ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЖЕЛУДКА ПИТЬ МОЛОКО С КУРКУМОЙ?

Чудесный зимний рецепт. Мёрзлики-зяблики, вы спасены! Качественно отогреем и голодными не оставим. И сегодня у нас - "Золотое молоко"!







📜 Историческая справка:



молоко с куркумой пришло к нам из Индии и её аюрведической медицины, где народные целители знали ещё с древних времён секреты натуральных лекарств.

Вам понадобится:
• 2 ст. ложки сливочного масла
• 1 ч.ложка порошка куркумы
• щепотка черного молотого перца
• 2 стакана молока (можно взять рисовое или кокосовое)
• 1 ч.ложка меда или по вкусу

Приготовление:
1. растопите масло в маленькой кастрюльке на среднем огне;
2. добавьте специи и перемешивайте непрерывно в течение 30 секунд, или пока не появится их аромат;
3. добавьте молоко и постоянно помешивая доведите его до горячего состояния;
4. снимите с огня и добавьте мед. Перемешайте до полного растворения меда.
5. взбейте в блендере на высокой скорости 30 секунд, чтобы вышел пар. Напиток должен получится золотым и пенистым.
6. налейте в чашки и наслаждайтесь немедленно.