https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1101
А сводку данных о фактической скорости в каждой попытке можно, для наглядности, скачать у меня:
https://yadi.sk/i/w_PXXVTn3PPpD6

Например, в 1-й попытке моя фактическая скорость 605, во 2-й 585, в 3-й 629.
ZAVINT 2ноября2017 _данные для изучения правил подсчета _от Автандилины _171103.xls —
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fyadi.sk%2...VTn3PPpD6&post=-117639661_1101
27 дек в 12:49

https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1102
Нора-Максовна Березина
А зачем так сложно? В этом есть какой-то смысл?
27 дек в 15:07

https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1103
Элеонора Лукина ответила Норе-Максовне
Нора-Максовна, у меня не получается представить себе, чтобы в Школе ZAV придумывали бы сложности ради сложностей. Проще предположить какую-то математическую основу. Постараюсь, как обещала выше, через несколько дней написать, какую тренировочную полезность вижу в этих правилах, но это будет очень узкое и, возможно, неправильное мнение. :)
27 дек в 22:10

https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1146
Элеонора Лукина ответила Норе-Максовне
...но это будет очень узкое и, возможно, неправильное мнение. - Да, потому что субъективное, не более того.
На иллюстрации экран входа. В данный момент в нём 3 списка: это значит, ученик школы ZAV (либо участник соревнования, как мы) уже выполнил 3 серии (каждая из 25 фрагментов). Можно и нужно проходить повторно любую серию, а также и выполнять новые серии, которые будут добавляться в список. Цель - доскональное разучивание профильной лексики. Предполагаю, что текстов в базе колоссально много и все очень длинные, но (продолжаю предполагать) в пределах каждого отдельного текста нарезка или выборка для минутного набора происходит дополнительно, т. е. генерируется "произвольная" стартовая позиция внутри текста данного номера, так что при каждом проходе (как первом, так и повторном) набираемый текст нам в чём-то знаком и ожидаем, а в чём-то нов и неожидан. Он почти тот же самый, но... не совсем тот же самый. :) Это гениально! Потому что повторы одинакового текста - это разучивание целиком именно этого конкретного текста: тоже небесполезно, но текст "забалтывается", перестаёшь выделять и воспринимать отдельные составляющие его элементы. А здесь, получается, именно их и тренируешь. Причём от раза к разу эти "отдельные" элементы непредсказуемо меняют длину. Может точно повториться довольно длинный фрагмент, а может - короткий: смотря откуда ты получил старт. Перемешивание и квантование - две ключевые задачи при составлении любых упражнений, а особенно упражнений на развитие скорости; здесь они комбинируются восхитительно гибко, а значит - эффективно. Так по моим впечатлениям.

http://klavogonki.ru/forum/clubs/1/page50/#post1003

Потом ещё продолжу. :)
11 янв в 14:27

https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1153
Элеонора Лукина ответила Норе-Максовне
Таким образом, принцип подбора текстов учебно-тренировочный, с целью повышения скорости на профильной лексике, уровень тренирующихся - продвинутый. Для нас в Рунете подробности о такой подготовке особенно интересны, потому что у нас нет больших (комплексных) систем-тренажёров _повышения_ скорости для профессионалов. И сравнить эти упражнения школы ZAV нам фактически не с чем. Очень ценный опыт получился.

https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1154
Элеонора Лукина
О правилах подсчёта хорошо бы написал кто-то из владеющих математическим аппаратом, не всё так очевидно в этих правилах, как мне хотелось бы. :) То есть - почему; какие методические соображения лежат в основе.
Могу написать лишь о том, что мне кажется очевидным, но это, к сожалению, очень малое.

Вспомним: результат первого заезда (из 25 в серии) делится пополам и этот показатель идёт в зачёт; в последующих заездах результаты могут (но необязательно) возрастать и ни в каком случае не могут быть уменьшены.
Первая возможная стратегия прохождения - по максимуму выложиться в первом же заезде. Вторая - прибавлять в каждом из заездов хотя бы понемногу. Никто не отменял, конечно, и "универсальную" стратегию - набирать как бог на душу положит, но не станем здесь залезать в душу.))
У меня на соревнованиях получился гибрид второй и "универсальной". В среднем пыталась разогнаться через раз, из тех соображений, что если в предыдущем скорость была ниже, то в текущем точно есть шанс на добавку в итоговую сумму. Не знаю, может быть, на соревновании это правильное поведение. Прибавлять в каждом - для этого нужен, наверное, диапазон скоростей за 700+. (А у меня 500--600+.) Или же стартовать с заведомо низкого, а смысла в этом на соревновании нет.

Для прохождения в чисто учебном режиме, думаю, самое правильное - стремиться прибавлять хоть по чуть-чуть, но именно в каждом из 25 заездов. Тогда можно и с заведомо низкого стартовать, в учебных-то целях.
Таким образом не только разгоняешь скорость, но и учишься её ощущать, чувствовать... оценивать... управлять! (Вот мы и дошли до ключевого слова.)

В любом случае этими замечательными упражнениями вырабатывается как скорость, так и управляемость навыка - ещё один важнейший компонент профессионализма и выносливости.

Что касается выбора лексики для тренировок. В школе ZAV обучают на профильной лексике. Скорее всего, она такая же, как на соревнованиях Intersteno: экономика, бизнес, международные связи в разных сферах. В данном случае у нас преобладали тексты о Европейском Союзе и о корпоративной социальной ответственности.
~22:50 14.01.2018

https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1155
Элеонора Лукина
Взглянем в этом свете на два лучших результата в соревновании - 828,9 у юниоров и 788,1 у взрослых. Эти показатели не означают, что такова была наивысшая скорость участника в одном каком-то заезде из 25 сделанных им в эту дату и время. Они показывают, что человек печатал на протяжении целого часа стабильно в определённом (и довольно высоком) диапазоне скоростей. Вероятно, с колебаниями темпа, но без провалов. В итоге эффективность выполнения накопилась. Это именно накопленная эффективность. То, что как раз и нужно.

Отдельный разовый "выскок" скорости интересен лишь со спортивной стороны, он не влияет на эффективность выполнения длительной непрерывной работы. А вот стабильно выдерживаемый диапазон скорости - действительно показатель. Кто бы помог его описать точно...
~22:50 14.01.2018

https://vk.com/wall-117639661_1080?reply=1156
Элеонора Лукина
Дополнение. В комменте от 27 дек в 12:40 привела таблицу от Дмитрия Проскурнина, дублирую её с Яндекс.Фоток для подстраховки, чтобы не потерялась:



~23:20 14.01.2018