Подтягиваем брыли и носогубные складки.

ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЕ:

1. 
   Садимся на стуле прямо.


2. 
   Спина прямая.


3. 
   Указательные пальцы кладем на щеки.


4. 
   Очень плотно прижимаем пальцы рук к области щек.


5. 
   И преодолевая сопротивление пальцами рук пытаемся улыбнуться.


6. 
   Фиксируем положение на 5-10 секунд и повторяем упражнение еще 5-6 раз.

Подробнее, см. источник

«Целебные махи руками» — уникальное упражнение, способное творить чудеса!

Невзирая на кажущуюся простоту, регулярная долговременная практика этого упражнения излечивает повышенное артериальное давление, исцеляет болезни нервной системы, сердца и печени!