Бодифлекс. Занятие 14. Дыхание и динамика! |
В этом занятии по бодифлексу: чередуем интенсивное дыхание с обычным.
Совмещаем дыхательные упражнения с динамичными, направленными на общий тонус мышц.
Тренируем дыхательные мышцы и корректируем вес вместе с Ларисой Агаповой!
Серия сообщений "Здоровье":ЗдоровьеЧасть 1 - 7 упражнений для живота
Часть 2 - Позы в Йоге, которые Помогут быстро Убрать Жир с Живота и Боков
...
Часть 15 - Бодифлекс. Занятие 12. Бодифлекс + пилатес
Часть 16 - Бодифлекс. Занятие 13. Спина, пресс и ягодицы
Часть 17 - Бодифлекс. Занятие 14. Дыхание и динамика!
Часть 18 - Йога для тонкой талии
Часть 19 - Убираем жир с низа живота
...
Часть 26 - Обучение лимфодренажному массажу
Часть 27 - 7 простых поз йоги на каждый день
Часть 28 - Шесть упражнений для красивых рук
Серия сообщений "Гимнастика, йога, бодифлекс":Гимнастика, йога, бодифлексЧасть 1 - Позы в Йоге, которые Помогут быстро Убрать Жир с Живота и Боков
Часть 2 - Плоский живот 5 минут в день, за 10 дней
...
Часть 8 - Бодифлекс. Занятие 11. Красивая и здоровая спина
Часть 9 - Бодифлекс. Занятие 12. Бодифлекс + пилатес
Часть 10 - Бодифлекс. Занятие 14. Дыхание и динамика!
Часть 11 - Йога для тонкой талии
Часть 12 - Убираем жир с низа живота
...
Часть 16 - Упражнения для спины. Идеальная осанка
Часть 17 - 7 простых поз йоги на каждый день
Часть 18 - Шесть упражнений для красивых рук
Серия сообщений "Бодифлекс":БодифлексЧасть 1 - Бодифлекс. Занятие 11. Красивая и здоровая спина
Часть 2 - Бодифлекс. Занятие 12. Бодифлекс + пилатес
Часть 3 - Бодифлекс. Занятие 13. Спина, пресс и ягодицы
Часть 4 - Бодифлекс. Занятие 14. Дыхание и динамика!
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
