-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TaisSummer

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2010
Записей: 1688
Комментариев: 94
Написано: 1935


вкусный салатик из яблок, апельсинов и сельдерея

Суббота, 19 Января 2013 г. 10:33 + в цитатник
Цитата сообщения kassiopa

 

 

Что нужно:
 
горгонзола - 100 г
грецкие орехи - 30 г
сельдерей с листочками - 8 черешков
зеленые яблоки - 2 шт.
апельсины - 3 шт.
листочки зеленого салата шизо (или другого)
белый винный уксус - 1 ст. л.
горчица - 1 ст. л.
мед - 1 ст. л.
оливковое масло - 150 мл
свежемолотый черный перец - по вкусу
соль - по вкусу
 
Что делать:
 
С апельсинов срезать кожуру вместе с белой мякотью, вырезать филе по долькам, сохраняя вытекающий сок. У сельдерея ножом для чистки овощей срезать грубые волокна, нарезать сельдерей тем же ножом на почти прозрачные полоски. 
 
Яблоки очистить, нашинковать тончайшей соломкой. Смешать яблоки, сельдерей и апельсины. 
 
Смешать апельсиновый сок, уксус, горчицу, мед и масло, заправить салат, посолить, поперчить, разложить по тарелкам. На салат выложить разломанный на кусочки сыр, салат и орехи. 

Взято отсюда, из раздела про разгрузочную неделю перед праздниками — там не много вегетарианского, но всё же есть.)

Рубрики:  Вегетарианство
Вегетарианство
Здоровье
Здоровье
Домашние полезности
Домашние полезности
Сыроедение
Сыроедение
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку