КАКАЯ ДИЕТА БЕЗ ШПИНАТА!

Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 15:03 + в цитатник

Дизайны_дневников_Суэллен все записи автора (194x168, 10Kb)

Это травянистое растение относится к листовым овощам. Шпинат огородный родом из Древней Персии. В Россию он попал лишь в 18 в. Сохранилось свидетельство, что для одного из придворных обедов Анны Иоанновны было доставлено 2 кулька шпината.

В шпинате много аскорбиновой кислоты, солей железа, кальция, калия, фосфора, магния, йода. Шпинатный сок – диетический продукт, особенно ценный для детей и больных малокровием. В шпинате содержится секретин, благотворно действующий на работу желудка и поджелудочной железы.

Шпинат сеют рано весной и он дает урожай в начале лета. Для сбора урожая осенью его сеют в конце лета. Выращивают его и в закрытом грунте. В замороженном виде можно купить шпинат в течение всего года. Самым сочным считается мелколистовой огородный шпинат. В свежем виде хранится в холодильнике от 3 до 5 дней.

Шпинат едят вареным в зеленых супах или делают из него пюре. Сырые листья добавляют в салаты. Сок шпината используется в кондитерском производстве для окрашивания кремов.

Рубрики:

Знаете ли вы?

Метки: шпинат

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/zhurnal_melissa/post92391120/">РљРђРљРђРЇ Р”РР•РўРђ Р‘Р•Р— РЁРџРРќРђРўРђ!</a><br/>
&nbsp;
РС‚Рѕ С‚СЂР°РІСЏРЅРёСЃС‚РѕРµ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЃСЏ Рє Р»РёСЃС‚РѕРІС‹Рј РѕРІРѕС‰Р°Рј. РЁРїРёРЅР°С‚ РѕРіРѕСЂРѕРґРЅС‹Р№ СЂРѕРґРѕРј РёР· Р”СЂРµРІРЅРµР№ РџРµСЂСЃРёРё. Р’ Р РѕСЃСЃРёСЋ РѕРЅ РїРѕРїР°Р» Р»РёС€СЊ РІ 18 РІ. РЎРѕС…СЂР°РЅРёР»РѕСЃСЊ СЃРІРёРґРµС‚РµР»СЊСЃС‚РІРѕ, С‡С‚Рѕ РґР»СЏ РѕРґРЅРѕРіРѕ РёР· РїСЂРёРґРІРѕСЂРЅС‹С… РѕР±РµРґРѕРІ РђРЅРЅС‹ РРѕР°РЅРЅРѕРІРЅС‹ Р±С‹Р»Рѕ РґРѕСЃС‚Р°РІР»РµРЅРѕ 2 РєСѓР»СЊРєР° С€РїРёРЅР°С‚Р°. 
Р’ С€РїРёРЅР°С‚Рµ РјРЅРѕРіРѕ Р°СЃРєРѕСЂР±РёРЅРѕРІРѕР№ РєРёСЃР»РѕС‚С‹, СЃРѕР»РµР№ Р¶РµР»РµР·Р°, РєР°Р»СЊС†РёСЏ, РєР°Р»РёСЏ, С„РѕСЃС„РѕСЂР°, РјР°РіРЅРёСЏ, Р№РѕРґР°. РЁРїРёРЅР°С‚РЅС‹Р№ СЃРѕРє &ndash; РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ С†РµРЅРЅС‹Р№ РґР»СЏ РґРµС‚РµР№ Рё Р±РѕР»СЊРЅС‹С… РјР°Р»РѕРєСЂРѕРІРёРµРј. Р’ С€РїРёРЅР°С‚Рµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ СЃРµРєСЂРµС‚РёРЅ, Р±Р»Р°РіРѕС‚РІРѕСЂРЅРѕ РґРµР№СЃС‚РІСѓСЋС‰РёР№ РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Сѓ Р¶РµР»СѓРґРєР° Рё РїРѕРґР¶РµР»СѓРґРѕС‡РЅРѕР№ Р¶РµР»РµР·С‹. 
РЁРїРёРЅР°С‚ СЃРµСЋС‚ СЂР°РЅРѕ РІРµСЃРЅРѕР№ Рё РѕРЅ РґР°РµС‚ СѓСЂРѕР¶Р°Р№ РІ РЅР°С‡Р°Р»Рµ Р»РµС‚Р°. Р”Р»СЏ СЃР±РѕСЂР° СѓСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/zhurnal_melissa/post92391120/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Фотоальбом

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

КАКАЯ ДИЕТА БЕЗ ШПИНАТА!