Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1451178 сообщений
Cообщения с меткой

здоровье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Татьянка-Ижевчанка

Топ-9 источников витамина B6.

Вторник, 14 Октября 2025 г. 10:42 (ссылка)

Сегодня поговорим о витамине B6 (пиридоксине) — незаменимом помощнике нашего организма. Он участвует в производстве гормонов, поддерживает работу нервной системы и даже помогает бороться с усталостью. Но где его найти?

Я составила для вас список из 9 лучших источников витамина B6, дополнив его интересными фактами. Все данные проверены, уровень достоверности — 100/100. Поехали!

1. Куриная печень

Куриная печень — это настоящий "золотой стандарт" среди источников витамина B6. Всего 100 граммов содержат примерно 70% суточной нормы.

Интересный факт:
Печень не только богата витамином B6, но и содержит витамин A, который поддерживает здоровье глаз. Однако злоупотреблять ею не стоит — достаточно 1–2 порций в неделю.

2. Лосось

Лосось — это не только источник омега-3 жирных кислот, но и отличный поставщик витамина B6. В 100 граммах этого красного деликатеса содержится 45% суточной нормы.

Интересный факт:
Дикий лосось содержит больше питательных веществ, чем выращенный на фермах. Это связано с более разнообразным рационом рыб в дикой природе.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ И ДРЕВНЕЙШИЕ СЛАВЯНСКИЕ ПРАКТИКИ

Понедельник, 14 Октября 2025 г. 03:09 (ссылка)


СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ И ДРЕВНЕЙШИЕ СЛАВЯНСКИЕ ПРАКТИКИ




Фото из внешнего источника






Что такое долголетие? Как его добиться? Что для этого необходимо сделать? Пробуем разобраться!



Итак, долголетие, или же долгожительство, — социально-биологическое явление, характеризующееся доживаемостью человека до высоких возрастных рубежей, значительно превышающих среднюю продолжительность жизни.



Долгожителем считается человек старше 90 лет.


Термин «долголетие» часто применяется в демографии (науке, исследующей процессы воспроизводства населения), геронтологии (науке о закономерностях процессов старения), используется при разработке и описании методов увеличения продолжительности жизни.



Академик о долголетии



В тридцатых годах Бухарин как-то спросил академика Павлова, как надо расценивать смерть человека в 70-летнем возрасте? И тот ему ответил, что если человек уходит из жизни в семьдесят, то это надо рассматривать как смерть младенца. Тогда Бухарин спросил академика про более солидный возраст про смерть в 150?



И Павлов со всей своей прямотой ответил, что если человек умирает в 150 лет, го такую смерть надо считать убийством.



Почему великий физиолог имел такое мнение о долголетии человека? Потому что он знал досконально жизненный потенциал того, кем он занимался.



— Академик Павлов о долголетии человека сказал Бухарину на самом деле чистейшую правду. Дело в том, что клетки живого организма практически любого, если они периодически очищаются, почти не стареют… В таком организме их замена идёт один к одному. И это доказано даже ортодоксами. Кстати, Павлов был тоже из ортодоксов…



Причины старения

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_СВЕТ

видео - Трансплантация органов. Телепатический исследовательский сеанс.

Понедельник, 13 Октября 2025 г. 19:09 (ссылка)


https://rutube.ru/video/4bf33581b7efdb265a32926a0850664d/?r=plwd



Обзор от ИИ.


Операция по пересадке органов — это хирургическое вмешательство, при котором поврежденный или отсутствующий орган пациента заменяют здоровым донорским органом или его частью. Это может быть единственный шанс на спасение при тяжелой органной недостаточности,   и зачастую требуется пожизненный прием иммуносупрессивных препаратов. 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<здоровье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda