Жиросжигащий компот от Lady cook (рецепт)

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 14:08 + в цитатник

Ингредиенты:

имбирь 1 шт. (5-7 см), отечественные молодые яблоки 8 шт., цедра 1 лимона, брусника 150 г, мед по вкусу

Способ приготовления:

Хочу поделиться с теми, кто следит за своей фигурой потрясающим компотом, который богат витаминами и способствует сжиганию лишнего жира. Имбирь, мед и яблоки - главные составляющие этого напитка. Также этим компотом можно лечиться от насморка, кашля и других проявлений простуды. Имбирь благотворно сказывается на иммунной системе, улучшает кровообращение и избавляет организм от токсинов, благодаря чему снижается вес и улучшается состояние кожи. Мужчин может заинтересовать способность имбиря повышать потенцию и лечить бесплодие.

1. Имбирь очистить, нарезать на кусочки и положить в кастрюлю.

2. На яблоках сделать надрезы, положить в кастрюлю, добавить лимонную цедру.

3. Положить бруснику.

4. Залить водой, примерно 4-5 л.

5. Довести до кипения, проварить 3 минуты, снять с плиты.

6. Процедить через сито, снова поставить на плиту.

7. Добавить мед, растворить, прогреть но не доводить до кипения. Тем, кто следит за весом - много не советую класть - 1-2 ч. л. будет достаточно. Снять с плиты.

8. Зимой лучше пить теплым, летом - холодным. Будьте здоровы!