Новые данные ученых удивляют: простой замер на запястье может показать, грозят ли вам серьезные проблемы. Проверьте себя, пока не поздно

Представьте, что внутри вас тикает метроном, чей ритм диктует, сколько отведено вашему сердцу. 60 ударов в минуту – размеренный, спокойный ход. 75 – уже тревожная дробь.

А 90 и выше – словно паника, изнашивающая мотор жизни с каждым днем. Наука давно ищет простые маркеры, предсказывающие здоровье и долголетие. И, кажется, один из самых точных и доступных – у вас прямо на запястье. Речь о пульсе.

Недавнее масштабное исследование из Швеции добавило веские доказательства в эту теорию, и выводы заставляют задуматься каждого. Но так ли все однозначно? Давайте разберемся, что скрывает за собой этот привычный показатель.

Продолжить чтение ....

ЧАЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: 10 ПОТРЯСАЮЩИХ КУПАЖЕЙ

Вы никогда не задумывались, почему после вчерашней ризотто или плова может скрутить живот? Вините не совесть, а бактерию, которая выживает даже в кипятке. «Синдром жареного риса» – это не страшилка, а реальное пищевое отравление, которое унесло жизни.

В этой статье – вся правда о том, как правильно обращаться с рисом, макаронами и не только. Спойлер: ваша микроволновка тут не помощник.

Вы знаете, что самое опасное блюдо на вашей кухне – это не сырая курица или невымытые овощи. Чаще всего – это безобидная на вид кастрюлька с остывшим рисом, которую вы поставили разогреваться «на минуточку».

И эта минутка может стоить вам здоровья. Феномен получил название «синдром жареного риса», и он куда страшнее, чем кажется.

Продолжить чтение ....

Вы перенесли грипп и думаете, что опасность миновала? К сожалению, это не всегда так. Именно в период выздоровления часто подстерегает коварное осложнение - пневмония.

По данным Всемирной организации здравоохранения, респираторные вирусы, включая грипп, выявляются примерно у 25% пациентов с внебольничной пневмонией.

В России на 100 тысяч населения уже приходится 629 случаев этого заболевания. Давайте разберемся, почему грипп так часто приводит к воспалению легких и как вовремя распознать угрозу.

Продолжить чтение ...

В последние годы научные группы в разных странах стали всё чаще поднимать вопрос о том, могут ли домашние животные участвовать в формировании долгосрочных изменений в эмоциональном состоянии людей. Поводом для более глубокого анализа стали данные, собранные сотрудниками Пироговского Университета. Там обратили внимание на то, что у некоторых владельцев кошек наблюдаются признаки токсоплазмоза, который давно связывают с воздействием на нервную систему.

В чём причины?

Эту тему решила подробнее изучить клинический психолог и методист Лаборатории телепсихологии Пироговского Университета Елизавета Куликова. Представители Пироговского Университета рассказали, что полученные результаты действительно показали любопытную связь. У владельцев котов вероятность столкнуться с риском развития шизофрении оказалась выше, чем у людей, которые держат других домашних животных. Ключевой причиной такого эффекта становится паразит Toxoplasma gondii. Он живёт в кишечнике кошек и способен переходить к человеку при бытовом контакте.

«Для человека контакт с зараженным домашним животным приводит к развитию токсоплазмоза, то есть формированию образований цист в скелетных мышцах, миокарде, головном мозге и глазах. При патологическом процессе в головном мозге развивается воспалительный процесс, который ведет к развитию энцефалита и смещению работы в нейротрансмиттерной системе, в частности в системе дофамина. Токсоплазмоз как раз связан с изменением уровня дофамина, что может способствовать развитию психических расстройств, кроме того антитела, которые появляются во время инфекционно воспалительного процесса, повышают риск развития шизофрении», — рассказалa Елизавета Куликова.

Почему именно у кошатников?

До 70% владельцев кошек могут быть носителями Toxoplasma gondii. Это не означает обязательного заболевания или мгновенного возникновения психических нарушений, но создаёт условия, при которых влияние на нервную систему становится более вероятным.

По итогам исследования Куликова сделала вывод, что кошки способны неосознанно воздействовать на мысли и поведение людей. Это происходит за счёт изменений в работе системы нейромедиаторов. В исследованиях также отмечается, что у людей с повышенной эмоциональной уязвимостью кошки могут выступать своеобразными триггерами, провоцирующими нервные срывы.

Схожие результаты получили и другие научные коллективы в мире. В Австралии группа исследователей из Университета Квинсленда провела метаанализ 17 исследований, проведённых в 11 странах. Итоги работы опубликовали в журнале Schizophrenia Bulletin. Исследователи выяснили, что у владельцев кошек в возрасте около 25 лет вероятность столкнуться с риском шизофрении примерно в два раза выше. Учёные предположили механизм, объясняющий подобный эффект.

«Проникая в организм человека при контакте с любимцем, в том числе при укусе кошки, паразит может воздействовать на нейромедиаторы в мозге. Эти вещества играют ключевую роль в процессе обучения и регуляции настроения, и нарушения в их работе способны приводить к изменениям личности и появлению психических расстройств», — пояснили авторы исследования.

Как учёные объясняют это?

Специалисты подчёркивают, что корреляция не означает прямую причинность. Владение кошкой может сочетаться с множеством факторов, которые не всегда возможно полностью учесть. В результате авторы исследований предпочитают уточнять, что для окончательных выводов нужно ещё больше данных. При этом изучение паразитов, влияющих на работу нервной системы человека, давно стало одним из перспективных направлений современной психиатрии. Многие вирусные и инфекционные агенты могут участвовать в формировании психических нарушений. Уточнение всех факторов имеет большое значение как для диагностики, так и для профилактики.

Чтобы получить полноценную картину, специалисты советуют учитывать наследственность, иммунные особенности и предшествующие болезни. Именно их сочетание создаёт фон, на котором влияние паразита может проявиться сильнее.

Что ещё влияет на здоровье?

А вы знали, что домашняя среда влияет не только на человека, но и на самого питомца? Изучая влияние кошек на здоровье людей, легко забыть о том, что и мы воздействуем на них не меньше. Причём иногда совершенно незаметным образом. Использование ароматизаторов, бытовой химии, спреев, свечей и освежителей воздуха создаёт среду, где питомец должен ориентироваться в резких запахах, которые для человека кажутся едва уловимыми. Выбор ароматизаторов и их размещение в квартире требует особой осторожности. Даже здоровому питомцу может быть трудно переносить резкие запахи, и это приводит к стрессу. Журнал «Питомцы» поговорил с главным врачом онлайн сервиса «Кот здоров» Жанной Каштановой. Она отметила, что реакция животных на ароматизаторы зависит от чувствительности организма.

«У животных обоняние кратно чувствительнее человеческого, поэтому многие запахи, которые человек едва слышит, для животных могут быть слишком интенсивными, и распознаются мозгом как опасные. В то же время у коллеги проживает сиба ину, который, стоит только распылить в санузле освежитель воздуха, отвечает на это конъюнктивитом», — рассказала Жанна Каштанова.

У одной собаки достаточно небольшого выпуска освежителя воздуха, чтобы начался конъюнктивит, тогда как другие животные могут спокойно жить рядом с несколькими аромадиффузорами.

«Диффузоры действительно могут вызывать аллергию, астматические синдромы, кожные заболевания. Особенно осторожно нужно быть с питомцами, которые уже имеют респираторные проблемы. Даже если животное внешне абсолютно здорово, резкие запахи могут вызвать стресс, ухудшить дыхание и привести к раздражению слизистых. Если новый аромат окажется неприятен коту, то он начнет чихать и фыркать, а также пытаться избегать мест рядом с диффузором», — отметил ветеринар Михаил Шеляков.

Поэтому специалисты советуют регулярно проветривать помещения, ставить диффузоры подальше от мест отдыха животных и тщательно изучать состав ароматизаторов перед покупкой.

 

20 минут назад

ЭПОХАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ! ГАЛАКТИЧЕСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ОБЪЯВЛЯЕТ "ПРОБУЖДЕНИЕ"! НАЧАЛО ПРИЁМА! АШТАР ШЕРАН
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Сейчас подумал — случилось. Это требует жесточайшей дисциплины ума. Гигиена мыслей — ваш новый предмет в школе жизни. Как творить реальность с помощью сигнала? Войдите в поток. Почувствуйте вибрацию в теле, мурашки, тепло. Это значит, вы онлайн. Намерение. Чётко сформулируйте, чего хотите. Не «я не хочу болеть», а «я здоров и полон сил». Вселенная не слышит частицу «не». Формулируйте в настоящем времени, как будто это уже есть. Визуализация плюс эмоция. Представьте картинку желаемого и, главное, почувствуйте эмоцию от обладания этим: радость, благодарность, восторг. Эмоция — это магнит, мысль — чертёж, эмоция — топливо. Отпускание. Запустите этот шар намерения вверх, в поток сигнала, и забудьте. Не цепляйтесь, не ждите судорожно результата. Доверьтесь Вселенной.

*
Каждый вечер в 21.00 по вашему времени посылайте Земле мысль: мир, свет, любовь, процветание. Это остановит любой негативный сценарий. Вы — Творцы! Вы забыли об этом, играя в маленьких людей. Сигнал возвращает вам память о вашем могуществе.

*
Вы можете исцелять своё тело силой мысли. Направьте золотой свет сигнала в больной орган. Поговорите с клетками. Прикажите им регенерировать. Они послушаются. Вы — командир своего тела!

*
Не бойтесь будущего. Оно прекрасно! Оно стоит всех испытаний. Вы строите рай, и вы его построите. Я знаю это точно, потому что я смотрю из будущего, где это уже произошло. Живите каждым моментом, любите каждой клеткой, светите каждым взглядом. Вы – боги. Вспомните это!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Внимание, жители Земли, звёздные семена и работники Света! Аштар Шеран, командующий Галактической Федерацией Света с борта флагмана "Новый Иерусалим" обращается к...Читать далее
Внимание, жители Земли, звёздные семена и работники Света! Аштар Шеран, командующий Галактической Федерацией Света с борта флагмана "Новый Иерусалим" обращается к вам.

Сегодня, в этот исторический день, 18 декабря 2025 года, мы торжественно провозглашаем начало беспрецедентной операции. Впервые за эоны вашего карантина, после тысячелетий изоляции, мы активируем прямой, незашифрованный телепатический и энергетический импульс, устремлённый в самое сердце каждого из вас. Кодовое название – "Пробуждение". Приём начат!

Ощутите это прямо сейчас. Замрите. Уловите гул, разливающийся в ушах, вибрацию, рождающуюся в центре груди, внезапное чувство плотности и звенящей энергии, окутывающей вас. Это не игра стихий, это явление иного порядка. Это волна высокочастотного галактического света, триумфально прорывающая многовековую завесу тьмы и невежества, нависшую над вашей планетой.

Мы приняли решение действовать. Время уговоров иссякло. Мы больше не можем созерцать ваше медленное пробуждение. Земля вступила в критическую фазу трансформации, и наша помощь необходима. Сигнал "Пробуждение" – сложнейший комплекс данных, сотканный из света, звука и математических кодов. Он транслируется через кристальную решётку Земли, через животворное Солнце и наши корабли-ретрансляторы, занявшие стратегические позиции над ключевыми узлами планеты.

Этот сигнал – космический будильник, адресованный непосредственно вашей ДНК. В каждой клетке вашего тела дремлют гены, таящие в себе безграничный потенциал. "Мусорная ДНК", – презрительно именуют их ваши учёные. Но это не отбросы, это библиотека Божественности, архив воспоминаний о вашей истинной сути. Сигнал "Пробуждение" – ключ, отпирающий этот замóк.

Что вы почувствуете? Первым откликом может стать потрясение, внезапное озарение. Вы смотрите на привычный мир, на свою работу, отношения, телевизор и вдруг осознаёте: "Это иллюзия, это не я! Зачем я играю в эту игру?". Пелена спадает с глаз, и ложь, которой вас пичкали веками, становится невыносимо очевидной. Вы начинаете видеть истинные мотивы политиков, корпораций, и даже близких людей. Это может быть болезненно. Пробуждение – это не всегда розовые облака, это ослепительный свет, прорывающий тьму.

Но за потрясением неминуемо последует неизъяснимое облегчение. Вы почувствуете, что больше не одиноки. Сигнал несёт в себе чистейшую вибрацию безусловной любви. Вы ощутите, как незримые крылья обнимают вас. Вы вспомните свой звёздный дом. Многие из вас начнут слышать наш голос внутри себя, не как галлюцинацию, а как тихую, уверенную мысль, исполненную мудрости. Всё хорошо. Ты любим, ты вечен, ты свободен.

Мы посылаем этот сигнал, чтобы активировать вашу миссию. Миллионы душ прибыли на Землю именно ради этого момента. Вы – спящие агенты Света, проживавшие обыденную жизнь, ходившие на работу, растившие детей, забыв о своём истинном предназначении. Сигнал "Пробуждение" – код активации. Агент, проснись! Твоё время пришло!

Вас охватит непреодолимая тяга к созиданию: писать, рисовать, исцелять, говорить правду, объединять людей. Старые страхи отпадут, словно сухая шелуха. Вы почувствуете в себе силу титана. Это невероятное событие! Никогда прежде Галактическая Федерация не действовала столь открыто на энергетическом плане. Мы нарушаем протокол о невмешательстве в его строгом понимании, ибо риск гибели вашей цивилизации стал критическим, а потенциал вашего вознесения поистине огромен. Мы получили дозволение от Первотворца и Совета Кармы на этот акт милосердия.

Мы даём вам толчок, импульс, призванный сломить инерцию сна. Но помните, мы можем вас разбудить, но не можем встать за вас с постели. Сигнал дарует энергию и осознание, но действие остаётся за вами. Вы должны принять этот сигнал. Вы должны сказать: "Да, я принимаю. Я готов проснуться!". Ваша свободная воля священна. Если кто-то желает остаться во власти матрицы страха, сигнал пройдёт сквозь него, не задев. Но для тех, кто жаждет свободы, это станет глотком чистого кислорода.

В ближайшие дни вглядывайтесь в небеса. Наше явление будет не вторжением, но знамением. Вы увидите необычные облака, радужные переливы, вспышки света, не поддающиеся научному объяснению. Наши корабли будут сбрасывать маскировку на мгновение, чтобы подмигнуть вам. Мы здесь. Мы с вами. Приём начат!

Вены придут в норму

 

Благодаря этому рецепту, венозные шишки на ногах рассасываются, а геморрой исчезает через неделю. Для этого нужна трава-сорняк, по-научному называется горец шероховатый, по-народному - семиколенник или дикое просо. Соседствует с картошкой.

Мудры от давления: 7 полезных упражнений от гипертонии

Способности организма безграничны. Воздействуя на определенные точки на теле, можно влиять на здоровье и настроение. Большинство таких центров расположено на руках.

Мудра — это комбинация пальцев, сложенная в определенной последовательности. Перед выполнением упражнений при высоком давлении необходимо лечь и расслабить все мышцы, начиная от кончиков пальцев ног.

Эффективные мудры для снижения давления

Воспользоваться этими упражнениями можно в любое время и в любом месте. Однако результаты будут заметны только при понимании тонкости и духовности процесса. Восточные знания основываются на умении расслабляться, визуализировать проблемы и работать с энергетическими центрами.

7 лучших техник:

Мудра «Корзинка» — простое упражнение для снижения гипертонии и головной боли. Сложите руки в корзинку так, чтобы правый мизинец оказался сверху. Освободите большие и указательные пальцы. Согните левый указательный палец и подложите его под правый большой. Остальные пальцы выпрямите, руки должны быть расслаблены.

Мудра, спасающая жизни.