Скоро лето и нам необходимо привести себя в порядок. Мы хотим стать лучше и здоровее, но чтобы это произошло, нам необходимо изменить свое отношение к самим себе, к миру и даже пище. С чего же начнем? Ведь так бывает порой неохота заниматься собой, лень-матушка вперед родилась. Ведь можно похудеть, почти ничего не делая, хотя это из мира фантастики. Но как велика сила мысли!

Так все представляем себя подтянутыми, похудевшими и такими, какими хотим стать, независимо каков ваш настоящий вес. Будь то восемьдесят или же за сто пятьдесят. Этот образ, который мы уже представили себе, повысит самооценку, вы начнете любить себя еще больше. Не верите? Просто пробуйте и убедитесь сами.

Ведь даже ученые давно подтвердили, что положительный образ, нарисованный в нашем сознании, улучшает обмен веществ. Ведь он и является главным звеном в нашем организме. Если вы будете всегда представлять себя уже похудевшим человеком, то начнете правильно переваривать пищу и лишний жир уже не будет оседать в организме… Возьмите свою фотографию, где вы стройная и повесьте на зеркало.

И вот поглядываете на фото и верьте в то, что скоро вы такой будете. Если же нет такого фото, то просто возьмите фото другого человека, который вам покажется наиболее гармоничным и привлекательным. Смотрите и говорите: «Это же я сегодня».

И напоследок: «Любите себя и не стремитесь к совершенству тела только, когда за окном лето, нужно стремиться к нему вне зависимости от времени года. Будьте всегда позитивны и берегите себя».
 

---

Благодарю за внимание, продолжение обязательно следует!

Ещё полезные статьи по теме:

Рецепт римского сока — мощное средство от многих болезней!
Эта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицей…
Женское здоровье. Куда уходит энергия?
 

---

 

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
...
Часть 9 - Эта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицей…
Часть 10 - Женское здоровье. Куда уходит энергия?
Часть 11 - Похудеть с помощью мысли
Часть 12 - Массаж Шиацу поможет при нарушениях сна
Часть 13 - Применение английской соли
...
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались