Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

дорадо в духовке по-средиземноморски - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Тонкая_Рябинка

Дорадо в духовке по-средиземноморски

Четверг, 29 Февраля 2024 г. 12:14 (ссылка)


 



7357095_7c26a3bb (690x461, 109Kb)






Ингредиенты:




  • Дорадо — 1шт. 


  • Орехи грецкие — 50г 


  • Кинза или петрушка — 1 пучок 


  • Лимон — 1 шт. 


  • Лук — 1 шт. 


  • Кориандр — 0,5 ч. л. 


  • Тмин — 0,5 ч. л. 


  • Кардамон — 3 шт. 


  • Перец черный — 2-3 шт.


  • Соль — по вкусу 


  • Масло оливковое — 1 ст. л.



Приготовление:



1. Рыбу очистите от чешуи, выпотрошите, удалите плавники, промойте под холодной водой, обсушите. Зелень вымойте, лук очистите. 



2. По тушке рыбы сделайте два косых надреза с обеих сторон, посолите, брызните оливковым маслом, поместите в форму для запекания. Поставьте в разогретую до 240ºC духовку на 10 минут. 



3. Орехи, зелень, лук и специи измельчите в блендере. 



4. Ореховую массу слегка обжарьте на сухой сковороде. 



5. Обжаренную смесь разложите поверх рыбки, полейте соком 0,5 лимона. Снизьте жар духовки до 180 °С и продолжайте запекать еще 15 минут. 



6. Подавайте запеченную дорадо с зеленью и лимоном. 



Приятного аппетита!



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<дорадо в духовке по-средиземноморски - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda