Панические атаки – настоящий бич нашего времени. Всё больше людей стали жаловаться на внезапные приступы страха и тревоги, которые попросту мешают жить. Каковы причины этой напасти и как с ней бороться?

В предчувствии катастрофы…

Что вообще в психологии означает термин «паническая атака»? Коротко говоря, ПА – это внезапный эпизод интенсивного страха, сопровождающийся различными физическими ощущениями. Но важно не путать паническую атаку с паникой, обусловленной объективными причинами. О панических атаках говорят, когда чрезмерная тревожная реакция возникает при отсутствии реальной угрозы или при неадекватной реакции человека в случае недостоверных рисков.

Курс «Терапия психосоматических расстройств»

Программа курса рассчитана на широкую группу слушателей – чтобы обучаться, Вам не нужны специальные знания и навыки. Курс будет полезен абсолютно всем, кто хочет не просто ответить на вопрос, что такое психосоматика, а сформировать глубокое понимание всех взаимосвязанных процессов в организме, а также того, как правильно их выстроить – и для себя, и для Вашего пациента. Курс дает уникальную возможность заглянуть за кулисы реальной работы психологов и врачей, понять, как функционирует организм человека и как взаимодействуют специалисты разных направлений. Для интересующихся своим здоровьем – если Вы хотите понять психосоматические процессы, происходящие с Вашим телом, и помочь близким, этот курс позволит взглянуть на здоровье шире и осознаннее, даже если Вы не имеете медицинского образования. Для студентов профильных специальностей – программа дает практическую базу, дополняющую теоретические знания.

Другие видеокурсы по теме:

- Курс «Управление эмоциями»

- Практический курс «Когнитивно-поведенческая терапия»

- Курс «Профессия моушн-дизайнер в 2D и 3D»

- Базовый курс «Супер Cinema 4D»

- Видеокурс «Супер After Effects»

- Видеокурс «Супер Cinema 4D Pro»

- Бесплатный курс «Профессия Web-разработчик с нуля»