Когда лимфа не работает, тело начинает гнить изнутри. 5 привычек, которые убивают вашу лимфу: из-за них вы отекаете

Просыпаетесь с отёками на лице, мешками под глазами и чувством тяжести в теле?

Кажется, это «просто возраст» или соль на ужин. Но часто причина — застой лимфы.

Лимфатическая система — это естественная «канализация» организма.

Она собирает токсины и продукты обмена из клеток и выводит их.  

Когда лимфа густеет или плохо движется, тело перестаёт очищаться, появляются отёки, хроническая усталость, «туман» в голове. 

Заботитесь ли вы о здоровье своих ног? Выполняете ли вы лимфодренажные упражнения для улучшения их состояния? Фактически, в течение одного дня ноги подвергаются значительной нагрузке, которая постепенно начинает влиять на другие части нашего тела, такие как поясница, область между лопатками, шея и даже лицо. Более того, застой в ногах может оказывать влияние на нашу фигуру, так как это приводит к задержке лимфы и ухудшению вывода жидкости, что приводит к лишним сантиметрам в талии. Это делает лимфодренажные упражнения очень важными для здоровья и фигуры в целом. В этой статье мы обсудим одно из таких упражнений для улучшения лимфодренажа.



Застой лимфы и его положительное влияние на фигуру: