Лёгкий салат с фасолью, тунцом и кукурузой |
Ингредиенты:
Тунец – 1 банка (185г)
Кукуруза – 200г
Помидоры – 3 шт.
Огурцы – 3 шт.
Фасоль (отварная) – 200г
Лук-порей (белая часть) – 1 шт. (можно заменить репчатым луком - 1/2 шт.)
Болгарский перец – 2 шт.
Соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
Огурцы, помидоры, лук-порей вымыть, обсушить.
Огурцы и помидоры нарезать кубиками, лук-порей колечками (репчатый лук мелко нарезать).
Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, нарезать кубиками. Петрушку вымыть, обсушить, мелко нарезать или разобрать на листики.
С кукурузы и тунца слить жидкость, тунец размять вилкой.
Салат выкладывать на блюдо слоями:
1. Фасоль, майонез
2. Кукуруза, майонез
3. Тунец
4. Лук-порей (или репчатый лук)
5. Петрушка
6. Помидоры (немного посолить), майонез
7. Болгарский перец
8. Огурцы (немного посолить)
Верх салата хорошо смазать майонезом, украсить по своему вкусу (я украсила розочкой из помидора, луком-пореем и листиками петрушки).
Салат убрать на час в холодильник.
Приятного аппетита!
| Рубрики: | Рецепты/красивые рецепты |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ювита обратиться по имени
Пятница, 10 Января 2014 г. 09:44 (ссылка)
Бабагалина обратиться по имени
Пятница, 10 Января 2014 г. 10:14 (ссылка)
Валень-ка обратиться по имени
Пятница, 10 Января 2014 г. 18:22 (ссылка)
milanochka_bormina обратиться по имени
Суббота, 11 Января 2014 г. 05:20 (ссылка)
vaksya обратиться по имени
Суббота, 11 Января 2014 г. 11:18 (ссылка)
Валентина_Челпаченко обратиться по имени
Суббота, 11 Января 2014 г. 12:37 (ссылка)
Исходное сообщение LediLana
Ингредиенты:
Тунец – 1 банка (185г)
Кукуруза – 200г
Помидоры – 3 шт.
Огурцы – 3 шт.
Фасоль (отварная) – 200г
Лук-порей (белая часть) – 1 шт. (можно заменить репчатым луком - 1/2 шт.)
Болгарский перец – 2 шт.
Соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
Огурцы, помидоры, лук-порей вымыть, обсушить.
Огурцы и помидоры нарезать кубиками, лук-порей колечками (репчатый лук мелко нарезать).
Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, нарезать кубиками. Петрушку вымыть, обсушить, мелко нарезать или разобрать на листики.
С кукурузы и тунца слить жидкость, тунец размять вилкой.
Салат выкладывать на блюдо слоями:
1. Фасоль, майонез
2. Кукуруза, майонез
3. Тунец
4. Лук-порей (или репчатый лук)
5. Петрушка
6. Помидоры (немного посолить), майонез
7. Болгарский перец
8. Огурцы (немного посолить)
Верх салата хорошо смазать майонезом, украсить по своему вкусу (я украсила розочкой из помидора, луком-пореем и листиками петрушки).
Салат убрать на час в холодильник.
Приятного аппетита!
Надежда_Белова обратиться по имени
Суббота, 11 Января 2014 г. 14:53 (ссылка)
Наталья_Чумак обратиться по имени
Суббота, 11 Января 2014 г. 19:18 (ссылка)
CTEFANI обратиться по имени
Воскресенье, 12 Января 2014 г. 12:09 (ссылка)
Danielius- обратиться по имени
Понедельник, 13 Января 2014 г. 02:22 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
