Анализ доктора Джозефа Мерколы

Молекулярный водород демонстрирует перспективы для снижения высокого уровня мочевой кислоты

 

История с первого взгляда

Пчелиная пыльца — это мощный суперфуд, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами.

 

По своим свойствам и структуре он существенно отличается от привычного меда, сотов или маточного молочка. Этот концентрированный продукт легко включить как в привычные повседневные блюда, так и в необычные кулинарные сочетания.

Пчелиная пыльца — это цветочная пыльца, которую собирают пчелы-сборщицы и приносят в улей. Этот продукт представляет собой природный коктейль из растительной пыльцы, нектара, ферментов и пчелиных секретов.

 Эксперт назвал опасный пищевой компонент, который входит в состав множества продуктов питания, он используется даже в детском питании.

Известный американский медик и сторонник здорового образа жизни Эрик Берг обратил внимание на популярный компонент в пищевой промышленности, который, по его словам, способен нанести серьезный вред организму.

 

Об этом сообщает Instagram врача Эрика Берга.

 

Какой ингредиент вызывает опасения

Речь идет о так называемом промышленном крахмале. В составах продуктов он может скрываться под названиями modified food starch, modified corn starch или maltodextrin, известный как мальтодекстрин.

Какие продукты могут приносить ощутимую пользу при артрите, рассказали врачи.

Питание оказывает заметное влияние на здоровье суставов: одни продукты способны усугублять воспаление и боль, а другие, напротив, помогают облегчать неприятные симптомы.

 

Хотя универсальной диеты для людей с артритом не существует, учёные подтверждают, что определённые продукты могут приносить ощутимую пользу при этом заболевании.

 

В частности, увеличение в рационе полезных жиров и масел за счёт регулярного употребления жирной рыбы — такой как лосось, сельдь, сардины, скумбрия и анчоусы — помогает снизить выраженность воспалительных процессов и уменьшить боль в суставах.

Также у испытуемых частично стабилизировались уровни «плохого» и «хорошего» холестерина.

Порошковое верблюжье молоко с пробиотиком может снижать уровни сахара и холестерина в крови при диабете. К такому выводу пришли ученые из Пекинского университета технологий и бизнеса. Результаты исследования опубликованы в журнале Foods.

 

В исследовании приняли участие 28 человек с сахарным диабетом второго типа. Одна группа получала верблюжье молоко, обогащенное пробиотиком Bifidobacterium animalis, другая — обычное молоко без добавок. B. animalis — представляют собой грамположительные анаэробные бактерии, колонизирующие кишечник животных. Они играют важную роль в поддержании гомеостаза пищеварительной системы и всего организма.

Также он оздоровит кишечник.

Порошковый зеленый чай матча может эффективно защищать печень от повреждений, вызванных потреблением жирной и сладкой пищи. К такому выводу пришли ученые из Японии и Тайваня. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

 

В рамках исследования крысам с метаболическими нарушениями давали добавки с матча в разных дозировках. У животных, получавших чайный порошок, наблюдалось заметное снижение отложений жира в печени, улучшение чувствительности к инсулину и снижение воспалительных процессов.

 Длительное воспаление в организме нередко развивается под влиянием множества факторов.

 

 Сидячий образ жизни, избыточный вес, аутоиммунные процессы и воздействие токсинов — всё это может запустить воспалительные реакции.

 

Как подчёркивают специалисты из Harvard Health, воспаление — это основа многих серьёзных заболеваний, включая диабет 2 типа, болезни сердца, онкологию и болезнь Альцгеймера.

 

Одним из факторов, способствующих воспалению, является питание. Некоторые утренние привычки особенно сильно отражаются на состоянии организма.