
Время приготовления - 35 минут
Уровень сложности - Средний
У кого-то Новый год на носу, а у кого-то в разгаре Рождественский пост. Сегодня я даю новый рецепт как раз для тех, кто постится. Ну и для всех остальных тоже, конечно, - суп-то вкусный, можно и вне поста его готовить с успехом ;) Я рекомендую использовать для этого супа тыкву менее сладких сортов - например, ту же грушевидную баттернат. С мускатной прованской тыквой тоже получается вкусно, но для кого-то может оказаться сладковато.
Ингредиенты на 6 порций:
Основа тыква (в очищенном виде) 800 грамм
красная луковица маленькая 1 шт.
чеснок 2 зубчик
перчик чили (я использовала сушеный) 1 шт.
кокосовое молоко 400 мл.
вода или бульон 400 мл.
лайм 1 шт.
соль по вкусу
Рецепт приготовления:
Тыкву нарезаем на куски примерно одинакового размера по толщине.
Кладем на смазанный растительным маслом противень и отправляем в предварительно разогретую до 220 градусов духовку. Запекаем до мягкости, около 20 минут.
Мелко рубим лук, чеснок и чили.
В кастрюле на среднем огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, 5 минут.
Добавляем чили и чеснок, жарим еще 1 минуту.
Вливаем кокосовое молоко и воду, доводим до кипения.
Запеченную тыкву кладем в чашу блендера. Добавляем горячее содержимое кастрюли и перемалываем.
То же самое можно сделать погружным блендером в кастрюле, предварительно загрузив в нее запеченную тыкву.
Возвращаем суп в кастрюлю, снова доводим до кипения и выключаем плиту.
Добавляем по вкусу сок лайма и соль.
Подаем с гренками, зеленью (у меня шнитт-лук) и/или тыквенными семечками. Приятного аппетита!
источник