Все женщины слышали или знают, что период менопаузы — сложное время в жизни женщины. С телом начинают происходить изменения  и это неизбежно. Какие именно изменения можно считать нормой в этот период?

Менопауза особый период в жизни каждой женщины.  Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала. Самой распространенной жалобой специалисты называют — изменение массы тела. Женщины жалуются на то, что они не меняют образ жизни и питания, а вес все равно растет. Дальше стратегию женщин можно разделить на два вида, одни считают, что лучше ничего не делать, и набирают десятки лишних килограммов. Вторая часть женщин начинает усиленно худеть, им хочется быстрее избавиться от жира на своем теле.

Изменение веса женщины в менопаузе: почему это происходит

Стратегия быть худым повсеместно навязана нам средствами массовой информации. В нашем мозгу уже сформирован стереотип, согласно которому только худой человек может быть красивым и здоровым. Но это распространенное заблуждение. Такой подход особенно вредит женщине в зрелом возрасте.

Далее вы узнаете, с чем связаны изменения в организме и почему некоторые вещи нужно считать нормой. В частности это относится к образованию на теле взрослой женщины дополнительной жировой прослойки.

Далее подробно...