Восстановление кожи нужно начать с восстановления всего организма. Для этого следует начать принимать витамины, особенно С, А и группы В. Не помешает переход на здоровое питание: больше фруктов и овощей в свежем или запеченном виде, тушенное нежирное мясо, освежающие травяные чаи и свежевыжатые соки. Найдите время на спортзал. Если не получится, то можно выполнять какой-нибудь комплекс упражнений дома по утрам и вечерам. Даже обычная пешая прогулка по парку или по дороге на работу очень полезна. И дайте организму отдыхать не меньше 8 часов за ночь. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Рабочее место ребенка Ребенку предстоит много учиться, проводя огромное количество времени за письменным столом. Рабочая зона должна быть организована правильно. Стол должен располагаться у окна, если дневного света недостаточно, нужно купить настольную лампу с не слишком ярким светом, который должен падать слева от правши и справа от левши. Стул должен быть удобным и комфортным, школьник должен сидеть на нем ровно, а тетради и учебники всегда должны быть на расстоянии не меньше 40 сантиметров от глаз. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Киста – это полость, которая заполнена жидкостью. Размером она может быть от нескольких  миллиметров до нескольких сантиметров (обычно не более 25 см в диаметре). Почему развивается киста яичника? Риск развития кисты может быть при наличии следующих факторов. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

При подозрении на это заболевание необходимо сразу начинать лечение. Экстренные меры позволят блокировать патологию развития болезни, и выздоровление наступит гораздо быстрее. Особенно эффективны при лечении цистита травы, обладающие большой силой при лечении симптомов и избавлении от заболевания. К таким лекарям относятся: брусника, можжевельник, золотарник, ромашка. Также хорошим воздействием отличаются: чабрец, зверобой и хвощ. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Для того, чтобы победить плесень существует множество средств. Но перед началом активной борьбы в первую очередь необходимо устранить основные причины появления плесени: высокую влажность и плохую вентиляцию. Без этого этапа вероятность повторного появления плесени высокая. Плохую вентиляцию можно исправить частыми, но короткими проветриваниями, установкой приточных клапанов в пластиковых окнах. Двери в помещение не должны быть закрыты наглухо. Мебель не рекомендуется ставить вплотную к стене, лучше оставить между ними расстояние в несколько сантиметров. Рекомендуемая влажность помещения не больше 60%, а температура до +20. Такие условия плесень не любит.   Для того, чтобы победить плесень, необходимо несколько этапов: Полная очистка поверхности. ( с потолка очищается вся побелка, со стен снимаются обои и зачищается стена и тд.) Обработка пораженного плесенью участка специальными средствами. Создание неблагоприятной для грибка влажности, температуры. Чистота и хорошая вентиляция в помещении. Внимание! При зачистке и обработке необходимо пользоваться респиратором, защитными очками и перчатками!Средства для борьбы с плесенью Перекись водорода Налейте 3% раствор перекиси водорода в распылитель и распылите его на пораженный плесенью участок. Делать это необходимо до того момента, когда плесень полностью пропитается раствором. Обработанный участок остается пропитываться еще на 10 минут. После этого необходимо тщательно очистить всю область обработки от остатков плесени и протереть ее. Уксус Является очень эффективным средством по борьбе с плесенью. Способен уничтожить около 80% ее разновидностей. При этом является натуральным, не токсичным веществом. В процессе использования не выделяет в окружающую среду опасных паров. Для избавления от плесени используется белый дистиллированный уксус. Его заливают в распылитель не разбавляя. Тщательно обрабатываем распылителем пораженную плесенью поверхность и оставляем на 1 час. По истечении времени протираем обработанный участок водой и даем просохнуть. Сода пищевая Является мягким и абсолютно безопасным средством избавления от плесени. Раствор для распыления готовят в расчете 1/4 столовой ложки соды на стакан воды. Перелить раствор в бутылку с распылителем. Несколько раз хорошо встряхиваем бутылку для хорошего растворения соды в воде. Затем распыляем средство на заплесневелую область. Как только все обработано раствором, начинаем зачищать поверхность от плесени при помощи щетки или губки. По окончанию этого этапа необходимо снова распылить на поверхность раствор соды. Оставить раствор на поверхности до полного высыхания. Бура Для борьбы с плесенью при помощи буры необходимо сделать буро-водный раствор, смешав 1 стакан буры и 2.5 литра воды. Полученным раствором хорошо обрабатываем заплесневелую поверхность, а затем счищаем плесень с помощью щетки. По окончанию очистки необходимо дождаться высыхания поверхности. Затем аккуратно протереть обработанное место сухой тряпкой, снимая остатки влаги с поверхности. Смывать раствор не нужно.   Отбеливатель ( на основе гипохлорита натрия)   Является агрессивным химическим средством, а также выделяет токсичные пары. Способен уничтожить практически все виды плесени. Но требует особой осторожности в применении. Перед обработкой отбеливателем рекомендуется проверить действие на небольшой пораженной плесенью площади, так как может повредить эту поверхность. Во время работы по удалению плесени помещение должно хорошо проветриваться. Приготовьте раствор, смешав 1 часть отбеливателя с 10 частями воды. Получившийся раствор наносится на поверхность с помощью распылителя или же губки. Смывать раствор нет необходимости, кроме случаев, когда непосредственно с обработанной областью контактируют люди, животные, или пища.     ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Фландры – милые создания, напоминающие больше щенков необычной породы, чем кроликов. Их внешний вид приводит многих людей в восторг – плотный пушистый мех, огромные широкие уши и довольно крупные лапы. Возможно, поэтому этих кроликов часто можно увидеть в качестве домашних питомцев. Больше всего фландров разводят для домашнего содержания в США. Уход за ними не очень отличается от ухода за другими видами кроликов, но нужно понимать, что для этих животных нужна большая площадь. В качестве кормушки можно использовать простой ящик, а поилку нужно ставить так, чтобы гигантский кролик ее не перевернул и не остался без воды. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Почему именно на ранних сроках? Именно тогда, в первые восемь недель, происходит формирование самых важных систем маленького организма. В случае, когда молодая мама подвергается заболеванию, могут вместе с этим нарушиться плацента и ее функции, что грозит задержкой развития малыша. Как уберечься от болезней? Конечно же, всегда в таких ситуациях лучше всего обратиться к своему врачу. Самый безопасный способ – вызвать его к себе домой, ведь в поликлинике у вас будет много вариантов заразиться той или иной болезнью. Кроме того, лучше всего при лечении отдавать свое предпочтение именно народным методам, а не таблеткам, ведь почти все таблетки категорически противопоказаны, особенно на ранних сроках беременности. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Наиболее простым методом создать атмосферу светлого праздника является покупка специальных термонаклеек, которые накладываются на еще горячие вареные яйца. При воздействии высокой температуры пленка с нанесенным рисунком плотно приклеивается к яичной скорлупе. Можно использовать пищевые красители. Для этого достаточно развести согласно инструкции и на несколько минут погрузить заранее подготовленные яйца. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

В крупных городах черную соль сегодня найти довольно сложно, только некоторые магазины и рестораны имеют ее в своем ассортименте, в то время как в российской глубинке черная соль широко используется практически ежедневно. Приготовление идет по следующим этапам: ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Не ограничивайтесь вытиранием пыли: расставьте вещи по полкам, пропылесосьте и помойте полы, поменяйте шторы на более яркие, смените постельное бельё. Конечно, трудно начать, но вы попробуйте мотивировать себя тем, что  в доме станет чисто, красиво и уютно, а как приятно будет членам вашей семьи. Теперь украсьте дом цветами. Это не обязательно могут быть живые цветы, вполне сгодятся и искусственные, особенно в сочетании с декором из разноцветных яиц. Ещё вы можете использовать пасхальные венки, их легко сделать самостоятельно. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Самые вкусные грузди традиционно произрастают в Архангельской и Вологодской областях. Там же сохранились древние традиции по их сбору и приготовлению. Существуют два основных типа консервирования белых груздей: маринование и засол. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Полный отказ от курения требует психологической подготовки, если человек курил много лет. В подготовительный этап решающими являются два фактора: настройка подсознания и твердая воля. Бросить курить окончательно и бесповоротно - это настоящий подвиг для заядлого курильщика, поэтому нужна очень сильная мотивация: это может быть и риск серьезного заболевания, и забота о детях, вынужденных вдыхать табачный дым, и уступка любимому человеку, которому неприятен запах табака. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Прогулки на свежем воздухе и режим дня После школы ребенок не должно проводить все время у компьютера или у телевизора, поскольку это приведет к тому, что за уроки он возьмется только поздним вечером, когда на их выполнение уже не останется ни сил, ни желания. Домашнее задание вряд ли будет выполнено хорошо, что приведет к плохим отметкам и упрекам родителей. Нужно позаботиться о том, чтобы ребенок каждый день гулял на свежем воздухе, уроки начинал делать в определенное время и не слишком поздно. Вначале рекомендуется приступать к простым упражнениям, чтобы можно было настроиться на домашнюю работу, легко переключаясь на более сложные задачи. Нельзя накапливать задания, оставляя их на последний момент. Нагрузка должна распределяться равномерно в течение всей недели. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Это заболевание не такое распространённое как другая форма синусита – гайморит, однако последствия острого фронтита могут быть гораздо тяжелее. Тот же менингит, который часто приводит к летальному исходу, может появиться в результате запущенной формы острого фронтита. Основной причиной фронтита является нарушение оттока слизи, образующейся при воспалении носовой полости, искривления перегородки. Поэтому обычно фронтиту предшествует инфекция верхних дыхательных путей. Лобные пазухи имеют лишь небольшие отверстия, через которые происходит сообщение с полостью носа. Фронтит в основном сопровождается обильным насморком и постоянным чувством заложенности носа. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Устройство внутриматочной спирали ВМС (внутриматочное средство) имеет Т-образную форму, но в большинстве случаев его называют спиралью. На протяжении XX века было изобретено много видов ВМС, но сегодня применяются 2 вида: - спираль с медью; ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Для начала рассмотрим само понятие этого термина. Правильное питание - сбалансированное и правильно выстроенное питание, в котором содержится необходимое количество белков, жиров, углеводов и витаминов для нормального функционирования человеческого организма, способствующее здоровому снижению веса человека и не наносящее ему никакого вреда. Основным компонентом правильного питания является белок. В больших количествах он содержится в мясе курицы, рыбе и нежирном сыре, твороге, яйцах. В обязательном порядке нужно следить за количеством потребления полезных жиров, которые тоже являются одним из главнейших строительных материалов организма человека. Полезные жиры содержатся в оливковом масле и орехах. Для нормализации обмена веществ достаточно небольшого количества этих продуктов, поскольку помимо полезных свойств они обладают большим количеством калорий. Углеводы же снабжают организм не только полезными веществами, но и энергией. Правильные и полезные углеводы есть в свежих овощах, геркулесе, сухофруктах, меде, цельнозерновом хлебе, который также богат клетчаткой. Дополнением к правильному питанию служат витаминные комплексы, которые нужно принимать ежедневно для насыщения организма всеми необходимыми веществами. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Первая мысль, которая приходит в голову – снова помыть волосы. Но зачастую утром на это просто нет времени! Как же быть в такой ситуации? Есть несколько вариантов, как спасти вашу прическу за считанные минуты! Способ первый Отказаться от распущенных волос в пользу гладкого конского хвоста . Эта прическа всегда остается в моде и идет всем девушкам без исключения. Но, если вы обладательница коротких волос, придется искать другой выход. Способ второй Сейчас на прилавках магазина можно найти замечательную вещь – сухой шампунь ! Выглядит он внешне как баллон с лаком для волос и очень прост в применении. Подходит абсолютно для всех, неважно, какая у вас прическа и цвет волос! Необходимо только распылить его по всей голове и расчесать. Способ третий Практически у всех дома есть детская присыпка или тальк для тела. Пришло время их использовать! Для этого необходимо в корни волос втереть некоторое количество талька, он впитает лишний жир и волосы моментально перестанут смотреться несвежими. После этого останется только вычесать излишки талька расческой с мелкими зубьями. Отличный вариант, но подойдет он только для светлых волос! Брюнеткам не стоит экспериментировать, если не хотите получить эффект седины. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

При этой диете предлагается съедать 1 килограмм цитрусовых в день, что пополнит организм так необходимыми ему витаминами. Суть самой диеты состоит в раздельном питании и, собственно, поедании апельсинов. Ввиду ограниченного рациона процесс похудения рассчитан всего на неделю, в течение которой любому под силу прогнать лишнее и обзавестись стройной и привлекательной фигурой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Неискушенному посетителю лучше заказать любое карри: рыбу, курицу или мясо с пряным соусом. Обычно все блюда в ресторане предлагают трех видов: неострые, среднеострые и острые. Как правило, неострые блюда будут неострыми на индийский вкус, а не на европейский. Нужно быть к этому готовыми. Традиционный индийский гарнир не так разнообразен, обычно это рис или бобовые. В индийском ресторане принято подавать на тарелке основное блюдо, а к нему много разных соусов и добавок в небольших плошках. Жители Индии едят руками или свернутой вдвойне лепешкой чапати, лепешку можно также рвать на кусочки и макать в соусы. Не исключено, что из-за этой традиции в ресторане не подадут столовых приборов, если об этом не попросить. По индийской традиции едой надо делиться, поэтому сотрапезников, в отличие от правил европейских ресторанов, вполне можно угощать кусочками пищи со своей тарелки. По правилам индийского этикета, пальцы правой руки могут быть испачканы кушаньями только на две фаланги. А вот пальцы левой руки должны оставаться чистыми, чтобы ею можно было передавать во время трапезы миски или кувшины. В традиционном индийском ресторане не принято совмещать спиртное с подаваемыми блюдами. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Можно выделить несколько причин воровства. Условно их три. Во-первых, это может быть желание владеть вещью без зазрения совести. Такие кражи в основном единичны и не имеют продолжений или повторений, но имеют свои особенности. К ним относится возраст ребенка, так как своровать может как дошкольник, так и подросток. Также к особенностям такой причины воровства относится понимание плохого поступка и невозможность устоять перед искушением. Ну и, конечно же, это осознание вреда и создание оправданий такому поступку. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Как помочь ребенку преодолеть страх перед стоматологом? Во-первых, успокойтесь сами и постарайтесь не передавать свое волнение ребенку. Ведите себя по-взрослому, ни в коем случае не обнаруживая свои страхи. Ваши доверительные отношения с ребенком очень важны. Если малыш чувствует вашу поддержку, заботу, он намного быстрее справиться с стрессом. Однако вы должны быть готовы к слезам и обидам. Это вполне естественно. Все-таки стоматологические процедуры не очень приятны. Пусть ребенок поплачет в кабинете стоматолога , даже покричит.   Не обманывайте ребенка, утверждая, что удалять зуб – не больно. Он вам не будет верить в дальнейшем. Скажите малышу, что будет боль, которую нужно немного потерпеть. А потом все пройдет, и малыш пойдет домой.   Первый раз на прием к стоматологу лучше прийти просто так. Отлично, если доктор согласится показать свой кабинет, инструменты, разрешит посидеть в кресле. Непринужденность снимет страхи.   Постарайтесь сделать так, чтобы лечение зубов стало для вашего ребенка не катастрофой, а полезной привычкой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Так что такое парафанго? Это смесь двух косметических процедур – парафинотерапия и грязелечение. Иными словами, это обвертывание морской грязью, смешанной с парафином. Таким образом кожа очищается, омолаживается, подтягивается, устраняется лишний жир и подтягиваются мышцы. Это происходит, потому что под слоем парафина над кожей образуется температура около 40 градусов Цельсия. Естественно, это не вызывает никаких ожогов. Парафин блокирует доступ воздуха к коже, размягчает ее, распаривает и открывает поры. Остывая, парафин мягко и безболезненно сжимает ткани кожи и буквально выталкивает токсины наружу. Лечебная грязь получает доступ в самые глубокие слои кожи. За счет этого кожа обновляется, кровеносная и лимфатическая системы активно стимулируются. Минеральный «коктейль» насыщает сосуды необходимыми веществами и укрепляет их. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

  Немного истории Согласно Библии, в этот день схваченный Иисус предстал перед Синедрионом – высшим судебным и религиозным органов древней Иудеи. За шесть дней до этого Христос воскресил праведного Лазаря. После этого чуда иудейские чиновники еще больше утвердились в решении убить Христа. Однако Синедрион его казнить не мог без приказа прокурор Понтия Пилата, который в то время управлял Иудеей. Тот не считал Христа виновным и предлагал отпустить его по случаю празднования Пасхи, однако многочисленная людская толпа выступила с требованием отпустить не Иисуса, а преступника Варавву. Именно поэтому Пилат решил утвердить просьбу Синедриона, велев казнить Христа. В знак того, что он не причастен к этому, прокурор вымыл руки перед толпой. Именно оттуда и пошло выражение «я умываю руки», то есть слагаю с себя ответственность. Иисуса сначала прилюдно стегали кнутом, а потом заставили нести огромный крест на Голгофу, где его и распяли. Вместе с ним на крестах были распяты и два преступника. Тайный ученик Иисуса Иосиф Аримафейский смог выпросить у Пилата тело своего учителя. Он бережно снял его с креста, накрыл плащаницей и поместил в гробницу. Что можно делать в Страстную пятницу В этот день желательно посетить церковь. Богослужение Страстной Пятницы включает прочтение евангельского повествования о вышеупомянутых событиях. Оно читается трижды. На утренней службе зачитываются Двенадцать Евангелий, которые в хронологическом порядке рассказывают о событиях Великой пятницы. На Великих Часах (богослужение для воспоминания определенных священных событий) отдельно читаются повествования четырех евангелистов (Луки, Марка, Иоанна и Матфея). На вечерне о событиях пятницы рассказывается в одном продолжительном составном евангелии. Если Страстная пятница приходится на Благовещение, то в церкви служится еще и литургия Иоанна Златоуста, а на вечерне поется особый канон и выносится Плащаница (плат с изображением в полный рост Иисуса, лежащего в гробу). После выноса ее устанавливают в самом «сердце» храма. Плащаницу принято украшать цветами в память о том, как тело погребенного Иисуса жены-мироносицы помазали благовониями. Что нельзя делать в Страстную пятницу Никаких домашних дел в этот день лучше не делать, особенно шить, вязать, резать что-либо, стирать, а также убираться на кладбище. Нарушение данного запрета считается сильным грехом. Также в Страстную пятницу не следует красить яйца, печь куличи и сделать творожную пасху. Все это нужно было приготовить в Чистый четверг. Если вы не успели этого сделать, отложите приготовления к Пасхе до субботы. Те, кто придерживается строгих правил поста, в пятницу даже не умываются. В этот день ничто не должно отвлекать от молитвы и духовного самосовершенствования. Не стоит устраивать обильной трапезы. Верующие должны воздержаться от принятия пищи до выноса Плащаницы (до 14-15 часов дня). После этого можно есть лишь черный хлеб и пить воду. Некоторые в этот день и вовсе голодают.  В Страстную пятницу следует забыть о веселье. В этот день не принято гулять, петь, слушать музыку. Считается, что человек, проведший Великую пятницу в веселье, весь год проплачет. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Первым делом задумайтесь о том, кого вы хотели бы видеть рядом. Всемирная сеть охватывает большую территорию.  Здесь у вас есть шанс встретить человека даже с самыми экзотическими параметрами. Но чем больше «пунктиков», тем сложнее работа судьбы. Составьте большой список того, чего вы хотите от мужчины (женщины).  Черты характера, внешность, профессия, увлечения, наличие или отсутствие вредных привычек и «багажа» в виде бывших супругов и детей.  Опишите все, что для вас важно. Когда ваша фантазия иссякнет, беритесь за составление приоритетов. Что для вас действительно важно, а чем вы готовы поступиться при наличии прочих плюсов. Обведите самые важные качества будущего супруга и не забудьте «примерить» на себя жизнь с таким человеком. Допустим, вы не прочь выйти замуж за актера или миллионера, но готовы ли вы к частым командировкам или к резкой смене финансового положения? Во всем есть свои плюсы и минусы. Такой полезный списочек пригодится вам не только для поиска на сайте, но в реальной жизни. Это похоже на фильтр, сквозь который вы видите окружающих людей, ваших потенциальных партнеров. Наличие недостатков, которые для вас неприемлемы,  сразу бросается в глаза, но и  достоинства становятся заметнее. Следующий шаг – выбор сайта. Обратите внимание на платные сайты. Они хороши тем, что само наличие оплаты отсеивает подростков и многих людей, которым просто хочется подурачиться. Хотя, конечно, стопроцентной гарантии это не дает. Дальше обратите внимание на систему конфиденциальности (кто видит ваше имя, фотографию и личные данные), наличие подробной анкеты и автоматического отбора подходящих партнеров, а также на территориальный охват. Если вы хотите замуж за иностранца, лучше выбрать международный сайт знакомств. Заполните анкеты, пройдите психологические тесты, если они имеются на сайте. Не пишите о себе слишком много, но обязательно упомяните о самом важном, чтобы «вашему» человеку было за что зацепиться. Кто-то заметит и оценит похожие музыкальные предпочтения, кто-то наличие  одинакового хобби, а для третьего важно наличие второго высшего образования. Если вы курите, не скрывайте этого. Также не стоит скрывать, что вы разведены и у вас есть дети. Рано или поздно эта информация откроется. Будет обидно, если это станет причиной расставания. Выберите хорошее фото. И мужчинам и женщинам лучше подбирать простую фотографию без фотошопа и профессионального макияжа. На снимках надо быть похожим на себя настоящего, а не на звезду с телеэкрана. Конечно, вы должны выглядеть на ней привлекательно, но слишком красивые фотографии иногда отпугивают соискателей.  Не ставьте слишком старых или откровенных снимков. Фотография, на которой вы только в нижнем белье, вряд ли привлечет партнеров с серьезными намерениями. Обращайте внимание на первое сообщение, которое вам присылают. Не тратьте время на тех, кто не вызывает доверия. Если вам моментально предлагают интимные отношения, не ввязывайтесь в переписку, а заносите в черный список. К сожалению, в интернете попадается много психически нездоровых людей и обыкновенных любителей приключений. Вам придется прислушаться к собственной интуиции. В целях безопасности не сообщайте своего домашнего адреса и телефона.  Первые встречи назначайте в многолюдных местах. Перед личной встречей попробуйте добавить претендента на руку и сердце в друзья в социальных сетях. Вы сможете почерпнуть о нем больше информации, посмотрев на его страничку, увидеть больше фотографий и список друзей. Если переписка с новым знакомым или с новой знакомой доставляет вам одно удовольствие, вы чувствуете взаимную симпатию, то не стоит затягивать со встречей.  Когда вы общаетесь онлайн долгое время, вы рискуете придумать себе несуществующий образ и разочароваться, увидевшись вживую. Конечно, первое свидание – очень волнующее мероприятие. Но постарайтесь вести себя спокойно и естественно. Если вы разместили свою фотографию и не соврали про свой рост и вес, 90% успеха у вас в кармане.  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Обратите внимание на внешний вид. Уважающий себя производитель не оставит ниток, вытягивающихся из швов, а также ниточных концов, торчащих из-под молнии. Кстати, на молнии тоже нужно обратить особое внимание. Производитель брендовой одежды старается скрыть молнии в застегнутом виде. Если же они красуются так, что их видно со всех сторон – перед вами, скорее всего, подделка, а не последний писк моды. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>