Проблемы со зрением могут возникнуть в любом возрасте. Но особенно внимательно следует следить за состоянием зрения школьников. Правильное питание, специальные упражнения помогут сохранить нормальное зрение.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23357

Трудно представить человека, который не любил бы полакомиться малиной. Многие считают хоть садовую, хоть лесную малину самой ароматной и сладкой летней ягодой. Не зря малину обожают даже медведи и порой бывалые ягодники встречаются с ними в лесных малинниках.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23358

На фоне тотального увлечения интенсивными видами фитнеса (HIIT, табата, круговые и функциональные тренировки) такое упражнение как круговые махи руками может показаться бесполезным «эхом» со школьных уроков физкультуры. Между тем, потенциал этого упражнения сильно недооценен рядовыми любителями фитнеса, тогда как профессионалы не брезгуют его выполнением. Вы удивитесь, но круговые махи руками включены в программы подготовки олимпийских сборных и даже космонавтов. Чем же так полезно это в общем-то простое в техническом плане упражнение, и как правильно его выполнять? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23355

Лично меня всегда интересовало, почему названия большинства поз в йоге заканчиваются на «асана» (СарвангАсана, ВирабхадрАсана, УштрАсана и т.д.), а Випарита карани вдруг оказалась с приставкой «мудра». Оказывается, так сложилось оттого, что позу эту в большей степени относят не к хатха-йоге, а к крия йоге, но называть ее асаной вполне допустимо. Кроме того, Випарита карани мудра является одной из так называемых «королевских» асан, которые обладают не только оздоровительным эффектом, но и психофизическим. Это значит, что Випарита карани способна перенаправлять потоки энергии в нашем организме, омолаживая его.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23354

Лаванду ценят не только за приятный аромат и красоту, но и за целебные свойства. Когда-то лаванду можно было встретить только в Африке, Индии, Канарских островах, на юге Европы, в Австралии.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23353

Красивые ногти – основа ухоженного внешнего вида. По разным причинам они могут терять силу и желтеть. К счастью, есть действенные способы справиться с этим.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23349

Умение заботиться о других не такое уж и частое. А ведь каждому хочется ощутить заботу близких, особенно в трудный момент. Такое умение помогает правильно строить отношения и в детском, и во взрослом возрасте, поэтому с раннего детства стоит учить ребенка заботиться о других. Наверняка есть дети, которые уже с 2-3 лет заботятся о других, умеют это делать. Но если вы видите, что ваш ребенок пока не проявляет заботу о других (о маме, сестричке или кошечке), стоит научить его этому.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23351

Часто кожуру банана сразу выбрасывают в мусор, но зря. Она может пригодиться и для косметических процедур, и в быту, и на даче.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23350

Напряжение и непредсказуемость, увлекательность и тревога, неожиданные повороты сюжета и леденящие душу догадки, а еще первоклассный актерский состав – все это о триллерах из сегодняшней киноподборки. Выбирайте любой, и мы гарантируем, что вы ни на минуту не оторветесь от экрана во время их просмотра.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23352

С профессиональным выгоранием рано или поздно может столкнуться каждый – за этим удручающим названием скрывается наиболее распространенный вариант эмоционального выгорания, представляющий собой не что иное, как особый синдром, развивающийся в результате постепенного истощения личностных ресурсов, происходящего в свою очередь на фоне связанных с работой усталости и стрессов. И это абсолютно нормальная реакция человеческой психики! При этом чаще всего профессиональному выгоранию подвержены представители профессий, напрямую связанных с высокой ответственностью, эмпатией и общением с людьми. И чем выше будет эмоциональная нагрузка, тем быстрее человек столкнется с выгоранием! Давайте разбираться, как же можно вовремя его распознать, и что необходимо делать для того, чтобы с ним справиться или даже его предотвратить!

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23346

Утюг – верный помощник каждого человека, причем вне зависимости от его пола и возраста, ведь этот привычный и хорошо всем знакомый бытовой прибор помогает нам выглядеть опрятно и эффектно! Согласитесь, вряд ли кто-то будет восхищаться человеком в мятой одежде! И, конечно же, так же, как и все остальные бытовые помощники, и сам утюг тоже нуждается в надлежащем уходе и регулярном очищении! Как же можно почистить любимый утюг и при этом никоим образом его не повредить?

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23347

Вот уж действительно надоедливые создания. Они не дают людям покоя не только в тёплое время года, но и зимой, заводясь, например, в цветочных горшках, фруктах и других местах. Но летом их, конечно, больше всего.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23348

Неделя обещает, что многие вещи, которые казались вам сложными, на самом деле будут решаться гораздо проще! Главное, вовремя сосредоточиться и их начать. Опирайтесь на поддержку близких вам людей, они не подведут. Новые связи не приветствуются, они доставляют сплошные хлопоты, вы будете разочарованы.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23345

Неделя даёт вам новый подход к собственным отношениям. Вы становитесь более критичной и начинаете чётко видеть то, что ранее не вызывало раздражение. Однако, это приводит не только к ссорам, но и к расставаниям. Лучше всего не торопить события, а подождать несколько дней, тогда вы сможете спокойно во всем разобраться.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23344

Пожалуй, большинство людей не станет отрицать тот факт, что профессия следователя – одна из самых трудных. Немногие отваживаются выбрать этот путь. Поэтому сегодня самое время не только поздравить всех следователей с их профессиональным праздником, но и узнать, с чего же все начиналось в России и почему День следователя отмечается именно 25 июля.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23343

Жизнь творческих людей сложная и непредсказуемая. Даже, если удалось добиться всемирного признания, нет проблем с деньгами, часто их судьба драматична. Современные сериалы – ничто по сравнению с настоящей биографией знаменитых художников, где есть все – и любовь, и смерть, и измены, и большие взлеты, и болезни. Судьба была благосклонна к Данте Габриэлю Россетти. И, тем не менее, он прожил сложную жизнь.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23342

Для того, чтобы быть истинной хранительницей домашнего очага, содержать дом, ухаживать за мужем, детьми, хозяйством и успевать делать еще массу других дел, женщине необходимо обладать большими запасами жизненной энергии.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23341

Индонезийский остров Бали – это не только великолепный пляжный отдых, но и обилие красивейших и интереснейших достопримечательностей, причем как природных, так и архитектурных. Так что тот, кто убежден в том, что кроме пляжей на Бали ничего больше нет, очень сильно заблуждается! Древние храмы, великолепные дворцы, роскошные водопады и великое множество иных, заслуживающих ничуть не меньшего внимания объектов можно увидеть и на Бали! Что же именно непременно стоит там посмотреть?

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23339

Ни для кого не секрет, что камням и минералам приписывают оздоровительные и магические свойства. Но большинство людей думают, что это относится только к натуральным камням. Однако и искусственные минералы могут обладать соответствующей энергетикой.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23340

Принято считать, что недержание мочи – удел пожилых женщин, которые в силу возраста не могут контролировать процесс мочеиспускания. На самом деле, подобные проблемы хотя бы раз в год испытывает до 30% женщин молодого возраста. В такие моменты молодые женщины отлично понимают своих мам и бабушек, которым довелось испытать те же неприятные эмоции - когда к ощущению дискомфорта примешивается чувство неловкости, стыда, позора.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=23338