цит. "правильно установить экран монитора (центр на 10-20 см. ниже глаз пользователя)"

Sesquialteral, а вот ваш монитор так установлен?

(Валентиныча не_спрашиваю - видела, и, насколько помню, монитор на обычном столе, центр практически на уровне глаз)

...Мне почему-то совсем неудобны кажутся модели компьютерных столов с углублением для монитора.

Исходное сообщение Лера_Сейгина
...И очень маловыполнимо :-)
По крайней мере, насчет четырех часов в день за компьютером.

позволю заметить, что тут-то идет речь Не только о 4 часах сидения. Но еще кое о чем. :)
ИМХО, лучше делать что-то, чем не делать ничего. :)
А так, это просто отговорка такая, типа работа у меня вредная, что с меня взять, чтобы со спокойной совестью это все забиыть. По себе знаю и своим друзьям. :)

Исходное сообщение GenuineLera
(Валентиныча не_спрашиваю - видела, и, насколько помню, монитор на обычном столе, центр практически на уровне глаз)

Вот у меня-то как раз монитор очень плохо установлен, мне не нравится и не удобно.
Надо заметить, что я человек не низкого роста. Ноутбук у меня стоит на столе. Чтобы смотреть на экран. нужно голову наклонять, т.е. шея изгибается вниз. А по мне лучше, когда нужно смотреть прямо или даже немного вверх. Когда у меня был простой компьютер, то монитор стоял на возвышении - было лучше. А теперь так не поставишь - как печатать-то?
Или покупать выносную клавиатуру... Все как-то не соберусь.

а, значит я неправильно помню ))

т.е. и вам тоже неудобна такая рабочая поза - наклонять голову и опускать глаза... А откуда вообще пошла эта рекомендация, ума не_приложу, но ведь сколько даже мебели компьютерной по ней сделано :(

Исходное сообщение GenuineLera
а, значит я неправильно помню ))

ни за что. :)
У нас-то как закуплены такие штуки-подставки под мониторы. Особенно удобно было, когда были ЭЛТ, т.к. можно было под подставкой полезное рабочее место стола использовать. БУмажек натолкать, ну или клавиатуру задвинуть, когда с бумагами работаешь. :)
А вот для ноутбуков это не работает.

Валентиныч, безусловно соглашусь, что хотя бы моргать почаще и на чуть-чуть прерываться каждые 20 минут это реально. :)
...в Москве есть чуднАя такая торговая фирма - ЦУТ (Центр уникальных товаров), там полезные вещички бывают. В их каталоге видела насадку на сиденье, особой конструкции. Насадка балансирует как-то, сообразуясь с движениями сидящего человека, и принудительно заставляет его держать равновесие, прямую спину, не_расслабляться... Вот надо на такой сидеть - через двадцать минут от усталости сам свалишься, и это отвлечёт таки от компа )))

...А ещё, у знакомых в кухне очень высокая узкая вдоль стены столешница и соответственно высоченные барные табуреты. Стулья истреблены как класс!.. Не_засидишься за едой ;-)

Исходное сообщение GenuineLera
Не_засидишься за едой ;-)

А еду-то за что? :)

Прошу прощения на офф, но очень уж понравилось. :)
Хотя может быть Вы уже и видели это чудо.чудо .

Исходное сообщение GenuineLera
цит. "правильно установить экран монитора (центр на 10-20 см. ниже глаз пользователя)"

Sesquialteral, а вот ваш монитор так установлен?

Как надо. Под монитором у меня полочка для компакт-дисков. Но это дома. А на работе, к сожалению, совсем не так…

...Мне почему-то совсем неудобны кажутся модели компьютерных столов с углублением для монитора.

Большинство компьютерных столов мне тоже не нравится. Дома у компьютер стоит на обычном письменном, но немного раздражает наличие ящиков в левой его части.

Подставки под мониторы? я как-то присматривала на эту роль многоярусный лоток для канцелярских бумаг. Фирменный такой, прочный. Но показалось всё же - недостаточно прочный. :)

Ноутбук - при большой срочности и важности работы, чтобы видеть получше (близорукость), я ставлю на самую простую деревянную подставку (две доски вертикально - как ноги, и одна доска на них плашмя - как столешница)). Т.е. прямо подбородком упираюсь в тачпэд ;-) остаётся научиться подбородком курсор двигать...
Вот и "не_от хорошей жизни", а чтобы побыстрее - всё в жертву сиюминутному эффекту, эх! несознательность.

Чудо-клавиатура это да! :)

На форуме urikor.net Kuzoff прописал со ссылкой на оригинальный источник
(в теме "Клавиатуры")
Меня сильно взволновало. Особенно вогнутый профиль. - "Достали" ехидные реплики продавцов насчет того, что весь цивилизованный мир предпочитает плоские клавиатуры. (Боже, прости им, ибо не_ведают, что говорят)))

А по вашей ссылке, Валентиныч, очень наглядно обозреваются иллюстрации.

GenuineLera, ага. Это на dirty.ru было.
Мне тоже она понравилась. :)

Sesquialteral, т.е. дома и на работе совсем по-разному, это большое фэ...
Эх, пожелаю вам - такую рекомендацию встретила давно в какой-то бумажной статье - приобрести за свой счет и установить себе на работе оптимальное лично для вас рабочее кресло и стол, и забрать их с собой на следующее место работы. :)

(...в свое время на деловых встречах, протягивая свою визитку, я, смотря по ситуации, добавляла: "То, какая у меня визитка, характеризует меня. А то, на каком принтере она напечатана, характеризует начальника нашей организации" ))))

Насчет еды, её за что? - а чтоб не_искушала делать культ из процесса её кушания )))

По мне так это ужасно, непереносимо. И без того питаешься раз в трое суток, да ещё и не_рассядешься от души...

Исходное сообщение GenuineLera
(...в свое время на деловых встречах, протягивая свою визитку, я, смотря по ситуации, добавляла: "То, какая у меня визитка, характеризует меня. А то, на каком принтере она напечатана, характеризует начальника нашей организации" ))))

5 баллов! :)

Исходное сообщение GenuineLera
Насчет еды, её за что? - а чтоб не_искушала делать культ из процесса её кушания )))

А поговорить? :)

Из мебели, на которой хотела бы устроить свое рабочее место, я давно уже присмотрела ...большую цельную стойку для ресепшн )))))

Чаще встречаются стойки составные, но они угластые и внизу простора нет - ноги натыкаются на стенки.
А однажды увидела сплошную, она угловая, но дугообразной формы, а не_прямоугольной. Раздолье!
...Но прежде надо ликвидировать из кухни ВСЮ имеющуюся старую мебель. А революции как-то утомляют...

...Прошу прощения (и в том числе у себя)) за оффтоп. :)

цит.: "А поговорить?.."
- Так вот они и на "поговорить" предпочитают комнату!
в которой, кстати, стульев тоже нет, только диваны и подушки, которые можно кидать на пол и располагаться там. Ужасное испытание для бедного меня - разговаривать сидя на полу?!.. А люди долго жили в Казани - им нормально!

цит.: "5 баллов :) "
- Да, но то, какой у меня начальник организации, в конечном счете тоже характеризует меня )))))))) поэтому, пожалуй, "5 с минусом" :)

Валентиныч, вот там по вашей ссылке в обсуждениях реплику нашла:

- Жир не в удобстве юза, жир в стиле!

Гениально.
Пользуясь тем же стилем, объявляю вам "зачот" за ссылку! )))))))

Спасиб. :)
А по поводу реплики в комментах - ничего удивительного, там же контингент такой, они же моддеры. Или как там...
Вряд ли это для скоростной печати. Так, покрасоваться. Еще рядом телефон, а-ля труба от граммофона. :) И будет стиль.

Стиль-то, еще бы...

В исходнике сказано, что "на ней возможно печатать десятипальцевым методом" ))))
Неважно же, с какой скоростью!
Однажды в магазине я пробовала печатать как можно быстрее на гибкой клавиатуре (которая сворачивается в рулон). Кнопки у нее довольно мягкие, чтобы сработала - ее нужно слегка вдавить внутрь. Думаю, при упорной тренировке можно ударов 300-350 достичь. :)