-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в s

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 22

SelenArt





Дневник SelenaART :: LiveInternet


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://selenaart.ru/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://selenaart.ru/rss, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Уголки рукодельниц

Среда, 24 Сентября 2014 г. 09:36 + в цитатник

Интерьерные идеи-уголки для рукодельниц

4278666__yVUrpbCjM (333x500, 54Kb)

yiZvZ2sC6Kk (453x604, 311Kb)


7gMDm-XpomQ (480x640, 392Kb)

9tA_DuCi2RQ (332x500, 191Kb)

aHC5JnueY5I (403x604, 309Kb)

dRZKp6D6qvQ (525x700, 385Kb)

gPp2opvXRVM (360x480, 174Kb)

kXUJkD8ZjnM (360x360, 121Kb)

8.OzJc8Bilgvo (400x360, 163Kb)

P8VdRNnP7dQ (360x450, 123Kb)

SSembGHyb0s (390x640, 238Kb)
.
t29yy_mkzHA (604x453, 347Kb)

UehCLicfVic (403x604, 300Kb)

VDsd79TbJhs (427x640, 240Kb)

Z5ZmhDxE-BU (300x482, 139Kb)

ZapnoHDS9Zs (360x480, 172Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337868703/


Метки:  


Процитировано 5 раз

Меньше/Больше

Среда, 24 Сентября 2014 г. 09:31 + в цитатник

Метки:  

Делаем подушку)

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 09:52 + в цитатник

Симпатичная подушка из лоскутков
4278666_2519900x1266 (604x403, 55Kb)



8Yh3aCU6ekg (604x418, 193Kb)

NamkTudrdpw (604x403, 274Kb)

D53CTDZDTp8 (604x403, 216Kb)

J_JlcRkOsAY (402x604, 248Kb)

Jj7rMQEiaWM (402x604, 252Kb)

faEkEHE8sig (604x403, 263Kb)

WdEcgLItKAw (604x403, 199Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337765731/


Метки:  

На большом воздушном шаре...

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 09:49 + в цитатник

На большом воздушном шаре мандаринового цвета

Мы с тобой проводим это лето! )

4278666_2519900x1266_1_ (497x700, 326Kb)

4278666_bde61e8c (700x446, 276Kb)
4278666_468900x573 (700x445, 44Kb)

4278666_746900x597 (700x464, 55Kb)

4278666_387900x546 (700x424, 87Kb)

4278666_839900x606 (700x471, 83Kb)

4278666_1036900x600 (700x466, 61Kb)

4278666_1233900x607 (700x472, 81Kb)

4278666_1332900x605 (700x470, 116Kb)

4278666_3314900x600 (700x466, 96Kb)

4278666_45271_PhotoNews (700x557, 58Kb)

4278666_colorado_balloon2 (700x650, 333Kb)

4278666_45273_PhotoNews (631x700, 316Kb)

4278666_45277_PhotoNews (700x524, 33Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337765540/


Метки:  

Тесто для тарта, варианты подачи

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 11:48 + в цитатник

Тарт - открытый пирог из песочного, реже слоеного, рубленого или любого другого, теста с начинкой, который традиционно пекут в южных областях Франции.

4278666_tart_6 (500x334, 82Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
мука - 170 г
холодное сливочное масло - 80 г
яйца - 1 шт. + 1 шт. для смазывания
лимонная цедра - 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
tart_1 (492x331, 270Kb)


Для начала нужно приготовить тесто. Холодное масло нарежьте небольшими кубиками и смешайте с остальными ингредиентами. Вы можете это делать вручную или же использовать кухонный комбайн. Сначала образуется крошка, но потом из нее начнет формироваться шар. Выключайте комбайн и месите тесто руками, пока не получится гладкая, однородная масса. Скатайте тесто в шар, оберните пищевой пленкой и уберите в холодильник на полчаса.

Разогрейте духову до 190 С. Тонко раскатайте охлажденное тесто, аккуратно выложите его в форму для трата (21 см), лишние куски обрежьте. Наколите тесто вилкой, застелите сверху пергаментной бумагой и засыпьте стаканом гороха или фасоли. Так тесто не будет подниматься. Выпекайте 15 минут не открывая духовку.

Затем уберите бумагу с бобами, смажьте корж взбитым яйцом и выпекайте еще 5 минут.

Наполните начинкой.

Варианты подачи мини-тартов


tart_2 (500x332, 229Kb)
tart_4 (500x333, 232Kb)

tart_5 (500x333, 250Kb)

.tart_7 (500x333, 200Kb)

tart_8 (500x357, 205Kb)
tart_9 (500x333, 174Kb)
tart_10 (500x335, 213Kb)

tart_11 (472x310, 121Kb)

tart_12 (500x333, 182Kb)

tart_13 (490x326, 179Kb)

tart_14 (500x334, 206Kb)

tart_15 (500x334, 241Kb)

tart_16 (500x333, 305Kb)

tart_17 (500x334, 246Kb)

tart_18 (466x700, 558Kb)

tart_19 (466x700, 300Kb)

tart_20 (466x700, 339Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337669714/


Метки:  

Грибочки – безе (для украшения торта)

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 09:02 + в цитатник

Грибочки – безе (для украшения торта)

4278666_Gribochkibeze (580x436, 63Kb)
Понадобится:
2 яичных белка,
0,5 стакана сахара (125 гр.).

Приготовление:
Берем два охлажденных белка и пол стакана сахара.
Взбиваем белки до пиков, добавляем постепенно сахар, взбиваем до полного его растворения. Берем круглую насадку и заполняем кондитерский мешок кремом — безе.
Высаживаем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Вот такие они получились.
Теперь отсаживаем конусы разных размеров.
Это будут ножки.
Ставим в разогретую заранее духовку. Температура минимальная, дверца открыта. Сушим около 2 часов. Если духовка электрическая, тогда сушим при самой минимальной температуре 50-60 градусов, но уже при закрытой дверце.
Затем, когда безешки испеклись и остыли, берем шляпку и ножом делаем в ней дырочку.
Теперь заполняем кремом, любым, лучше, конечно масляным, но можно и как здесь белковым заварным.
Вставляем ножку.

4278666_1396 (269x267, 13Kb)
Грибочки готовы к украшению торта.
Шляпки посыпаем какао, но можно, и обмакивать в шоколад.

SelenArt

http://selenaart.ru/post337655842/


Метки:  

Мощнейшая тренировка дикции с помощью стихотворения

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 09:01 + в цитатник
Мощнейшая тренировка дикции с помощью стихотворения
4278666_rdvQEortHGU (599x444, 62Kb)
"Буря с берега"

Перекидываемые, опрокидываемые,
Разозлились, разбесились белоусые угри.
Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые,
Расплетались и сплетались от зари и до зари.
Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие,
Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле?
Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие,
Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле.
Тьмами всасывающими опоясываемые,
Заметались, затерялись в океане корабли,
С неудерживаемостью перебрасываемые,
Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли.
Чем обманываете вы? Не стремительностями ли
Изгибаний, извиваний длинновытянутых тел?
И заласкиваете вы не медлительностями ли
Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?
Повторять ежедневно по 10 раз ;)

http://selenaart.ru/post337655726/


Метки:  

Как найти хорошую хирургическую клинику?

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 19:54 + в цитатник

Сегодня большинство из нас находятся в поиске специализированной медицинской помощи. Каждый хочет получить качественные и квалифицированные услуги, особенно, если вопрос касается хирургических услуг.

В современном мире они занимают одно из самых важных направлений в медицине. Без хирургии было бы трудно представить медицинскую помощь.

Сегодня в различных городах нашей страны открывается все больше и больше специализированных хирургических центров. Основное назначение которых, это диагностика и лечение различных заболеваний оперативным (хирургическим) путем.

4278666_MAF61539 (700x466, 245Kb)

Современные хирургические центры оснащаются высокотехнологичным хирургическим оборудованием, инструментами, позволяющими проводить хирургические операции различного уровня сложности. Наличие хирургических лазеров, современного анестезиологического оборудования, позволяет проводить хирургические манипуляции и оперативные вмешательства за более короткое время.

Сегодня особенно востребованы хирургические центры, оказывающие такие медицинские услуги, как удаление различных новообразований: паппилома, кератома, невус. А также вскрытие и лечение фурункулов, карбункулов, свищей, нарывов, удаление грыж.

Такие услуги требуют квалифицированной медицинской помощи и должны оказываться именно в медицинских хирургических центрах, а не в косметологических лечебницах, из за того, что неправильно удаленное новообразование, может вызвать злокачественную опухоль. Только квалифицированный специалист можно четко поставить правильный диагноз и сделать все возможное, чтобы исключить все плохие последствия удаления.

Как же не ошибиться и найти тот центр хирургии, в котором можно получить все необходимые услуги с гарантией качества и безопасности?

4278666_pozitivnieaffirmacii___1_ (700x90, 23Kb)

В этом может помочь интернет сервис по подбору медицинского персонала, больниц и клиник http://docdoc.ru

Данный сервис представляет собой огромную базу, которая содержит в себе информацию о клиниках и медицинских центрах, медицинских специалистах различных городов нашей страны: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Казани, Нижнего Новгорода, Перми, Новосибирска.

С помощью этого сервиса, вы сможете легко и просто, подобрать себе медицинский хирургический центр, ознакомится с условиями его работы, перечнем, оказываемых услуг, квалификацией врачей, получить контактную информацию, и записаться на прием к нужному специалисту, даже учитывая ваше место жительства. Вам не придется стоять в очередях, все можно сделать онлайн на сайте сервиса.

Здесь же можно будет ознакомиться с отзывами посетителей и пациентов данного центра. Это позволит сделать свой правильный выбор и в последствии получить квалифицированные и качественные медицинские услуги должного уровня. Здесь же вы сможете найти информацию о других специалистах, диагностических центрах, лабораториях, ознакомиться с рейтингом врачей, а также оставить свой отзыв.

Сделайте свой правильный выбор, не подвергая себя опасности и доверьтесь профессионалам. Помните, что ваше здоровье в ваших руках!

Я желаю всем здоровья и хорошего настроения!

http://selenaart.ru/post337507031/


Метки:  

Красивая коса

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 16:08 + в цитатник

Красивая коса

4278666_kosaverevkakakplesti (604x399, 114Kb)

Описание


kosa-verevka-kak-plesti-2 (399x583, 212Kb)

3.
kosa-verevka-kak-plesti-3 (399x565, 207Kb)

4.
kosa-verevka-kak-plesti-4 (397x583, 208Kb)

5.
kosa-verevka-kak-plesti-5 (399x579, 229Kb)

6.
kosa-verevka-kak-plesti-6 (397x575, 209Kb)

7.
kosa-verevka-kak-plesti-7 (397x567, 206Kb)

8.
kosa-verevka-kak-plesti-8 (397x563, 202Kb)

9.
kosa-verevka-kak-plesti-9 (399x563, 206Kb)

10.
kosa-verevka-kak-plesti-10 (397x565, 237Kb)

kosa-verevka---kak-plesti (604x399, 256Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337488459/


Метки:  

Аффирмации на успех,здоровье, счастье

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 11:30 + в цитатник

Хорошие аффирмации

4278666_151991687_640 (640x356, 12Kb)

"Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни"

О том, как работают аффирмации и как их правильно составлять, читайте здесь

4278666_pozitivnieaffirmacii__ (604x367, 65Kb)

4278666_21 (642x424, 56Kb)

4278666_affirmaciyanastroenie (660x566, 118Kb)

4278666_os0qM2NeyTk (600x350, 67Kb)

4278666_sm100wallaffirmation502s307x512 (409x307, 31Kb)

4278666_rabota_radost (480x480, 27Kb)

4278666_e807b9613326c8a8b85bae6 (350x262, 22Kb)

4278666_cheloveknapoberezhe2 (640x416, 71Kb)

4278666_affirmations (450x300, 83Kb)

4278666_wallpaper718950 (608x456, 51Kb)

4278666_affirmaciyavkartinkah (500x313, 89Kb)

4278666_hqdefault (480x360, 17Kb)

4278666_nAmH5F_423g (508x287, 27Kb)

4278666_pozitivnieaffirmacii__ (604x367, 65Kb)

4278666_29hIyh5asxo (416x604, 49Kb)

SelenaArt

http://selenaart.ru/post337468491/


Метки:  

Очень нежный и вкусный картофель "Романофф"

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 09:44 + в цитатник
Очень нежный и вкусный картофель "Романофф"

Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...

Ингредиенты:

- очищенный и натертый на крупной терке (мелко нарезанный) -картофель - 1 кг
- мелко нарезанный лук - 1 шт.
- тертый сыр чеддер - 300 г
- сметана - 1,5 стакана
- соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление:

1. В большой миске смешать картофель, лук, сыр (1/4 часть отложить), соль и свежемолотый черный перец. Добавить сметану и аккуратно перемешать.

2. Форму для запекания (одну большую или 4-6 маленьких) смазать маслом. Разложить картофельную смесь, не выравнивая поверхность.

3. Посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке при 180 градусах в течение 25-30 мин до золотистого цвета.

SelenArt

http://selenaart.ru/post337461937/


Метки:  

Все об уходе за волосами.Полезные ссылки и советы

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 09:21 + в цитатник

Эти полезные советы, помогут вам начать правильно ухаживать за волосами и ответят на ряд важных вопросов о том, почему выпадают волосы, почему они быстро становятся жирными, как подобрать правильный шампунь, как часто мыть волосы и многое другое


4278666_RobertD1harbonnet05 (700x453, 82Kb)

  1. Сильно выпадают волосы. Причины,что делать при выпадении волос,советы и рекомендации

  2. Как часто мыть волосы? Мифы и заблуждения.

  3. Почему волосы жирные и как с этим бороться?

  4. Авокадо для волос. Домашние увлажняющие маски для волос из авокадо

  5. Чудо-травка для волос-Хвощ полевой для волос

  6. Мятное масло для волос. Применение и отзыв

  7. .Полезные продукты для волос

  8. Очень эффективная маска для пересушенных волос

  9. Масло макадамии для волос

  10. Как правильно выбрать шампунь?

  11. О пользе расчесывания волос+восточный секрет красоты!

  12. Самая эффективная маска для блеска волос.

  13. Простое средство от выпадения волос

  14. Сила длинных волос,магия волос или волшебные свойства женской косы

  15. Банановый нектар для волос

SelenArt

http://selenaart.ru/post337363292/


Метки:  

Делаем красивые ободки

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 09:11 + в цитатник

Делаем красивые ободки

4278666_618df7 (527x700, 478Kb)


7e41d5 (640x444, 210Kb)

ac26c5 (640x426, 130Kb)
26dfb7 (640x426, 166Kb)

6676c2 (640x444, 171Kb)

618df7 (527x700, 478Kb)

ddac4e (640x430, 489Kb)
SelenArt

http://selenaart.ru/post337362761/


Метки:  

Бельгийские вафли. Очень хороший рецепт

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 08:50 + в цитатник

Бельгийские вафли

vafli_11 (500x333, 203Kb)

Очень хороший рецепт

4278666_vafli_1 (500x329, 103Kb)

2 стакана муки
1 ст. ложка пекарского порошка (разрыхлителя)
1 ч. ложка соли
3 ст. ложки сахара
4 яйца
1 1/4 стакана молока
1/2 стакана постного масла
1 ч. ложка ванильной эссенции


1. Смешать все сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, соль и сахар.

2. Отделить желтки от белков. В миске соединить молоко, постное масло и желтки. Добавить ванилин.

3. Теперь смешиваем сухую смесь с молочной. Тесто мешаем венчиком до однородности.

4. Отдельно взбить белки в некрутую пену.Осторожно вмешать их в тесто.

5. Разогреть вафельницу, смазать половинки маслом.Наливать тесто в разогретую вафельницу, выпекать до золотистого цвета или когда пар перестанет выходить из вафельницы. Подавать сразу, горячими со взбитыми сливками, сиропом, любимым вареньем,свежими ягодами, шоколадным соусом, мороженым

Варианты подачи
vafli_2 (500x333, 184Kb)
vafli_3 (500x334, 209Kb)

vafli_4 (500x331, 377Kb)
vafli_6 (500x332, 177Kb)
vafli_7 (500x334, 201Kb)
vafli_8 (500x333, 269Kb)

vafli_9 (500x334, 223Kb)
vafli_10 (500x333, 186Kb)
vafli_12 (500x334, 166Kb)

vafli_13 (500x333, 194Kb)
vafli_14 (500x332, 184Kb)
vafli_15 (500x334, 180Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337267303/


Метки:  

Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 07:01 + в цитатник

По отзывам людей, осуществляющих этот массаж длительное время, можно сказать, что он творит чудеса

А именно, делает вас моложе на 10 лет, препятствует обвисанию кожи, корректирует все недостатки лица, убирает морщины, носогубные складки и прочие неприятные моменты.

7C1A8669-0936-4FFC-A3D1-BEDE850DA40E

Для тех, кому интересно, хочу рассказать немного о японском массаже асахи и технике его выполнения.

Истинное имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.

Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.

Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

yaponskij-massazh-lica-video

Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 0- ҐEP - 1946- — 19.03.2013) — описала массаж в книге "Специальный массаж лица — назад на 10 лет"

Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ

Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.

Лицо обретает молодость.

Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины. И ошибется. Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется "правка"), лицо возвращается к жизни. Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.

Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.

Мышцы лица — это "нога", а кожа — всего лишь "чулок". Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать "легкими деликатными" движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными "нестареющими" лицами.

А ведь восточные массажи, в отличии от салонных косметических процедуру в Европе, работают с лицом, давая ему настоящую, жизненно необходимую нагрузку. И восточные мастера предлагают своим клиентам дома продолжать ежедневную нагрузку, интенсивно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.

"Дзоган" — это безболезненная методика, которая, однако, предполагает целенаправленное применение разумной силы. Выполнять самомассаж Асахи надо деликатно и осторожно. Особенно высокая осторожность требуется в зоне лимфоузлов.Там же, где нет лимфоузлов (см.схему), работаем уверенно и интенсивно.
Этот многофункциональный массаж-гимнастика построен так, что он воздействует и на поверхностные, и и на глубокие мышцы лица. Тонус кожи и мышц повышается (отсюда эффект подтяжки). Лимфодренаж улучшает внешний вид лица.

До начала массажа, кожу лица надо очистить. Это обязательно. Ведь необходимо освободить протоки, по которым пойдет лимфа.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ С КАРТИНКАМИ

Продолжение

http://selenaart.ru/post337261795/


Метки:  

Воротнички. Новые идеи

Среда, 17 Сентября 2014 г. 11:54 + в цитатник

Новые идеи для воротничков

1354481784_1-23 (500x500, 525Kb)

1354481722_1-6 (500x625, 319Kb)

4278666_1354481675_112 (500x333, 28Kb)

1354481727_1-10 (500x375, 196Kb)

1354481727_1-16 (500x331, 94Kb)

1354481730_1-21 (500x338, 263Kb)

1354481739_1-1 (500x392, 144Kb)

1354481739_1-22 (500x329, 280Kb)

1354481740_1-13 (500x333, 106Kb)
1354481751_1-2 (500x324, 238Kb)

1354481753_1-18 (500x333, 175Kb)
1354481758_1-5 (500x342, 215Kb)
1354481761_1-11 (500x365, 139Kb)
1354481772_1-3 (500x333, 176Kb)

1354481772_1-14 (500x331, 152Kb)

1354481774_1-20 (496x347, 95Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337178518/


Метки:  

Цветущая сакура

Среда, 17 Сентября 2014 г. 11:47 + в цитатник

Цветущая сакура

Очень нежные фотографии

4278666_derevo_1 (500x332, 209Kb)

4278666_derevo_2 (500x333, 227Kb)

derevo_8 (500x335, 343Kb)

derevo_1 (500x332, 262Kb)
derevo_2 (500x333, 300Kb)
derevo_3 (500x332, 274Kb)
derevo_4 (500x334, 260Kb)
derevo_5 (500x367, 383Kb)
derevo_6 (500x340, 216Kb)
derevo_7 (500x337, 298Kb)
derevo_9 (500x314, 353Kb)
derevo_11 (500x332, 219Kb)
derevo_13 (500x342, 379Kb)
derevo_14 (500x334, 202Kb)
derevo_15 (500x334, 372Kb)
derevo_16 (500x340, 260Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337177995/


Метки:  

МК по вязанию крючком.Узор клубничка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 10:14 + в цитатник

МК по вязанию крючком.

Узор клубничка

4278666_14 (640x480, 65Kb)

4278666_24 (640x435, 29Kb)

SelenArt

http://selenaart.ru/post337072834/


Метки:  

Напитки для похудения.7 рецептов

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 06:35 + в цитатник

С помощью этих напитков для похудения, вы сможете ускорить процесс снижения веса.

напитки для похудения

Они работают, но при соблюдении трех условий:

1) Не есть жирного, сладкого и полностью исключить фастфуд

2)Обязательная интенсивная физическая нагрузка( качайте пресс, крутите обруч, танцы, бег, много ходите, танцуйте)

3)Большое наличие клетчатки в рационе питания+ 2 литра чистой воды в день

Все эти три обязательных условия будут способствовать снижению вашего веса, а напитки для похудения начнут работать, как катализаторы, ускоряя этот процесс. В итоге, похудеть можно быстрее, чем при соблюдении сложных диет с массой ограничений.

Снижение лишнего веса от этих напитков, в большинстве случаев, происходит за счет компонентов, которые усиливают обмен веществ в организме, за счет жиросжигающих компонентов, за счет усиления работы желудочно-кишечного тракта. К тому же, эти домашние напитки для похудения способствуют оздоровлению всего организма в целом, выводят шлаки, токсины, лишнюю жидкость, обогащают витаминами и минеральными веществами. Их также можно применять в комплексе с различными диетами, чтобы ускорить процесс снижения веса.

Продолжение

http://selenaart.ru/post337060017/


Метки:  

Новые песни и клипы Паолы

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 07:28 + в цитатник

Всем желаю доброго утра или дня!

Предлагаю вам зарядиться хорошим настроением и позитивом, настроиться на новую рабочую неделю, посмотрев и послушав очень красивые музыкальные клипы певицы Паолы ( Ольги Афанасьевой)

Паола-одна из тех немногих певиц современности, чьи песни по настоящему цепляют за душу, заряжают эмоциями, окрыляют, обнадеживают и заставляют двигаться вперед.

В репертуаре Паолы можно найти как медленные и очень лиричные, так и быстрые, оптимистичные, очень энергичные композиции. Но, эта музыка прежде всего о чувствах, о всем том, что каждый из нас переживал в своей жизни. В ней много нежности, воспоминаний, переживаний, искренности, но больше всего в ней любви.

4278666_alb211 (525x700, 275Kb)

Предлагаю Вам послушать и посмотреть один из моих самых любимых клипов Паолы, музыку, из которого я теперь слушаю каждое утро по пути на работу.

Дождь в кармане





А этот клип мне очень напоминает музыку из 90-х, дискотеки....

Кто любит, послушайте, обязательно!

Напоминает





Рома Жуков feat Paola

Переливы





Еще больше узнать о Паоле и ее творчестве, посмотреть и послушать новые клипы можно на этой странице

Приятных эмоций!!!

http://selenaart.ru/post336952710/


Метки:  

Поиск сообщений в s
Страницы: 52 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь