Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

Kate Moss

Дата рождения - 16 января 1974
Место - Англия,Кройдон
Рост - 168 см
Вес - 48 кг
Грудь - 82 см
Талия - 57 см
Бёдра - 87 см
Цвет волос - брюнетка
Цвет глаз - карий

More!

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

Sisters Olsen

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

All

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

Больше Агнесс

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

 

О группе

Название:	...skeleton...
Тип:	Клуб
Категория:	Объединения - Общества и клубы
Описание:	Эта группа не является пропагандой ED и средств с наркотическим эффектом. Ключевые слова:anorexia, bulimia, celebrity skeletons ,eatind disorder, eating disorders, ed, models, pro-ana, pro-mia, skinny, thinspiration, thinspoo ,ана ,анорексия, булимия, вес, выпирающие ключицы, выпирающие косточки, голод, голодание, голодовка ,диеты ,длинные ноги, дневники худеющих, звёзды, знаменитости, кг ,комплексы ,компульсивное переедание, костлявость, красивая фигура , маленькая грудь ,мания похудения, мия, ножки-палочки, ограничения в еде ,плоский живот, похудание похудение ,расстройства пищевого поведения, ручки-веточки ,салаты, скелеты, соки ,способы похудеть ,стройные ноги ,сытые воздухом ,таблетки, таблетки для похудения, тонкая талия ,тонкие запястья ,фигура ,худоба ,худые ,худые икры ,худые ноги ,худые плечи ,худые руки ,худышки. По всем вопросам,связанным со вступлением в группу,обращаться в личку к http://vkontakte.ru/id41107101

 

 

[Администрация]

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

Немного Ли Ло

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

Много-много Ли Ло

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

pic.

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

pic.

want_be (Eating_Disorders) все записи автора

создала дневник, посвященный своей дороге к идеалу.  не оригинально?..) просто ищу поддержки и людей, которые могут меня периодически подпинывать. я не обижаюсь, я же хочу быть лучше.

жду единомышленников. пока что сижу на 2468. добро пожаловать в дневник. 

Wrapped-in-Plastic (Eating_Disorders) все записи автора Книга про Ану и Мию

скачать тут:

http://stream.ifolder.ru/12838636

Краткое содержание:

У 15-летнего мальчика по имени Джонни Новак в жизни случилась трагедия - его родители развелись. Отец остался в Бруклине, а мать переехала вместе с сыном в Калифорнию. Мальчик переходит в новую школу. Но в школе он становится изгоем из-за своего избыточного веса. Подравшись с парнем старше себя, Джонни Новак попадает в больницу. Затем, мальчик возвращается в школу и знакомится там с Йоном Герцем. Ребята становятся настоящими друзьями. Учебный год проходит, и Новак уезжает на летние каникулы к отцу в Бруклин. Но отцу как всегда не до сына, и он отправляет мальчика к бабушке в Сан-Франциско. Бабушка, хозяйка одного модного журнала, тоже не горит желанием нянчиться с внуком. Парень попадает в клуб, где тусуются фрики.
Там его быстро приучают ко «взрослой жизни». Вместо домашнего и воспитанного сына к отцу возвращается готического вида парень. Во время своих тусовок в Сан-Франциско, мальчик очень похудел. А вернувшись домой к отцу, он решает худеть целенаправленно. Его мечта - весить 50 кг. Вернувшись в колледж, Новака не узнает даже собственный лучший друг. Джонни становится популярным, начинает играть в музыкальной группе, встречается с девушками и стремительно худеет. Теперь в его голове постоянно присутствуют мысли о калориях и потере веса. Он становится раздражительным, местами даже злым. Отношения с друзьями и в семье ухудшаются. Его лучший друг пытается помочь парню, но безрезультатно. Ребята заканчивают колледж, переезжают жить в Бруклин и поступают в институт. Но учеба им не интересна. Ребята решают перевестись в другой институт. Но внезапно Новак с тяжелым приступом попадает в больницу. Диагноз – анорексия. В больнице Джонни знакомится с наркоманом, которого зовут Хим. Хим живет в Сан-Франциско и учится на юриста. Парень предлагает Новаку перевестись к нему в институт. Новак соглашается. Йон и Джонни переезжают в Сан-Франциско.
Тусуясь с Химом по клубам Сан-Франциско, Новак сам становится наркоманом. А его болезнь прогрессирует – парень продолжает упорно худеть. Помимо анорексии у парня так же проявляются признаки булимии. Новак уже не может самостоятельно справится со своей болезнью. Однажды в туалете клуба, у него случается приступ, и он чуть было не умирает. Но его спасает девушка по имени Кейт Ивил, которая становится его лучшей подругой и любовницей. Девушка пишет дневник, в котором она пытается понять, что же за человек Джонни новак. Тем временем, карьера музыканта у Новака идет в гору, ак же он работает фотографом в журнале своей бабушки. Он ни в чем себе е отказывает, ни в чем не нуждается. Джонни постоянно изменят Кейт и это очень обижает девушку. Кейт мечтает стать стриптизершей, но ее бывший парень – хозяин ночного клуба мешает ей в этом. Он запретил выступать группе Новка в своем клубе, а отец парня выкупил этот клуб и разрешил Кейт выступать у него в ночном шоу. Кейт узнает, что Джонни Новак болен анорексией. Девушка пытается помочь парню, но он остается верен себе. Девушка бросает его. А парню становится хуже и он снова попадает в больницу. Он уде не может питаться самостоятельно, поэтому врачи кормят его через капельницу. Кейт Ивил, тем временем случайно в клубе знакомится с Йоном Герцем и они влюбляются друг в друга. Ребята хотят поженится и сообщают об этом Новаку. Новак ненавидит их обоих и пргоняет из своей палаты в больнице. В одну из ночей, его сосед по палате умирает от истощения.
Новака переводят в отдельную палату. Он практически не может ходить, а вес его упал до непозволительного минимума. Лечащий врач парня звонит его отцу и предупреждает о вероятности летального исхода. К Новаку приставляют нянечку. Которую он искренне ненавидит. Йон и Кейт уезжают в Финляндию жить. Однажды утром в больницу приходит Хим и предлагает Новаку работу фотографом. Новак совсем плох, но не теряет надежды на выздоровление…

chosisme (Eating_Disorders) все записи автора которая является рекламой

Читать далее...

Ano_ (Eating_Disorders) все записи автора

Хочу познакомиться, ребят. Готова дружить со всеми. Одной сложно. А вместе мы сильнее!

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

Читать далее...

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

 

Читать далее...

jay_trash (Eating_Disorders) все записи автора

Подскажите как и где можно преобрести флу? заказывала на одном сайте, оператор сказал что доставка обойдется по цене в 2 раза больше из стоимости заказа..((

мое местонахождение - челябинск

HELP!!

bubba_joan (Eating_Disorders) все записи автора бегает кто нибудь по утрам?

помогает вообще?)

Sasha-Paris (Eating_Disorders) все записи автора произошел срыв
что делать?!
к сожелению дома нет ничего специального,что можно выпить из обычной аптечки что бы "пронесло"?
или что сделать
помогите

Мисс_Олида (Eating_Disorders) все записи автора Я знаю что некоторые люди не пьют воду вечером.Некоторые из них не пьют воду вечером потому что отекают.За собой отеков пока не замечала.Но на всякий случай лучше будет перестраховаться.Как вы думаете стоит ли пить воду вечером?Если да то почему.Или не стоит?За и против.
P.S.Нужна помощь.Да я пью воду но с большим трудом ее в себя вливаю.Страшно.Это паранойя.Боюсь что организм задержит воду в организме и я поправлюсь или отеку.

Glastonbury (Eating_Disorders) все записи автора Хорошая подборка pro-ana-сайтов,для тех кто знает английский.и для тех кто не знает: http://pub41.bravenet.com/freelink/show.php?usernum=3463447414&cpv=1
Мне понравился http://www.fading-obsession.com/# .
А что Вам?)

Nina_Mors (Eating_Disorders) все записи автора блиинн...меня всё так достало...мне оочень очень очень надо похудеть!!! Те, кто уже похудел, ответьте на вопрос: за какой период вам удалось похудеть и на сколько????? пожалуйста, покажите мне, что это возможно....

Уля_Мятная (Eating_Disorders) все записи автора девочки подскажите,как убирать мышцы?
все мои занятия танцами,бег,за долгое время,накачи мне ноги,икры,как сделать так или что вообще делать,что бы мои ножки были худенькими.они конечно не огромные всмысле ноги и мышцы,но все же меня не устаивают.как и что делать????
спасибо заранее!

Мисс_Олида (Eating_Disorders) все записи автора Предлагаю вместе сесть на всем известную диету АВС.Лично я считаю что эта диета прямой путь к анорексии истощению да и просто к стройной фигуре (смотря сколько дней на этой самой диете продержаться).
Дерзайте!Вместе худеть на много легче чем по одиночке!
Для тех кто пока не в теме:
1 день: 500 calories(or less)
2 день: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast
fast - голод
Я собираюсь продержаться месяц с небольшим.Поскольку в июле уезжаю и там куда я уезжаю калории подсчитывать будет к сожалению невозможно.Да и еще добавляйтесь.Буду очень рада

Glastonbury (Eating_Disorders) все записи автора Барышни.
Такой вот вопрос.

Какой-то период жизни мне пришлось лечиться.То есть пришла к помощи психиатров.
Да,но то было давно.И спровоцировано разводом родителей.
Ну да щас не об том!
Мне тогда прописали антидепрессанты 4й группы.Ну не сказала бы что улучшения были видны,просто из-за них крыша чуть ли не окончательно поехала!Но вес ушел хорошо. Даже не знаю из-за чего.То ли от постоянно депрессии,то ли, еще Бог знает от чего!

Потом жила нормаль в течении 6 лет!

А щас,стала все чаще встречать у худеющих красоток в речи такое слово, точнее название препарата "флуоксетин".
Я знаю,что побочка у него - это снижение массы тела, или ана.

Так хотела спросить у знающих и пробующих,это правда?!


P.S:Если кто-то такой умный захочет свои нравоучения тут излить,на тему "ты чего...?!",так сделайте это в другом месте.
Принимаются ответы только по той теме.

Уля_Мятная (Eating_Disorders) все записи автора привет девушки.Мне надоело худеть,ну верней не мне,просто я чувствую,что всё,вот он предел!
Мама плачет,бабушка,это я тоже уже не могу видеть!
Я похудела достаточно,мне кажется,что я ещё не худуя,но все окружающие говорят противоположной,ну что пусть будет так!Пора остановиться.Потому,что уже маму спрашивают,может я больна?(неприятно,а ей то каково,когда единственная дочь,то,и так)
как мне начать правильно питаться,что кушать,по сколько,во сколько,что бы видела мама и быбушка,что я ем нормально,да и меня всё устраивало,я не хочу поправляться,как сохранить.что уже имею.Помогите пожалуйста!!!
напишите,какие нибудь меню,рецепты,что и вообще,как и во сколько и сколько есть!
Правильное питание(я сама конечно понимаю,как должно всё выглядить,но сейчас,уже не в состоянии)
буду вам очень благодарна!! может кто то был в тако ситуаци??
марально тоже помогите,если что лс,всегда открыто,для вас)
спасибо заранее

Suum_cuique (Eating_Disorders) все записи автора Всех в свой дневник для длительного голодания!Скажем еде "НЕТ".Буду рада))

Кукольный_Кекс (Eating_Disorders) все записи автора

простите,пожалуйста,девочки,расскажите мне немного про АВС и ЭКУ. что это такое и как это устроить?)
помогите мне,пожалуйста:(

Afraid_Eat (Eating_Disorders) все записи автора привет всем...2 месяца назад я весила 56 кг...потом мне сказали, что у меня жирная задница и поехала: сначала ела только овощи, в итоге ещё больше поправилась...потом вообще перестала есть, пила воду и съедала 1 йогурт в день......и похудела до 48...но проблем не убавилось...вес не могла удержать...стоит поесть нормально 1 день - сразу + 1 кг.....ну естественно теперь только два пальца в рот....Это так бесит...ну почему кто-то рождается худой и трескает всё подряд, а я должна рыдать над унитазом и холодильник стороной обходить...нервы просто не выдерживают....ну не смогу я жить толстой...но дороги назад уже наверное нет...

black_umbrella (Eating_Disorders) все записи автора

девушки...! наверняка не первая поднимаю тему по поводу яблочного уксуса

поделитесь опытом , расскажите...о результатах....

я читала , что : Столовую ложку уксуса надо развести в стакане теплой воды. и поделить на 3 части

эту же смесь нужно пить три раза в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. При желании можно добавлять в питье чайную ложечку меда.
или это все так...фигня??

заранее спасибо!

Аноним (Eating_Disorders) все записи автора Всем привет!
Как сказано в правилах,тут могут быть и люди,которые хотят помочь!
Я специально зарегестрировала специальный аккаунт,с помощью которого хочу помочь всем тем,кто собирается похудеть,худеет или страдает от последствий похудения!
Сразу могу признаться,у меня на данный момент далеко не идеальные формы.И сейчас я усиленно возвращаюсь к нужным мне параметрам.
И возможно данный фактор не пробудит доверия ко мне.Но!
У меня богатый опыт похудения,набора веса и опять похудения.
Я знаю,как правильно питаться и нагружать свой организм.
И если нужна реальная психологическая помощь,или же практическая - то милости прошу!
Буду рада)))

сорок_пять (Eating_Disorders) все записи автора Завтрак - овсянка(30гр)
Ланч - фрукт
Обед - суп
Ужин - белок(рыба, курица, яйца)+овощи
А теперь внимание! Вопрос!ы)))
1. Как вы оцениваете такой рацион?
2. Сколько эт примерно по калориям?
3. Какой суп лучше всего кушать?
Спасибо заранее))

Кукольный_Кекс (Eating_Disorders) все записи автора Здравствуйте. Прошу у вас помощи и советов, потому что просто не знаю, что делать дальше...
Я пытаюсь похудеть, сажусь на диеты,но меня хватает максимум на два дня! Виной всему парадоксальное желание наесться на ночь (я не испытываю чувства голода,но еда меня все равно очень сильно "манит", и я не могу устоять) и просто безудержная страсть к сладкому.
Помогите мне,подскажите,пожалуйста,какие-нибудь способы похудеть, заменители сладкого и т.д. Мне правда нужна ваша помощь!

марсианин87 (Eating_Disorders) все записи автора Всем привет!
Надеюсь, вас не шокирует, что я парень.
Мне анорексия очень хорошо знакома. Мы с ней познакомились уже 8 лет назад, когда мне было 13 лет. Я тогда заметил, что мне нравятся исключительно худенькие, даже тощие девушки, чем худее, чем больше видно костей - тем лучше. Но при этом, на мой взгляд, мышцы в разумных пределах у девушки тоже должны быть, ведь анорексички - сильные, чем худее девушка - тем она сильнее физически и выносливее. (Сейчас я уже так не считаю, но худеньких девушек всё равно люблю). А раз так - значит, я должен быть таким же, иначе мне будет перед девушками стыдно.
Тогда я доголодался за 2 с половиной месяца до такой степени, что меня еле вытащили с того света. С тех пор был более осторожен, но в больницу всё равно попадал, жил с Аной ещё много лет. 3 года назад вроде вылечился, но сейчас чувствую, что назревает рецидив. Пока я ем нормально, даже для парня, насколько мне позволяет организм. Только практически всё своё свободное время трачу на занятия спортом, доводя себя до полного изнеможения. Даже когда обливаюсь потом, задыхаюсь, всё равно говорю себе: "давай, давай, ещё пару часиков, ещё несколько упражнений, что ты как столетний старик, ты же только что начал заниматься"... Думаю, скоро начну снова голодать...
Спасибо, что прочитали всё это дело, прошу извинить, если я что-то не так написал...

Libertinae (Eating_Disorders) все записи автора Привет единомышленницам!

Девочки, поддержите меня, пожалуйста!!!
Почти два месяца назад все было прекрасно и даже более чем замечательно. А потом как-то сразу все приключилось... Рассталась с любимым, с которым были вместе почти 3 года. Нет, депрессии нет. Просто шок. До сих пор поверить не могу, представляете? ))) Смешно. Уволилась с работы. Ну, и понеслась... Сижу целыми днями дома, вообще ничего не делаю!!! Сначала наслаждалась отдыхом - работала без выходных почти полгода, поэтому отсыпалась и в свое удовольсвтие сидела дома)))) А где-то неделю назад осознала, что поправилась на добрых таких 6 кг. Живу с подругой, поэтому еды дома не держим, чтобы не было соблазнов по ночам лопать вкусности. Вредных привычек в еде тоже нет. Питаюсь в основном супами, фруктами, кефирчиком. Но видимо, организм стал накапливать кг, потому что я всегда была очень активной, где-то постоянно бегаю, хожу, а тут дома сижу просто и всё. Нет, конечно, я с друзьями хожу куда-нибудь иногда, да и одна погулять люблю, бегаю иногда по стадиону. Но 6 кг предательски расплылись. И началось как обычно... первый день диеты держусь, потом срываюсь. Пару дней - потом себя жалко и очередной праздник желудка устраиваю... В общем, замкнутый круг. Дальше - больше... Увидела я своего любимого с новой девушкой. Вот так быстро всё иногда случается у некоторых, ага... Я просто все свои эмоции обычно при себе держу. Вообще, из моего близкого окружения только одна лучшая подруга знает, что я на самом деле переживаю... но она живет далеко...а я тут все держу в себе. и рассказать не могу никому - я же вся такая позитивная и рассудительная! да и не поверит мне наверное, никто... скажут, что ныть - это не мое. =) Ну, может быть. Только мне правда хочется иногда тоже выговориться))))) В общем, решила я бороться с лишними кг. Как уже говорила, борьба не увенчалась успехом. Просто у меня нет поддержки!!! Я вечером решу для себя - всё. Завтра - на диете. Пол дня все отлично, настроение супер! Я радуюсь жизни. А потом что-нибудь мне обязательно напомнит, что любимый мной человек выбрал другую. И всё. Думаю сразу: а зачем я мучаюсь вообще! Кому я нужна... итак поклонники есть...ну и пусть они мне не нужны... в общем, начинается загруз мозга. с расстройства начинаю жрать.
Девочки!!!! Поддержите, пожалуйста!!!!! =)))))) Начинаю избавляться от лишнего. От груза, так сказать... килограмм и...ну, любви что ли)))))
Итак, моя программа - первые три дня - вода. Очищаю организм))))) Я так всегда делаю. Потому что на йоге нам объясняли, что вода очищает, а 3х дневное голодание заставляет организм "проснуться"))) С 4го дня - хлопья на завтрак и суп на обед. На ужин - стакан кефира. Не есть после 18 (могла бы и после 16 не есть, но я ложусь не раньше 4х утра, поэтому в 16 иногда у меня и завтрак бывает))))).
Кто со мной?

J-Mint_Kiss (Eating_Disorders) все записи автора

Эту диету разработал немецкий диетолог. Он открыл в Швейцарии элитный санаторий, где богатая и знаменитая клиентура избавлялась от лишнего веса при помощи йогуртной диеты.


Продолжительность диеты от 10 до 14 дней, за это время можно сбросить 5-6кг.


Что можно есть:

- Йогурт натуральный (желательно без добавок) - 500 г в день.

- Фрукты – до 500 г.

- Мясо (телятина, курица, индейка без жира и кожи) – до 100 г (1 кусок), есть лучше в обед.

- Овощи (помидоры, огурцы, редис, сладкий перец, стручковая фасоль) и зелень в любом количестве


Что можно пить:

- Соки

- Минеральная вода и зелёный чай.


ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:


Завтрак.

Йогурт 150 г с сухофруктами (20-30 г), сок – 100 г.


Обед.

Йогурт, отварное мясо – до 100 г, салат из огурцов и помидоров с зеленью, сок – 100г.


Полдник.

Салат из овощей с йогуртной заправкой (в йогурт добавляем горчицы по вкусу, солим и слегка взбиваем).


Ужин.

Тушёные овощи, йогурт, сок.


В качестве перекусов – фрукты.

 

Что думаете по этому поводу? Хотелось бы услышать мнения.

_About_a_girl_ (Eating_Disorders) все записи автора Уже три года держу в себе..Можно сюда вылью?)

Три года назад я весила 83кг)
Да,знаю,пиздец)
Сейчас 55 кг


Итак,три года назад я весила 83.Вылядело это ужасно.Чувствовала я себя..хм..ещё хуже)куча комплексов,одевалась жутко,ненавидела себя,но всё равно жрала всё,что не попадется под руку.В один прекрасный день мама взяла меня за руку и повела в клинику питания.Я злилась,протестовала.. хотя сама понимала,что мне это надо.За месяц я там сбросила 10 кг. Кормили 5 раз в день по чуть-чуть до 18:00.Сначала от голода на стенку лезла,а потом привыкла и объём желудка постепенно уменьшался.Там же я заразилась булемией.Первый приступ.Первый поход к "белому другу") У моей знакомой был последний день в клинике.Они притащила пирог,который был предназначен врачу..но..оказался не в слишком надежных руках)пирог был тоненький,мы поделили на двоих..а когда я сьела,то оказалось.что размеры моего желудка не смогли уместить этот кусочек пирога...ну..и дальше,сами понимаете..
Летом сама дохудела до 65..Потом вес снижался и снижался.. в тот период я работала и училась,приходила никакая.только завтракала+по вторникам и четвергам ходила на тренировки.
Что я только не пробовала: спорт, таблетки, голодовки.
Уже три года убиваю себя изнутри приступами,срывами,слабительными,мочегонными,постоянной мыслью о худобе,еде,диетах и тд и тп
Похудела прилично,но всё равно чувствую себя ужасно некомфортно.Мне кажется я уже никогда не остановлюсь.
Сначала я мечтала о 70,потом 62, потом 58..а сейчас хочу 48...
Хочу нормально питаться без мысли о кг и том,что нужно срочно в туалет
Хочу нормально спать,не думая о том,чтобы завтра на весах увидеть хотя бы -100грамм
Хочу заказывать в кафе нормальную еду,а не постонно зеленый чай без сахара с лимоном.
Хочу быть нормальной.
Короче,я устала,но останавливаться не собирайюсь..
Да и не смогу,наверное.

Kate_to_get_45 (Eating_Disorders) все записи автора полгода назад я весила 67 кг
пол года назад у меня была цель -идеяфикс -48кг
и вот я её исполнила *__*

я 48 я готова прыгать от радости
это оказалось намного сложней чем я думала но это того стоило

looks_like_mary-kate (Eating_Disorders) все записи автора

девушки , нужна помощь ваша

мне надо скинуть 5 кг

что можете посоветовать

чтобы скинуть и закрепить результат

заранее спасибо

-на_диете- (Eating_Disorders) все записи автора худею
ищу единомышленников.
заходим.
жду

Кафка_в_юбке (Eating_Disorders) все записи автора

more

Glastonbury (Eating_Disorders) все записи автора И так.Подходит к концу мой первый день условного голодания.
Два яблока да огурчик пошли даже очень неплохо.Мне понравилось.
Не чувствовала ни сонливости, ни жуткой тяжести, как после съеденного куска булки.
Даже в одежде и не в полном завершении этого дня уже минус 1,100 кг.
Вообще, результат не плохой. Хоть и учитывая,что это вода.Жир начинает расщепляться на 10 день диеты. Ну что ж, пройду два курса этой системы.
Может она мне легко дается,от того,что Я очень хочу сбросить,то что тянет меня к земле!

Вообще,давно просекла тему того, что все надо делать строго по диете.
Если по диете неожиданно говорится есть хлеб с маслом, ешьте хлеб с маслом.Потому что каждая диета основана на так называемых химических реакциях нашего организма. И подбор продуктов берется не с потолка, а подбираются с той точностью, чтобы Ваш организм избавлялся от лишнего как можно быстрее и активнее.

Вообще Я строго не согласна с тем выражением,что быстрые диеты только лишь усугубляют положение. Будто бы ты сбросишь 5 кг, а наберешь 7 кг. Не думаю.Если Вы намерены добиться желаемого результата,то вы не будете срываться на булки, и закрепите результат диеты в дальнейшем правильным питанием! Ведь если Вы удержите вес после диеты хотя бы 1,5 месяца,то есть большая вероятность, что он к вам уже не вернется.Просто пересмотрите всю концепцию своего питания и у Вас,дорогие мои красавицы, все получится!Я в Вас верю!Ведь если получилось у меня,получится и у Вас!
25 кг. это не такая уж и маленькая цифра!Просто начните любить себя. И у Вас рука не потянется за едой,ведь кроме Вас самих еду в рот вам никто не положит, даже пресловутые мама,папа,бабушка - которые на столько любят нас и хотят постоянно накормить!Проявите волю!Покажите свою силу!
Ведь лучше получать длительно удовольствие от своего тела,чем мимолетную эйфорию от съеденной булочки!

Помните об этом,мои красавицы. Вы сильные!Вы все можете!Человек способен сделать гораздо больше,чем думает про себя на самом деле!

Я всегда могу помочь Вам советом или поддержать!Пишите!

Давайте сделаем этот мир чуточку красивее)

Glastonbury (Eating_Disorders) все записи автора Rainbow Diet

Monday (white):

Breakfast: Ѕ apple (40.5 cals)

Lunch: Ѕ apple (40.5 cals)

Dinner: 1 cucumber (24 cals)

Total: 105 cals



Tuesday (yellow):

Breakfast: 1 banana (108.5 cals)

Lunch: 1 banana (108.5 cals)

Dinner: Ѕ cup corn (66 cals)

Total: 283 cals



Wednesday (fast):



Thursday (orange):

Breakfast: Ѕ orange (31 cals)

Lunch: Ѕ orange (31 cals)

Dinner: 1 carrot (26 cals)

Total: 88 cals



Friday (red):

Breakfast: Ѕ cup strawberries (21.5 cals)

Lunch: Ѕ cup strawberries (21.5 cals)

Dinner: Ѕ red pepper (16 cals)

Total: 59 cals



Saturday (purple/blue):

Breakfast: 10 blueberries (8 cals)

Lunch: 10 blueberries (8 cals)

Dinner: 10 raspberries (24 cals)

Total: 40 cals



Sunday (green):

Breakfast: Ѕ cup grapes (57 cals)

Lunch: Ѕ grapes (57 cals)

Dinner: 1 cup lettuce (7 cals)

Total: 121 cals



Week total: 696 cals

Vene_Ra (Eating_Disorders) все записи автора

J-Mint_Kiss (Eating_Disorders) все записи автора

Девушки, подскажите пожалуйста, на сколько примерно можно похудеть за неделю "сидения" только на гречке без соли, сахара и масла?

Не поправлюсь ли я, наоборот?

*физическая активность - примерно 30 - 40 мин занятий в день.

Заранее спасибо.

Аноним (Eating_Disorders) все записи автора Mne vot interesno uznat' ....a kak vliyauyt golodovki ili prodoljitel'nyie dni s minimal'nyim potrebleniem pishi na rabotosposobnost'?

-Dai- (Eating_Disorders) все записи автора

Здравствуйте))

Помогите мне пожалуйста!В определённый периуд я очень сильно поправилась,у нас был переезд,естественно о потреблении нормальной пищи никто не думал,и готовить небыло времени,все занимались ремонтом и другими бытовыми вещами.Я стала употреблять много вредной пищи(чипсы,кока-кола и тп.)Так сказать перекусывала на быструю руку.Когда всё вошло в норму дома,было уже поздно для моей фигуры,я значительно прибавила в весе(65/1,63)Пытаюсь сидеть на диетах,максимум меня хватает на неделю,потом достаточно скушать печенюшку,и тут же не могу удержать,наедаюсь до такого состояния что тошнит.Вот и сегодня та же история...ничего не ела,решила "всё,сяду на диету" не удержалась,побежала в кафе и налопалась фаст фуда...потом опять тошнило *уж извините за откровение(((*

Что делать?Может есть какие нибудь хорошие таблетки для похудения,от которых охото меньше кушать...или что нибудь подобное...надоели насмешки окружающих,хочется войти опять в форму!

Заранее спасибо))

Kate_to_get_45 (Eating_Disorders) все записи автора привет всем
завела новый днев
хочу похудеть до 45(168рост)
худела с 67 до 48
сил нет
мотивация ноль
нужна помощь..

harmony_in_my_soul (Eating_Disorders) все записи автора такой вопрос опять ж.
1) кто сидел на 2468?! что вы кушали?!
2) у меня 6ой день, до 2468 я сидела на шоколаде или просто ела на 300-400 кк в день. сейчас 6ой день 2468, и я опухла, кажется прибавила в весе вообще. такое возможно?!
3)будет ли сильная разница наедать эти 200-800 кк только здоровой пищей или позволять себе что-то вроде хлеба зернового и сыра-шоколада 99% какао?!
4) устраивать ли голодовки?!или разгруз молокочаем между циклами?! я хочу после 200 сделать один день молокочай и потом опять 200 кк едой и по новой цикл(далее 400-600-800 как понимаете)

5)смысл ведь как я понимаю в том, чтоб организм питался и разогнать обменку, но почему я толстею?!может это просто начало?! всем же так нравится она вроде.

kk_diary (Eating_Disorders) все записи автора

Девчёнки,со мной творится какой-то ужас и я не знаю,как с ним бороться.Дело в том,что я уже около полугода периодически голодаю по несколько дней.Казалось бы,не так много.Максимальный срок был почти неделя(на 7-й день вечером сорвалась),а так обычно по 2-5 дней.Во время голода я вполне легко сбрасывала вес,всё было ок.После срывов получалось вернуть прежний вес 62-63/1,72.Конечно,этот вес абсолютно меня не устраивал и до сих пор не устраивает,но в принципе это и был мой средний вес.Сейчас же я стремительно набираю кг,голодать стала реже,хотела с умом подойти к похудению.Бывают приступы булимии,но сейчас питаюсь нормально,а вес всё равно набираю.В мой основной рацион входят фрукты,овощи,молочные продукты,иногда орехи,мюсли.Я вообще не ем мясо,мучное,даже хлеб изредка-я просто равнодушна ко всему этому.Сладкое ем,но редко.Раньше ела гораздо больше!Я чувствую,что я поправляюсь,весы показывают всё больше!Одно время попробывала не есть после 16-00,ну и ничего-вес огромный стоит!Моя мама с таким же питанием худеет,сбрасывает по 300-500 г в день!Мне уже кажется,что единственное,что мне может помочь-это длительная голодовка,недели так три.Я в принципе не рассчитывала с таким рационом худеть,но и набирать вес тоже.С чем это может быть связано?Неужели я так уж загубила обменку??Я слышала,что есть какая-то болезнь,когда буквально от всего толстеешь,может это мой случай?Даже не знаю,чего ещё добавить,хреново мне.

perfection_48_kg (Eating_Disorders) все записи автора помогите как за неделю сбросить 5кг???
срочно
кроме голода