триглицериды - Самое интересное в блогах

София_Гамерник

Назван напиток, способный защитить печень от ожирения

Пятница, 26 Сентября 2025 г. 15:33 (ссылка)

Назван напиток, способный защитить печень от ожирения

Также он оздоровит кишечник.

Порошковый зеленый чай матча может эффективно защищать печень от повреждений, вызванных потреблением жирной и сладкой пищи. К такому выводу пришли ученые из Японии и Тайваня. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

В рамках исследования крысам с метаболическими нарушениями давали добавки с матча в разных дозировках. У животных, получавших чайный порошок, наблюдалось заметное снижение отложений жира в печени, улучшение чувствительности к инсулину и снижение воспалительных процессов.

Читать далее...

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

София_Гамерник

Льняное семя снижает уровень холестерина, уменьшает образование бляшек в артериях на 40% и другие его полезные применения.

Пятница, 05 Января 2024 г. 22:50 (ссылка)

Семена льна: как принимать, рецепты, полезные свойства

Исследования показывают, что льняное семя может быть одним из лучших продуктов для удаления закупорки артерий, т.к.оно снижает образование бляшек на 40 процентов.

Льняное семя - это мини-источник питания, который предлагает множество полезных жиров, витаминов и минералов.

Оно широко используется в качестве традиционной пищи и лекарства в средиземноморских культурах на протяжении тысячелетий.

Семена и их масло (извлеченное из измельченных семян) обладают полезными свойствами, для профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Одним из их звездных ингредиентов является лигнан SDG, противовоспалительный полифенол и полифенол холестерина, который противостоит последствиям атеросклероза.

В исследовании, опубликованном в American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, ученые наблюдали резкое снижение образования бляшек у грызунов, потребляющих семена.

Исследование отошло от понимания того, что диетическое льняное семя может замедлить образование атеросклеротических бляшек. Однако оставалось выяснить, распространяются ли эти антиатерогенные эффекты на регрессию бляшек.

Результаты показали: «Пищевые добавки льняного семени приводят к значительному снижению образования бляшек на 40 процентов».