|
|
fishkairiska
Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S. Спасибо, профессор Углов!Понедельник, 30 Ноября 2020 г. 18:54 (ссылка)Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
rss_barguzin
Тем кто хочет долго жить. Диета УгловаПятница, 26 Июля 2019 г. 08:27 (ссылка)
|
Метки: здоровье ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ЕДА ПИТАНИЕ диета профессора Углова | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Диета профессора Углова или то надо есть, чтобы жить долго! Советы профессора-долгожителя.
Один из величайших хирургов мира, профессор Федор Григорьевич Углов дожил до 103 лет!
У него была «диета на все случаи жизни» и он ее строго придерживался. Профессор Углов также вошел в Книгу рекордов как старейший практикующий хирург в Европе.
Вот его советы как достичь железного здоровья и долголетия:
Метки: диета профессора Углова здоровье | Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Диета профессора Углова
1. Первый завтрак в 9:00
Выпейте чашку натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.
2. Второй завтрак в 11:00
Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.
3. Обед в 14:00
Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.
4. Ужин в 19:00
Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.
5. За 1 час до сна
Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного йогурта.
Метки: Диета профессора Углова | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<диета профессора углова - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |