В межсезонье у пожилых людей обостряются хронические болезни, и надо у этому времени готовиться заранее.

При болях спине - остеохондрозе или радикулите - хорошо использовать прополис, вернее, тонюсенькие пластинки из прополиса, которые отрезают от брусочка очень тонким и острым лезвием или бритвой. Пластинки надо прикрепить обычным пластырем на болезненные точки на спине и оставить на два дня.

Это  способ хорошо помогает и при остеохондрозе. Боль постепенно проходит, и долгое время не бывает рецидивов. Если пластинки ставить на самые болезненные места регулярно, то надолго можно избавиться от неприятностей. Проверено уже не один раз.

К.Степаненко, газета "Доктор Нострадамус"  № 10 за 2007 г

*  Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу

Сегодня поговорим о рецептах напитков для холодного времени года. Пейте и здоровейте! Иммунная система скажет нам «спасибо»!

Иммуннная система — укрепляем с напитками. Рецепты

Свекольный квас для иммунной системы

https://larissa-moor.ru/immunnaya-sistema-ukreplyaem-zdorove-napitkami/

Мы с удовольствием начинаем нашу пищевую историю - выбором ингредиентов, искусством приготовления, ароматами и вкусами. Трапеза является центром притяжения, темой для разговоров и источником наслаждения.

Однако любая история имеет завершение, и пищеварительный процесс - не исключение. Настало время без смущения и ложной стыдливости поговорить о его финале. О том, что остается за закрытой дверью туалетной комнаты и о чем мы редко заговариваем даже с самими собой.

Не стоит корить себя за любопытство или сдерживать внутреннего ребенка, который готов похихикать над «запретной» темой. Это - абсолютно естественная часть нашей физиологии, внимательный взгляд на которую может стать мощным инструментом самодиагностики.

К концу этого обсуждения вы убедитесь, что наши экскременты, пусть и не самая приятная субстанция, заслуживают самого пристального внимания. Вы научитесь понимать язык, на котором ваше тело шлет вам важные сообщения через форму, цвет и консистенцию стула.

Это ключ к пониманию внутреннего состояния вашего здоровья, который многие годами игнорируют.

Продолжить чтение ....

Если вы десятилетиями свято верили в необходимость определения своего типа кожи, без устали выпивали два литра воды в день в надежде на сияющий цвет лица и скупали сыворотки с гиалуроновой кислотой в погоне за вечной молодостью, у нас для вас новость.

Готовы ли вы ее услышать? Многие из этих укоренившихся убеждений - не более чем мифы, утратившие свою актуальность. Современная дерматология совершила резкий поворот, опровергая догмы, которые долгое время считались незыблемыми.

Оказывается, деление на сухую, жирную, нормальную и комбинированную кожу не только устарело, но и может вредить, а волшебные эликсиры красоты работают совсем не так, как нам обещает реклама.

Так на чем же должен быть основан грамотный уход за кожей в XXI веке? Давайте отбросим предрассудки и отправимся в путешествие по лабиринтам современной косметологии, где во главу угла ставятся научный подход, индивидуальные потребности и доказанная эффективность.

Продолжить чтение .....