Темперамент женщины стихии огня Женщина Стихии Огня – это ярко выраженные мужс...
Беркут в очках, в туфлях и с желтыми повязками..... - (2)Боевики Евромайдана слили сами себя! Разоблачение блогера Сегодня по 5-му каналу "чесних новин" з...
сказочник - один из любимых авторов - (0)Я и не спрошу - ты не признаешься Я и не спрошу - ты не признаешься, Это ведь в душе на сам...
швейная машинка, уход - (0)***УХОД И МЕЛКИЙ РЕМОНТ ДЛЯ СВОЕЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ*** УХОД И МЕЛКИЙ РЕМОНТ ДЛЯ СВОЕЙ ШВЕЙНОЙ МАШ...
хачапури - (0)Быстрое хачапури к завтраку Ингредиенты: ●1 яйцо ●1 стакан молока ●1 с...
Та_Меч написал 06.10.2011 10:21:55: Подарить бы Вам Платье из Счастья, Да его всяк по-своему шьёт... ​ ​
| |
MultiMazurka написал 14.05.2011 20:44:11: Очень нравятся Ваши посты.Кроме того, который Вы \"старались\" сделать. Не принимаю. Если позволите. то буду иногда просматривать ваши странички.В миру я просто Вера.
| |
Та_Меч написал 14.05.2011 10:52:59: .. и не проси ни Любви, и ни Вечности -
у Хранителя сна крылатого...
научись улыбаться мелочи -
Он ведь .. тоже читал Булгакова .
|
10 ненужных вещей |
Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай... попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
Рубрики: | психология я- женщина! |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |