Ингредиенты

• 
  1 стакан чечевицы


• 
  1 пучок кинзы(большой)


• 
  1 морковь(маленькая)


• 
  1 стакан панировочных сухарей


• 
  1 стакан муки


• 
  3 чайные ложки специй - кумин, черный молотый перец и соль(по 1 чайной ложке каждой специи)


• 
  1/3 чайной ложки соды


• 
  1/2 стакана чечевичного отвара (воды)

Ингредиенты: стакан зеленой чечевицы, 0,5 чашки овсянки, луковица, 3 зубчика чеснока, половина стакана нарезанной петрушки, 1, 5 стакана льняного семени или молотых грецких орехов, 3 стол. л. сырой тхины, или томатной пасты, 1 ч. л. разрыхлителя (половина пакетика), 1,5 ч. л. соли, по 0, 5 ч. л. сладкой паприки и кумина, 1, 25 ч. л. черного перца, 4 стол. л. воды, масло для жарки.