Гипертонию называют «тихим убийцей», и это не просто страшилка. От нее страдает более миллиарда человек в мире. Но что мы на самом деле знаем о высоком давлении?

Оказывается, многие наши убеждения - опасные заблуждения. Сегодня вместе с израильскими кардиологами мы развенчаем 10 самых живучих мифов, следуя которым можно заработать инсульт или инфаркт.

Что такое гипертония, пожалуй, известно каждому. Но настоящих знаний об этой болезни у большинства из нас кот наплакал. А статистика пугает: жертв «тихого убийцы» уже больше миллиарда.

Это главный провокатор инсультов и инфарктов. Самое коварное — болезнь годами может молчать, не подавая признаков. И, как любое массовое заболевание, гипертония обросла мифами.

Слепая вера в них дорого обходится. Эксперты в области кардиологии из ведущих клиник Израиля взялись за разбор самых распространенных заблуждений. Давайте присоединимся.

Продолжить чтение ....

Большинство из нас помнит лишь два факта: идеальное давление - 120/80, и измерять его нужно регулярно. Но за этой простотой скрывается настоящая медицинская бухгалтерия, где каждая ошибка в процедуре - это шаг к неверному диагнозу, неподходящему лечению и риску для здоровья.

А число жертв гипертонии уже давно перевалило за миллиард. И знаете, что самое тревожное? Даже некоторые медработники допускают критические ошибки при измерении. Давайте разберемся, как превратить рутинную процедуру в точный диагностический инструмент.

Продолжить чтение ...

Мы живем в эпоху биотехнологий, искусственного интеллекта и марсоходов. Казалось бы, человечество взяло под контроль природу. Но эта иллюзия разбивается о реальность, где невидимый мир микроорганизмов продолжает диктовать свои правила.

Пандемия COVID-19 была суровым уроком, но не финальным. Ученые-инфекционисты, анализируя данные 2024-2025 годов, бьют тревоту: на горизонте 2026 года сгущаются новые тучи.

И угрозы исходят не только от вирусов. Это тихая война на нескольких фронтах, где противник – эволюция в ее самой безжалостной форме. Давайте разберем четыре главных смертоносных вызова, которые уже формируют ландшафт глобальной безопасности здоровья.

Продолжить чтение ....

Вы когда-нибудь мечтали залезть в стиральную машину? Не для того чтобы постирать свитер, а самому - с головой. Чтобы нажал кнопку, а через 15 минут вышел чистым, сухим и... просветленным.

Звучит как шутка или сцена из фантастического фильма. Но в Японии это стало реальностью. На рынок вышла первая в мире коммерческая «человеческая» стиральная машина.

И ее создатели утверждают, что она моет не только тело, но и душу. Давайте разберемся, что это за чудо-агрегат, почему он стоит как суперкар и какое будущее он предвещает.

Продолжить чтение ....

Обида - одно из самых тяжёлых состояний. Она съедает сразу три ресурса: силы, здоровье и деньги.

Когда внутри живёт обида на себя, на людей, на жизнь, мы как будто всё время несём на сердце тяжёлый камень. И, заходя в Новый год в таком состоянии, мы как будто говорим: «Я беру это с собой».

Особенно в такие годы, как 2026, когда всё усиливается, обида очень быстро превращается

▫ в усиление конфликтов,

▫ повторяющиеся ситуации несправедливости,

▫ ощущение, что весь мир против меня.

Важно не просто внушать себе простить всех, а мягко и честно начать отпускать то, что уже невозможно дальше нести.

1.


2.