1. Картофельная кашица

Взять сырую картофелину, натереть ее на терке, отжать сок и добавить немного керосина. Получается картофельная масса консистенции густой сметаны (главное – нужно не переусердствовать с добавлением керосина, потому что кожу можно сжечь, будьте осторожны). Эту смесь наложить на поясницу, предварительно смазав ее подсолнечным маслом, чтобы избежать ожога керосином. Исцеление наступает быстро, но нужно несколько часов потерпеть небольшое жжение.
2. Компресс из хрена и картошки

На мясорубке нужно перемолоть свежий небольшой корень хрена, где-то с полстакана, затем добавить столько же сырой тертой картошки и одну столовую ложку меда. Сначала поясницу, так же как и в первом случае, смазать подсолнечным маслом, затем наложить через марлю эту смесь слоем в 1–1,5 см, накрыть полиэтиленовым мешочком, сверху – одеялом. Полежать так часок. Сначала будет жечь, но потом быстро все пройдет. Для закрепления эту процедуру можно провести еще через день.