Этот рецепт станет настоящей находкой для поклонников правильного питания. Котлеты, приготовленные по этому методу, не требуют обжаривания, что делает их абсолютно нежирными. Вам понадобится чуть больше получаса: измельчите ингредиенты, сформируйте котлеты и отправьте их в духовку. В результате получаются мягкие, нежные и вкусные котлеты, которые прекрасно подходят как в горячем, так и в холодном виде. Холодные котлеты можно использовать для бутербродов, что делает их отличным вариантом для перекуса в течение дня.