Rishar (Ladys_CLUB) все записи автора В нашем сознании укоренился стереотип того, что от загара зависит привлекательность внешнего облика. Поэтому мы с удовольствием ловим первые весенние лучи и подолгу нежимся летом на теплом песке, доводя до желаемого оттенка цвет нашего тела.
Однако в последнее время уменьшение озонового слоя и возрастающая интенсивность ультрафиолетового излучения вынуждают пересмотреть наше отношение к солнцу.
Читать далее...

Rishar (Ladys_CLUB) все записи автора Читать далее...

Rishar (Ladys_CLUB) все записи автора

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН И ВРЕДЕН ЗАГАР?

   Сначала о пользе. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке организмом жизненно необходимого нам витамина D, который укрепляет кости и зубы, способствует улучшению настроения, общего самочувствия и сна. Солнечный свет может ускорять процессы обмена веществ, благоприятно влиять на общее состояние, стабилизировать и активизировать защитные силы организма.Солнечные ванны вызывают расширение кровеносных сосудов кожи и улучшают ее кровообращение. Усиливается деятельность сальных и потовых желез. Вялая, малокровная и особенно сухая кожа становится свежей, гладкой и эластичной. Солнце излечивает проблемную кожу: подсушивает угри, обеззараживая очаги распространения инфекции. А загар делает тело красивым.

Однако, не надо забывать о том, что от пребывания на солнце кожа становится сухой и быстро стареет, она теряет влагу и переокисляется, в результате чего разрушается белок коллаген, обеспечивающий упругость кожи. А некоторые типы солнечного излучения являются канцерогенными и могут привести к раку кожи.

Ультрафиолетовое излучение делится на три области:

Читать далее...

Rishar (Ladys_CLUB) все записи автора Для женщины от, видимо, более мудрой женщины)))

В 20 нам хочется, чтобы нас держали за руку, дарили любимые цветы и говорили (желательно бесконечно) о своей прекрасной неземной любви (даже если этим все и ограничится - ничего страшного). В 30 ограничиваться этим совсем не хочется. В 40 уже не страшно, если разговоров о неземной любви не будет. И почему-то факт этот у женщин не вызывает сомнений, воспринимается как должное и предполагается, что таким же естественным образом он должен дойти и до мужчины. И мы никогда не задумываемся о том, что считают само собой разумеющимся мужчины, ведя с нами тот же диалог.


Убежденный Холостяк

Он сразу (и очень искренне) признается вам в любви, с ходу приглашает в кино на последний сеанс, дарит цветы, с которыми вам приходится туда идти, шепчет что-то на ухо, не особенно вслушиваясь в то, что вы отвечаете (и отвечаете ли вообще) и целует все части тела, которые вы ему позволите. Ведь это его 20 лет! Итак, в 20 ваш мужчина...

Читать далее...

Rishar (Ladys_CLUB) все записи автора В своей новой книге “Принципы от Блэк: что нужно знать, чтобы преуспеть на работе (и в жизни)” Кэти Блэк, издатель американского Cosmopolitan и президент Hearst Magazines (“Херст Мэгэзинз”), подробно рассказывает о главных составляющих головокружительной карьеры. Книга пока не переведена на русский язык, но Cosmopolitan уже публикует для тебя самые ценные советы.

Читать далее...