-Метки

2021 covid-19 ЖЗЛ австралия авторские работы архитектура беженцы вакцинация вднх вдохновение великобритания ветер странствий вечерний рассказ вов война волонтеры воспитание воспитание детей вышивка вязание гавана гороскоп дача демография день победы дети диета днр добровольцы домашнее насилие донбасс достопримечательности египет еда живопись животные жизнь в деревне жизнь в ссср жизнь за рубежом жизнь на даче житейская история житейские истории заготовки законы здоровье зима знаете ли вы знаменитости зож известные люди интересные факты интерьер интимная жизнь искусство истории из жизни история история жизни италия карантин карелия китай коронавирус красота гардероба красота своими руками красоты зарубежья красоты наших городов красоты россии креатив криминал крым куба кулинария кулинарные идеи курортные романы курская область лето литература лнр любовь манекенщица мариуполь мастер-класс медицина мода модные тенденции москва москвичи мужчина и женщина музыка моей памяти насилие наши дети недвижимость новый год ностальгия осень отдых отношения отпуск пандемия пасха пейзажи позитив полезные советы постковид прикладное искусство приколы природа прогулки по москве продукты психология путешествие путешествия пятница рассказ расширяем кругозор рецепты рождество россия рукоделие русский язык садоводство самоизоляция санкт-петербург сво своими руками секс секс-туризм семья смысл жизни советские женщины советский союз современная живопись спецоперация ссср старая москва старость стиль стихи таиланд творчество теракт традиции турция увлечение украина уроки стиля факты фараон фотогалерея франция чтение швейцария школа экономика это интересно юмор япония яркое великолепие природы

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Зима в ярких красках
Зима в ярких красках
15:10 27.02.2013
Фотографий: 80
Посмотреть все фотографии серии Кошкин дом
Кошкин дом
20:22 24.08.2011
Фотографий: 28
Посмотреть все фотографии серии Выставка Деда Мороза
Выставка Деда Мороза
17:49 07.02.2010
Фотографий: 40

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Видео

Алые паруса-2012
Смотрели: 257 (19)
Мантра Любви
Смотрели: 2008 (41)

 -Цитатник

Можете удалить любые отношения к Вам, которые старше 30 дней - (18)

У сервиса симпатий-антипатий никогда не было назначения выставления клейма на дневнике или человеке,...

Adriano Celentano - Confessa - (20)

Удивительная по красоте мелодия и потрясающий голос!!! В наилучшем DVD-качестве! Специально оцифро...

База сайтов фотографов и художников: более 500 ссылок для вдохновения. - (4)

Конечно же, 90% фотоподборок идут с 2photo. Кто-то этого и не скрывает, а кто-то выдает за свое. Та...

Оформление ежедневных детских блюд - (11)

ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТА Самая полезная на свете - гречнева...

РОДСТВО. Короче, все люди - родственники:) - (6)

Кровное родство по прямой линии В одном поколении * Брат - мальчик/мужчина по отношению к друг...

 -Всегда под рукой

Баннеры мужского и женского клубов.
Копируйте код в свой блог!


 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Только_для_женщин

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_мужчин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 248464


Китайский самомассаж

Суббота, 17 Марта 2012 г. 14:43 + в цитатник
Егорова_Таня все записи автора
Как улучшить контур лица
(китайский щипковый самомассаж)

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

1. Пощипывание подбородка.

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз - от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Вот такие простые и нехитрые движения в этом массаже!
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!

Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом, на эффект нужно время… при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через месяц - полтора, но и потом бросать эту процедуру не нужно!
Если начали делать, то теперь это должно войти в привычку и делать этот массаж придется на протяжении всей оставшейся жизни…. Но это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.

Удачи, Вам и красоты!

siti-stroi.info
Код поста для Mail.ru здесь
Рубрики:  Спорт,упражнения,массаж
Метки:  

Процитировано 312 раз
Понравилось: 72 пользователям

Prudent   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 14:55 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Marta_07   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 14:56 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
EMILIA55   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 14:57 (ссылка)
КАК ВСЕ ЛЕГКО И ПРОСТО. ЗАЙМУСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО! СПАСИБО.
Ответить С цитатой В цитатник
Егорова_Таня   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 15:04 (ссылка)
Анимашки не отражаются сейчас из-за нагрузки на пост.Много человек сразу смотрят(((
Ответить С цитатой В цитатник
orxideja11   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 15:14 (ссылка)
Спасибо! Займусь обязательно!
бл80 (240x320, 285Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
тая_кудрявая   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 15:41 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Tessa24   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 17:07 (ссылка)
Спасибо! Попало в тему
Ответить С цитатой В цитатник
Inesa_Gerontidi   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 18:59 (ссылка)
Спасибо!!!
5b0ac07f6303 (700x520, 71Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ljuda1959   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 19:07 (ссылка)
Спасибо.Утащила.
Ответить С цитатой В цитатник
галина1910   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 19:08 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
галина1910   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 19:10 (ссылка)
Огромное спасибо!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
weradili   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 19:46 (ссылка)
Спасибо,легко и просто.
Ответить С цитатой В цитатник
Elza77   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 19:51 (ссылка)
Спасибо большое. Я уже начала с сегодняшнего дня:)))
Ответить С цитатой В цитатник
Натка-малинка   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 19:53 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
tanyak   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 19:53 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Журавленок   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 20:17 (ссылка)
Замечательные рекомендации,спасибо. И Вам быть здоровой и красивой.
Ответить С цитатой В цитатник
dominikash   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 20:50 (ссылка)
Благодарю! Как раз в тему))) Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! Суббота, 17 Марта 2012 г. 21:25 (ссылка)
*
65678312_veer (320x282, 69Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ажедан   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 21:50 (ссылка)
Спасибо! Какая прелесть.
Ответить С цитатой В цитатник
Natasha_Stepanova   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 22:32 (ссылка)
Спасибо!! Утащу к себе!
Ответить С цитатой В цитатник
Gordeya   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 22:32 (ссылка)
Спасибо,пощипаемся!!!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
oOEleonorAOo   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 23:06 (ссылка)
Благодарю !!!:bb:
0_6760d_297982f6_XL (608x305, 54Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
verunka   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 23:19 (ссылка)
Очень интересно, забираю.

Ответить С цитатой В цитатник
БАБАНАТА   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2012 г. 23:41 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Монтале   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 00:09 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Так_Са   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 00:16 (ссылка)
Благодарю!
23722 (85x100, 5Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ali_13   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 00:47 (ссылка)
спасибо ! как раз вовремя! весна ведь!!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Лилия_-_Карелия   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 02:30 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Мясникова   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 10:04 (ссылка)
Благодарю вас !
Ответить С цитатой В цитатник
alisa_davidsone   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 12:38 (ссылка)
SPASIBO!!!:pooh_birt
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку