Ингредиенты:

• 
  Цельнозерновой тонкий лаваш - 90 г


• 
  Томатная паста - для смазывания лаваша


• 
  Тертый сыр - 150 г


• 
  Шампиньоны - 250 г


• 
  Помидоры - 3 шт.


• 
  Молотый перец - по вкусу


• 
  Орегано - по вкусу

Приготовление пиццы:

1. 
   Противень застилаем бумагой для выпекания, поверх отправляем лист лаваша.


2. 
   Смазываем лаваш томатной пастой, грибы и помидоры режем на тонкие пластинки.


3. 
   Выкладываем слой грибов, сверху слой помидоров.


4. 
   Нам осталось приправить пиццу молотым перцем с орегано и присыпать сыром.


5. 
   Отправляем пиццу на лаваше в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 50 грамм белка, 40 грамм жиров и 70 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 840 ккал.