Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8267 сообщений
Cообщения с меткой

почки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
София_Гамерник

Соя: друг или враг?

Суббота, 20 Сентября 2025 г. 17:13 (ссылка)


Соя: друг или враг?



Немногие продукты вызывают столько жарких споров, как соя, со страстными сторонниками с обеих сторон. Некоторые обещают пользу для наращивания мышечной массы и здоровья сердца, в то время как другие предупреждают об «опасном» влиянии на гормоны и функцию щитовидной железы. Между тем, миллионы людей по всей Азии питались соей на протяжении тысячелетий, наслаждаясь одной из самых больших в мире продолжительностей жизни и самыми низкими показателями сердечных заболеваний. Соя оказалась в ловушке противоречивых исследований и культурных предубеждений, которые создают путаницу. Мы пробиваемся сквозь шум с помощью научно обоснованных научных данных, чтобы помочь вам понять, является ли соя другом или врагом.


Что такое соя?



Соя, научно известная как Glycine max, является разновидностью бобовых, и культивируется уже более 5000 лет. Первоначально родом из Восточной Азии, соевые бобы в настоящее время выращиваются по всему миру и стали одной из самых важных культур во всем мире.


 


Соевые бобы растут стручками на кустистых растениях, каждый стручок обычно содержит 2-4 боба. Бобы могут варьироваться по цвету от желтого и черного до зеленого и коричневого, хотя желтые соевые бобы чаще всего используются для производства продуктов питания.


 


Соевые бобы можно употреблять в полном виде (например, эдамаме) или перерабатывать в многочисленные продукты. Традиционные азиатские блюда включают ферментированные продукты, такие как мисо, темпе и натто, а также неферментированные продукты, такие как тофу и соевое молоко. Современная переработка расширила область применения сои, включив в нее белковые изоляты, текстурированный растительный белок, соевое масло, соевую муку и бесчисленные пищевые добавки и ингредиенты, содержащиеся в обработанных пищевых продуктах.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

5 упражнений для здоровья сердца, нормализации артериального давления, работы внутренних органов, снимут стрессовое напряжение

Понедельник, 25 Августа 2025 г. 04:17 (ссылка)


Эта гимнастика не только позитивно воздействует на функции сердца. Она поможет нормализовать артериальное давление, работу внутренних органов, снимет стрессовое напряжение. Вот подробное описание 5 упражнений для здоровья вашего сердца.





content_РїРѕР·С‹ (700x652, 115Kb)



От здоровья сердца во многом зависит продолжительность жизни. Эти упражнения помогут укрепить важный орган и снизить вероятность кардиологических проблем. Комбинация растяжки, упражнений для сердца и контроля дыхания позитивно подействуют на здоровье.





102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Рябиновый сироп для почек

Воскресенье, 17 Августа 2025 г. 04:16 (ссылка)


 



С детства почки – самое слабое звено в моем организме. Особенно час­то они стали беспокоить после рождения ребенка. И приходится постоянно следить за собой. Стараюсь не переохлаждаться, слежу за питанием. Но время от времени приходится проводить специальное лечение. Раньше хваталась за любой рецепт как за соломинку, но приступы периодически повторялись.


2368 (500x362, 102Kb)


 


151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Три лучших способа очистки от шлаков ✅ Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью и

Суббота, 16 Августа 2025 г. 07:48 (ссылка)


Три лучших способа очистки от шлаков



✅ Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью или травяными отварами. Травы можно использовать всевозможные: ромашку, крапиву, череду, шалфей, хвощ, зверобой и др.



✅ Очень полезно принимать травяные отвары внутрь. Их можно купить в аптеках готовыми или приготовить самим. Необходимо соблюдать правила приема-до еды и в небольших дозах. Зверобой, шиповник, ромашка, березовые почки-все они выводят токсины не только из кишечника, печени, но и из крови.



✅ Очень полезным и вкусным является следующая смесь: 100 г чернослива, 100 г кураги, 100 г изюма, 100 г очищенных грецких орехов,1 лимон. Все это пропускают через мясорубку и принимают по 1 столовой ложке до еды. Это вкусный витаминизированный очищающий организм и укрепляющий иммунитет состав.



Твой Пенсионный

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Почки "запоминают" все: врач рассказал, какие вещи незаметно убивают орган

Суббота, 09 Августа 2025 г. 21:07 (ссылка)


Почки молчат, но запоминают все: какие вещи незаметно убивают орган — объяснение эндокринолога



Почки — один из самых «молчаливых» органов. В отличие от сердца, они не сигнализируют о проблемах болью, а в отличие от поджелудочной — не вызывают повышения температуры. Именно в этом и заключается опасность: почки могут медленно разрушаться годами, не выдавая себя ни одним симптомом.


 


Об этом пишет в своей публикации на странице Facebook кардиолог-эндокринолог Лисянский Руслан.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<почки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda