-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Janet_Jackson

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.02.2008
Записей: 1325
Комментариев: 236
Написано: 2591


5 лучших продуктов для плоского живота

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 12:22 + в цитатник

Эти продукты вкусны, но одновременно низкокалорийны. Они насыщают и помогают держать в узде неуемный аппетит, а также способствуют активному жирообмену.

продукты стройности

 По словам диетологов, их регулярное употребление помогает женщинам сохранить талию тонкой, а живот – подтянутым. Что же это за «волшебные» продукты?

Миндаль. Этот плод, как и любой орех, содержит много жиров, но усваивается из них лишь 40%, прочие же 60% выводятся без особого следа.

продукты стройности

Малина. Помимо многочисленных полезных витаминов, эта ягода обладает способностью ускорять обмен веществ. Вдобавок малина низкокалорийна (в 100 граммах малины всего 44 ккал).

продукты стройности

Корица. Эту пряность можно использовать вместо сахара, например, добавляя в кофе или в овсянку.
продукты стройности

Горчица. Эта традиционная приправа улучшает пищеварительный процесс: стимулирует выработку желудочного сока и тонизирует желудочно-кишечный тракт.

продукты стройности

Апельсины. Превосходное сочетание низкокалорийности и насыщаемости. 70-90 калорий, содержащихся в одном апельсине, чудесным образом помогут вам несколько часов не чувствовать голод.

Рубрики:  Здоровая пища/Считаем калории
Здоровая пища/Обмен веществ
Метки:  

Hersonckay   обратиться по имени Четверг, 05 Сентября 2013 г. 12:42 (ссылка)
Эх..а хочется всегда шашлыка...
Ответить С цитатой В цитатник
Janet_Jackson   обратиться по имени Четверг, 05 Сентября 2013 г. 12:45 (ссылка)
Исходное сообщение Hersonckay
Эх..а хочется всегда шашлыка...
И не говори, дорогая
Ответить С цитатой В цитатник
prostobastet   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:40 (ссылка)
А меня на шашлычок возьмете?)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку