Ком в горле, бессонница, боли без причин — как психика говорит с вами через тело и как перестать страдать?

«У вас всё в порядке. Анализы хорошие. Просто успокойтесь».

Фраза, после которой человеку, который столкнулся с психосоматическими проявлениями, хочется кричать.

Или хотя бы начать верить, что он не сходит с ума.

Мы разобрали, почему тело иногда сигнализирует о проблемах с психикой — и как начать слышать этот сигнал до того, как он превратится в хроническую боль.

Когда боль — это не болезнь, а послание