Удивительный свежий зеленый коктейль из мяты, лимона, киви и тархуна. Не забудьте заранее подготовить лед.

Ингредиенты:

Лимон — 1 шт.

Мята — несколько листочков

Киви — 2 шт.

Тархун — 1 средний пучок

Сахар — 3 ст.лож.

Минеральная вода — 400 мл

Вода — 200 мл

Лед — по вкусу

Приготовление:

Измельчить в блендере мяту и тархун.

Залить полученную зеленую массу ½ стаканом воды и добавить 3 ч.л.сахара

Варить на маленьком огне 5 минут. Процедить.

Киви и лимон очистить от кожуры и порезать кубиками. Добавить сахар и все измельчить блендером, полученную массу пропустить через сито.

Возьмите бокал и положите на дно мяту, засыпьте лед. Влейте сироп из лимона и киви, потом добавьте сок из мяты и тархуна, а также минеральную воду. Все перемешать. Можно подавать!

http://www.medkrug.ru/article/show/prostye_i_poleznye_recepty_k_8_marta_dlja_muzhchin