Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

С пробуждения Змеиной силы прошло много времени. Тот момент на который хочется обратить внимание произошел сегодня. Проснувшись рано утром все шло как обычно. Позавтракава я отправился в университет. По прошествии получаса .. что то произошло. Появилось какое то беспокойство ... Обычно с приходом ночи , я  пытался просто поспать. Результатом стало то что вместо сна , чувствуется переливание праны по телу. Помимо этого яркий свет сразу активируется  своими яркими вспышками. Постепенно погружая меня туда. Привыкнув к этому , просто наблюдал. Но именно сегодня был другой случай. Меня он немного удивил.

Сидя на занятии вдруг сомкнул свои глаза ,  не получалось смотреть ни на учителя ни на одноклассников. Далее произошло более интересное , мои глаза начали видеть вспышки света среди белого дня. На какой то короткий момент зрение пропало совсем. Вместо него можно было видеть только свет , яркий свет и вспышки. Также ощущалось давление в 3 глазе. Именно таких активных проявлений еще никогда не было. Однокласники подумали что, что то попало в глаза. Я же в свое время тер глаза , автоматически думая что это пройдет. Отпустило спустя 5 минут.

Я с уверенностью могу сказать , что не стоит прибегать к практиками о которых не имеешь понятия. Вот обьяснение ... допустим вы решили не дышать. Не в коем случае не делайте этого сами. Есть такое понятие как дыхание праной. Естественно не владея техникой и знаниями вы точно это не сделаете а вот практика пробная будет очень опасной. Имено по этой причине запрещено практиковать то что не известно. Лучшем то что можно сделать ...это познавать информацию , собирая багаж , который потом сыграет вам роль спасательного круга.

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

«Как может достигнуть совершенства тот йог, кто не знает шести центров (чакр), шестнадцати приспособлений (адхар), трехсот тысяч каналов (нади) и пяти пространств (вйоман) в своем теле?»

Махасиддх Горакшанатх
«Горакшашатака» (13)

Чакры в теле человека есть места локализации пяти элементов. Эти места являются точками контроля пяти энергий (пран). Каждая чакра состоит из основного элемента:

~ муладхара — элемент земли,

~ свадхистана — элемент воды,

~ манипура — элемент огня,

~ анахата — элемент ветра,

~ вишуддха — элемент пространства,

~ аджна — сознание,

~ сахасрара — Всевышний Источник.

Элемент, который управляет чакрой, задает уровень вибрации и действия чакры.

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Мы продолжим исследовать системы Астрала и причины препядствующие проекции. Как показала практика , знание многих описанных вещей по сообществу не гарантирует выхода.

Дело в том что есть определенные моменты , которые с учетом ваших знаний влияют на состояние выхода. Вы наверно и сами это замечали. Например что вы пытались усердно выйти выполняя все практики , но выход получился тогда когда вы его не как не ожидали. Чтобы судить о настоящих препядствиях вы должны знать все о Психиатрии , а пока что это трудно , я предоставлю вам еще одну причину того что препядствует проекциям.

Начнем с описания примера на жизни. Вы знаете что любой стресс или что то вас беспокоющее влияет на вас , и в некоторой степени меняет ваши реакции на окружение. Для избежания таких явлений , йоги тренеруют Разрушение двойственности и рузрушение видентя как такового , потому что оно илюзорно и подвержено влиянию Злости , Ненависти , Зависти ..и т.д. Все наши дейсвия и мысли в этом мире энергия (Это я вам уже показал в начальных статьях сообщества). Чтобы избавится от такого напряжения люди пью , напиваются , колятся , пытаясь этим методом закрыть все то что на свалилось на их плечи. Но есть еще и второй подход , такой как Сон , всем известно что во время стресовых ситуаций или жизни среди общества люди хотят оторваться от него пытаясь поспать. Алкоголизм последняя ступень падения. Теперь представьте что вы живете среди мегаполиса , вы практикуете йогу !  Вы много знаете об астрале и выхода из тела .... но выйти не можете , хотя практикуете практики растворения неведенья.

Обьяснение кроецо в том что 1. Общество как Информационная система влияет на вас энергетически. 2. Исходя из моих раскопок в подсознании , сделан вывод что чтобы оторваться от мира сего и войти в то место где вы сможете отдохнуть от всех является глубокий Сон !!!!! Без действия сознания !!!!!

Поэтому даже тогда когда вы готовы желанием , готовы знаниями , ваше подсознание не дает вам перегрузить систему. Конечно вы можете слиться с подсознанием и управлять им , методами кундалини йоги. Но помните что если вы не тянете это , то открытие подсознание запрещено !  Именно один из признаков обьясняется то что , Йоги отрывались от общества и уходили в места где они могли бы быть одни , на едине с собой. Наша природа требует того чтобы мы исследовали себя , поэтому уединение это именно то что способстует развитию. Активный темп жизни не дает вам управлять тем чтобы быть свободным для себя. Поэтому ваши попыптки выйти в астрал , не приводят к нужному результату.

Выход с выводом: Для того чтобы пройти это ограничение , я советую вам почаще прогуливаться одному в местах имеющих маленькое скопление людей. Вы заметите как ваше сознание станет думать чище и яснее. А вот потом уже вы сможете вечером или днем практикуя йогу и Выход в Астрал , выйти из тела и продолжать учиться далее. Вы должны понять что вы можете все , но в данном случае выход имеет камни в виде желания остаться в покое , которое проявляется во сне. Таким образом вы даже при желании выхода в астрал будете спать ! ... =)  Как видите техники это еще не все , а вот знание своей природы это помогает в развитии.

Alfik07   ---- ОМ !!!

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Линга санчалана (крийя № 19)

Слово линга  имеет много значений и заключает в себе глубокий смысл. В контексте этой крийи оно означает «астральное тело». Слово санчалана  означает «проведение», а также «ритмичное расширение и сжатие». Следовательно, название этой крийи можно перевести как «ритмическое расширение и сжатие астрального тела». Используя процесс дыхания в качестве основы, можно со временем ощутить расширение и сжатие астрального тела. Это ведет к более высокому восприятию.

Сидячее положение

Оставайтесь точно в той же позе, которая использовалась в предыдущей крийе. Не шевелитесь. На самом деле, если вы правильно выполняли сварупа даршану, то будете ощущать такое оцепенение тела, что не сможете пошевелить даже пальцем. Если вы даже слегка пошевелитесь, то плавное, последовательное течение практик крийя‑йоги будет нарушено, ум утратит свое точечное сосредоточение, и ваши занятия не принесут результатов.

Техника выполнения

В конце практики сварупа даршана ваше тело должно быть жестким и неподвижным, как камень. Сразу же начинайте выполнять линга санчалану. Держите глаза закрытыми.

Ваше осознание должно быть зафиксировано на дыхании. Вы должны обнаружить, что спонтанно и без усилий выполняете уджайи пранаяму и кхечари мудру.

Ощущайте, что все ваше тело вдыхает и выдыхает.

Вдыхая, представляйте себе, что каждая часть вашего тела втягивает воздух.

При выдохе воздух выходит из каждой клетки, каждой части вашего тела.

В течение короткого времени продолжайте представлять себе этот процесс.

Вы заметите, что ваше тело как будто расширяется при каждом вдохе и сжимается при каждом выдохе.

И в то же самое время, ваше тело, ваше физическое тело, остается жестким и неподвижным, как каменная статуя.

Это своеобразное ощущение; как может тело оставаться оцепеневшим и в то же время расширяться и сжиматься?

Ответ прост... расширяется и сжимается ваше астральное тело, а не физическое тело.

Наблюдайте этот процесс.

Постепенно ритмичное расширение и сжатие будет становиться более сильным и более выраженным.

Однако степень расширения останется той же самой, но степень сжатия станет более выраженной.

Осознавайте этот процесс, согласованный с дыханием.

Расширение происходит до неизменного предела, но сжатие становится все больше и больше..., пока в конце концов астральное тело не сжимается до одной точки света.

Кажется, что все ваше существо сжимается до одной крохотной концентрированной точки.

Когда вы это ощутите, прекращайте выполнение этой крийи и немедленно переходите к последней крийе.

Дхьяна (крийя № 20)

Дхьяна – это медитация. Это не означает приятные мысли или психические картины; это трансцендентальное состояние бытия, переживание которого преобразит всю вашу жизнь.

В действительности, дхьяна – это не техника крийя‑йоги и не может быть таковой, ибо невозможно практиковать дхьяну. Слово «крийя» подразумевает, что вы нечто практикуете, а в дхьяне вы не практикуете ничего. Вы не создаете состояние дхьяны и не входите в него – оно случается само собой, спонтанно, когда ваш ум готов и восприимчив. Поэтому на самом деле название этой крийи неправильно; ее следует называть вступлением к дхьяне.

Обоснование

Крийя‑йога очень последовательна. Первые крийи (1‑9) предназначены для вызывания состояния пратьяхары; крийи 10‑19 предназначены для постепенного достижения состояния дхараны. Последняя крийя, крийя № 20, призвана обеспечивать плавный переход в медитативное состояние. Каждая из этих стадий абсолютно необходима; их необходимо достигнуть, прежде чем станет возможна медитация. Вот почему мы подчеркиваем, что крийи следует практиковать последовательно, с начала и до конца. Пропуск тех или иных из них означает, что ум не настроен на требуемую восприимчивость; в этих обстоятельствах медитация не возникнет. Пожалуйста, помните об этом.

Сидячее положение

Оставайтесь в той же сидячей позе, как в предыдущей крийе. Держите глаза закрытыми.

Техника выполнения

По завершении линга санчаланы вы должны воспринимать свое астральное тело как точку, бинду (каплю).

Сосредоточивайтесь на этой точке.

Вы увидите, что она имеет форму золотого яйца.

Полностью сосредоточивайте свое осознание на этом яйце.

Постепенно она начнет спонтанно расширяться.

Внимательно наблюдайте.

Золотое яйцо блестит и светится, но не испускает никаких лучей света.

Яйцо становится все больше и больше...

оно начинает приобретать форму...

и испускать свет.

Это ослепительная форма вашей карана шариры  (каузального Я)... но не ожидайте ничего...

...и тогда...

Заключительные рекомендации для практики крийя‑йоги

1. Пожалуйста, внимательно читайте общие инструкции, и старайтесь следовать им[2].

2. Практикуйте крийи выполняя столько из них, сколько позволяет время.

3. Занимайтесь регулярно; то есть занимайтесь каждый день.

4. Не занимайтесь, если вы больны или заболеваете. Прекратите практику, если у вас возникают неприятные побочные эффекты.

5. Старайтесь соединять практику крийя‑йоги с другими формами йоги, особенно карма или бхакти йогой. Это приведет к общему и гармоничному преобразованию вашего ума‑тела, так что оно сможет настраиваться на состояния более высокого восприятия. Устанавливайте контакты с другими людьми, занимающимися йогой. Посещайте сатсанг (встречи с высокоразвитыми людьми) всякий раз, когда вам выпадет такой шанс. Все это мощные методы положительного изменения всего вашего существа.

6. Занимайтесь, не ожидая результатов.

7. В случае каких‑либо затруднений, пишите в наш ашрам.

Будьте терпеливы и искренни в своих усилиях, и вы постепенно разовьетесь до опыта и понимания подлинного знания, которое скрывается за словами этой книги.

В большинстве техник, основанных на тантрической йоге, используется практика пранаямы под названием уджайи, которая дополняется языковым замком, именуемым кхечари мудра. Хотя выполнение этого сочетания крайне просто, оно намного повышает эффективность медитативных техник. По этой причине мы знакомим вас с ним в самом начале этой книги.

Более того, уджайи пранаяму и кхечари мудру можно сразу же включить в медитативные техники анулома вилома и прана шуддхи.

Уджайи пранаяма

Это единственная в своём роде разновидность пранаямы, в которой человек издаёт свистящий или шелестящий горловой звук. Ее гораздо легче делать, чем описывать.

Техника выполнения

Сядьте в любое удобное положение. Годится всякая поза, однако предпочтительно использовать медитативную асану[5]. Сложите язык в кхечари мудру. Закройте глаза.

Расслабьте всё тело, держа шею и голову прямо. Дышите глубоко и медленно.

Частично закройте голосовую щель в горле, что достигается небольшим напряжением горла.

Если это делается правильно, вы одновременно ощутите легкое напряжение живота. Мы несколько неохотно сообщаем этот факт, поскольку практикующий легко может истолковать его неправильно и стараться специально напрягать мышцы живота. Этого делать не следует. Если вы просто сокращаете голосовую щель, вы автоматически почувствуете небольшое тянущее ощущение в области живота. При дыхании вы должны слышать непрерывный звук, исходящий из горла. Он должен быть не слишком громким – слышимым для вас, но не слышимым для другого человека, если только он не сидит очень близко к вам. Этот звук вызывает трение воздуха, проходящего через узкое место, которое образовалось в результате сокращения голосовой щели. Звук будет похож на нежное сопение спящего ребенка. Этот тип дыхания в сочетании с кхечари мудрой называется уджайи пранаямой.

Общий совет

Возможно, читатель не вполне уверен, все ли он делает правильно. Сходное сокращение горла возникает при громком шёпоте. Попробуйте шептать достаточно громко, чтобы вас было слышно на расстоянии нескольких метров. Это должно помочь вам понять, как нужно сокращать голосовую щель. Однако это только иллюстрация, и шепот не следует включать в выполнение уджайи пранаямы.

Распространенные ошибки

Многие люди при выполнении уджайи пранаямы напрягают лицевые мышцы. В этом нет никакой необходимости. Старайтесь как можно больше расслаблять лицо. Не следует слишком сильно напрягать горло. Напряжение должно быть совсем незначительным и сохраняться на протяжении всей практики.

Кхечари мудра

Это очень простая практика, которую также называют набхо мудрой.  В действительности, существует гораздо более трудная разновидность кхечари мудры, которая включает в себя многократные хирургические операции на языке, продолжающиеся месяцами[6]. Однако практику, которую мы здесь предлагаем, может делать кто угодно без какой‑либо подготовки или тренировки.

Техника выполнения

Заверните язык вверх и назад, так чтобы нижняя поверхность языка касалась нёба.

Вытяните кончик языка настолько далеко назад, насколько вы можете, не испытывая неудобства. Не перенапрягайтесь, поскольку вам потребуется постоянно держать язык в таком положении во время выполнения уджайи пранаямы. Поначалу вы почти сразу же будете ощущать дискомфорт, но по мере практики вы сможете выполнять кхечари мудру в течение всё более продолжительных периодов времени. Ощутив неудобство, расслабьте язык на секунду или две и затем вновь повторите языковый замок.

Эту мудру следует включить в технику выполнения уджайи пранаямы.

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Обычно мы советуем не спать во время практики йога‑нидры. Однако, если вам бывает трудно уснуть, нет никакой причины не заниматься йога‑нидрой для того, чтобы вызвать сон. Если вы не можете спать, то оправдан любой метод, который помогает заснуть. И нет лучшего метода, чем йога‑нидра, даже хотя при этом нарушается ее основное правило – не спать. В данном случае возможно исключение из правил. Но тут есть одна ловушка... не занимайтесь йога‑нидрой, думая при этом: «ага, теперь я буду крепко спать», ибо вы, скорее всего, обнаружите, что не сможете спать, как планировали. Ваше намерение сорвет планы. Всегда лучше выполнять йога‑нидру, поставив себе целью не спать. Если вы утомлены и какое‑то время не высыпались, то вас быстро одолеет сон.

Сну благоприятствуют те факторы, которые сводят к минимуму сенсорную стимуляцию. К ним относятся: темнота, тишина, мышечное расслабление и комфортная температура.

Научные исследования показали, что сон развивается постепенно в следующей последовательности:

1. Расслабление крупных мышц ног, рук и т.д.

2. Расслабление более мелких мышц, вроде тех, что управляют кистями и пальцами рук, пальцами ног и т.п.

3. Расслабление самых мелких мышц губ, бровей, век и т.д.

4. Отключение чувств обоняния, осязания и т.д.

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Джеймс Вассерман

Дневник - это и график и журнал отважным мореплавателям Невероятного Путешествия. («Мастер Храма»).

«Простите за вмешательство, – сказала она, - но Магический Дневник у нас в Аббатстве самая важная вещь» (сестра Афина Беспредельной Лу и Сэру Питеру в «Дневнике Наркомана»).

Алистер Кроули настаивал на важности Магического Дневника в своей особой системе образования. На протяжении многих лет я встречал немало коллег-учеников, которые пренебрегли этой инструкцией. С другой стороны, я получал удовольствие, ведя, как предлагал Кроули, свой личный магический дневник около четверти века. Это эссе – попытка передать ценность ведения магического дневника, в основном, словами самого Кроули. Также я основываюсь на своем собственном опыте. Двумя самыми важными инструкциями и примерами магического дневника Кроули являются: «Джон, Св. Джон» (1909) и «Магистр Храма» (1919).

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.

1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА

Положение руки, откры-той кисти "патака":2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спря-тан под остальными - "поведе-ние муравья".

Выполнение этой мудры ре-гулирует функции почек, пря-мой кишки, позвоночника, ус-траняет страх.

2. МУДРА "ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА" КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА

Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука по-мещается ладонью на низ жи-вота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помеще-на над правой - "поведение бабочки".
Мудра используется при за-болевании мочеполовой сфе-ры, органов пищеварения (се-лезенки, толстого кишечника).

3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА

"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец каса-ется ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболева-нии органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.

4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"

Выполняется обеими рука-ми. Положение раскрытой кис-ти "патака". Обе кисти распо-ложены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскры-ты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, наруше-нии кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии.

5. МУДРА "ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ" КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА

Положение кисти "пата-ка" - кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указатель-ный выпрямлен, большой при-жат к указательному - "пове-дение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболе-вании органов дыхания, щито-видной железы, нервной сис-темы.

6. МУДРА "ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ"-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА

Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переноси-це, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямле-ны, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболева-нии глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообра-щения, расстройствах эндо-кринной сферы.

7. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "САХАСРАРА"

Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с вы-сшими сферами Мира.

Используется для гармони-зации всего организма. Выпол-няется после всех упражнений.

НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ
В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук лю-бое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Это обстоятельство обуславливает использо-вание движений рук с целью как самооздоровления, так и ока-зания необходимой помощи другим.
Рассмотрим те результативные действия, которые могут обес-печить определенные движения пальцами.
1. Движения пальцами способны вызвать перемещение энер-гии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.
2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организ-ма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.
3. Каждый человек способен подключиться к природной ин-формации и образовать "единый Космос": Небо - Человек -Земля.
4. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс
142
 утечку энергии и способствует ее пополнению.
5. Размещение кистей у определенных участков тела вы-зывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридиа-нов, можно использовать необходимые виды энергии и сти-хии, свойственные данному меридиану-Огонь, Сухость, Зем-ля, Вода, Дерево.
Соединение кончиков больших и средних пальцев замы-кает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно исполь-зовать для оздоровления любой части тела.
6. Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу - противопо-ложно выпрямленным пальцам.
7. При отведении больших пальцев вверх возникает энер-гопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонической бо-лезни и, напротив, рекомендуется при низком кровяном дав-лении. 
 

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

В книге предлагается глубокое исследование множества скрытых сторон Йоги и китайского Цигун.

Впервые даётся исследование психоэнергетических эффектов основных практик и реальных опасностей не только для телесного здоровья, но и для духовного развития.

Подробный краткий экскурс в эзотерическую Йогу и Цигун показывает внутренние различия между подлинными восточными духовными практиками и «оздоровительным магизмом» многих западных школ.

от себя скажу , что книга хорошо показывает , некоторые следсвия отрицательные , если не будет использована йогическая предподготовка. Это как книга безопасности в Механике , поможет вам владеть большей информацией в сфере энергетических практик.

http://up.spbland.ru/files/08031520/  ссылка

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

1. Связь действий и Вселенских энергий.

2. Четыре типа йогинов.

3. Дух недеяния.

4. Действие и недеяние.

5. Четыре стадии йоги недеяния.

6. Открытие себя могущественным силам Вселенной через действие в недеянии.

7. Деяния, привлекающие могущественные силы вселенной:

8. Великий переход (кайя-вьюха)

1.
Связь действий и Вселенских энергий

1. Всем живым существам от низших до великих богов, творящих миры, таких как Брахма, свойственно действовать, проявляться, совершать поступки, самовыражаться, излучая энергию, исходящую из собственного сознания «Я есмь» во внешнее пространство. Это же свойство присуще и человеку.

2. Человек в своей сущности является «Абсолютом-микрокосмом» в миниатюре. Будучи микрокосмом-Абсолютом, он уже обладает всеми способностями, присущими Абсолюту, например, способностью к манифестации, творческому самопроявлению, излучению энергии вовне.

3. Излучая энергию, проявляясь, Абсолют, тем не менее, полностью свободен от нее и не несет ответственности за ее проявление, не запутывается в ней. Поэтому, говорят, что Абсолют «играет».

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Опыт тонкого тела становится обычным после практики Кундалини-йоги, Шат-чакра-йоги, Чандали-йоги в течение десяти-двенадцати лет при условии развития внимательности и отсутствия препятствий. Очищенные каналы, пробужденная Кундалини, контроль мирских желаний, сохранение сексуальной энергии – условия для возникновения опытов выхода тонкого тела.
Стадия мастерства в овладении праной и концентрацией на чакрах – это способность переносить свое сознание (тонкое тело) в тело другого человека (паракайя-правешана).
Существует множество способов выделения тонкого тела. Оно может быть выведено из физического тела методами:
– Кундалини-йоги
– Йоги сновидений
– Шат-чакра-йоги
– силой намерения
– силой визуализации
– силой концентрации на центральном канале (сушумна)
– Джапа-йоги
– способами магов и шаманов.

Хочется сказать что в основном по книгам различных авторов используются только несколько методов , такие как
– силой намерения
– силой визуализации
– силой концентрации на центральном канале (сушумна)
– способами магов и шаманов.

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Продолжая совершенствоваться в предыдущих двух упражнениях, вы можете попробовать следующую небезыинтересную практику.

Как обычно, выберите время, когда вас никто не будет беспокоить. Для этого упражнения вам может понадобиться около часа, либо можно делать его прямо перед сном.

* Сядьте в удобное кресло или на диван, поставьте где-нибудь рядом с собой стакан с питьевой водой.

* Сделайте несколько глубоких релаксирующих вдохов и выдохов, затем сложите руки перед собой, как во время молитвы, ладонями вместе, сложенные пальцы несколько разомкнуты, без напряжения.

* Сохраняя это же положение, опустите руки к коленям. Медленно, не отрывая кончиков пальцев друг от друга, отведите ладони примерно на 10 см, образуя «купол».

* Сосредоточьтесь на ладонях рук, почувствуйте тепло и пульсацию энергии, исходящие от них. Представьте внутри «купола» белый светящийся шар между ладонями.

* Почувствуйте как энергия проходит к кончикам ваших пальцев, сначала к большим пальцам, потом к указательным, средним, безымянным и к мизинцам.

* Оставайтесь так несколько минут, ощущая в руках тепло и вибрацию энергии. Разомкните руки.

* Теперь возьмите стакан с питьевой водой и поместите его между ладонями. Сосредоточьтесь на теплоте и энергии ваших рук и представьте что вы передаёте её воде, находящейся в стакане. Держите стакан в руках таким образом минут 5-10, пока не почувствуете, что вода в стакане «изменилась». После этого выпейте всю воду из стакана как можно быстрее.

* Снова сядьте удобно (или лягте на спину, руки свободно вдоль тела, если вы делаете практику перед сном), сделайте несколько «нормальных» вдохов и выдохов, затем сделайте ещё один вдох и задержите воздух в лёгких как можно дольше - в допустимых для вашего самочувствия пределах. Затем медленно выдохните. Помните, что в предлагаемых практиках вдох всегда делается через нос, а выдох – через рот.

* Снова вдохните, задержите дыхание насколько возможно, медленно выдохните.

* В третий раз сделайте вдох, задержите дыхание и на этот раз выдохните быстро, почувствуйте как будто вы выталкиваете себя из тела. Сосредоточьтесь на точке перед собой и представьте себя, смотрящего оттуда на своё физическое тело.

* Расслабьтесь и позвольте себе войти в медитативное состояние или уснуть. Не забудьте по пробуждении записать в магическом дневнике полученный опыт и сны (если вы делали эту практику перед ночным отдыхом).

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

Выход в астрал является частью работы любого мага. Начинать тренировку астральных выходов следует с выбора «пути», которым вы будете следовать. После того, как путь выбран, вам нужно тщательно его прорепетировать, повторить в уме, чтобы хорошо запомнить. Но прежде чем изучать пути выхода в астрал и заниматься астральными путешествиями непосредственно, следует приобрести некоторые базовые навыки.

Следующие упражнения помогут вам приобрести и усовершенствовать навыки астральной проекции. Прежде чем начать заниматься этими упражнениями, рекомендуется сделать практику по активизации «третьего глаза», если вы её ещё не делали (см. Активизация Чакр, Практика раскрытия Аджна чакры). Также перед каждым упражнением, или перед каждым астральным выходом, рекомендуется делать Малый Ритуал Изгоняющей Пентаграммы Земли (см. раздел «Телема»).

Начните с первого упражнения, когда достигнете успеха в его выполнении, переходите к следующему и так далее, осваивая их в предлагаемом порядке.

I. Отделение астрального тела.

Первым шагом в астральных проекциях является создание астрального тела для путешествий в астральном плане. Во время освоения данного упражнения не используйте никаких ароматических веществ.

*  Прежде чем заниматься данным упражнением выберите удобное время и место, где вас никто не потревожит во время вашей тренировки. 
*  Примите душ или ванну.
*  Если позволяет время, сделайте медитацию на дыхании (3-5 минут). 
*  Сделайте МРП.
*  Сядьте в удобное кресло или на пол (на подушку или сложенное покрывало) лицом на восток. Старайтесь держать спину в вертикальном положении. 
*  Начните с медленного глубокого дыхания, как во время медитации, постепенно замедляя его. Отрегулируйте дыхание: делайте глубокий медленный вдох в течение примерно 10 секунд и такой же медленный выдох.
*  После пяти таких глубоких вдохов и выдохов закройте глаза и держите их закрытыми во всё время данной практики. Продолжайте дышать, размеренно и без напряжения. Представьте себя в полном одиночестве, окружённым темнотой и пустотой. Погрузитесь в это молчание.
*  Теперь почувствуйте свою ауру, как она светится вокруг всего вашего тела, почувствуйте как она окутывает вас, подобно лёгкому дыханию ветерка на вашей коже. 
*  Представьте своё тело сидящим на том месте, где вы находитесь, окружённым белым энергетическим облаком, в точности повторяющим формы вашего тела. Скажите себе, что это облако энергии есть «вы». 
*  Сосредоточьтесь на «себе», на этом облаке, как на энергетическом теле, сознавая, что оно является отдельным от вашего физического тела и свободным от ограниченных возможностей этого тела.
*  Теперь представьте «себя» сидящим прямо перед вами, как будто вы смотрите на своё отражение в зеркале. Вы видите своё собственное тело сидящим перед собой. Хорошо рассмотрите «себя» - сидящего перед вами – волосы, черты лица, фигуру... Сначала это может быть несколько затруднительно, и вы можете видеть «себя» как в тумане или как тень. Не беспокойтесь и не старайтесь увидеть всё чётко с первого раза. По мере практики отчётливость видения деталей придёт к вам сама собой. Как только вам удастся чётко увидеть «себя» перед собой, это будет означать, что вы смотрите на своё физическое тело, так как на самом деле перенесли своё сознание в энергетическое тело, которое вы создали вне своего физического тела.
* Продолжая смотреть на «себя» лицом к лицу, подвигайтесь ближе к энергетическому телу, до тех пор, пока вы не окажетесь буквально «нос к носу» с ним.
Очень медленно и без всякого напряжения попробуйте притиснуться к нему, как бы обнимая, постарайтесь почувствовать его структуру, и как бы войдите в него.
* После того как вы вошли в «себя», медленно повернитесь, принимая ту же позу, в которой сидит ваше энергетическое тело, то есть поворачиваясь лицом в ту же сторону, что и «оно». Вы видите, что теперь перед вами никого нет. Вы снова одни в окружении темноты и пустоты. Побудьте в этом молчании несколько секунд. 
* Завершите практику «знаком молчания», прикоснувшись указательным пальцем правой руки к губам.
* Откройте глаза.
* Сделайте Малый Ритуал Изгоняющей Пентаграммы Земли.

Не торопитесь переходить к следующему упражению. Сначала доведите до полного успеха данную практику, так как она является фундаментальной для вашей дальнейшей работы с астральной проекцией. Данное упражнение можно делать один раз в день.

II. Развитие астральных органов чувств.

Органы слуха, вкуса, зрения, обоняния, ощущения – являются важнейшим инструментом для безопасного продвижения в любом из планов, как физическом, так астральном. Следующая практика поможет в развитии органов чувств вашего астрального тела.

* Прежде чем заниматься данным упражнением выберите удобное время и место, где вас никто не потревожит во время вашей тренировки.
* Примите душ или ванну.
* После этого в комнате, где будете работать, зажгите ароматическую палочку (жасмин или жень-шень). Поставьте её на восточной стороне.  Затем поставьте зажжённую свечу на южной, большой стакан воды на западной и блюдечко с солью на северной сторонах комнаты.
* Сделайте Малый Ритуал Изгоняющей Пентаграммы Земли.
* Станьте на середине комнаты лицом к востоку. Медленно подойдите к месту, где находится ароматическая палочка и в течение нескольких секунд вдыхайте её аромат.
* Теперь пойдите по кругу на юг к горящей свече и в течение нескольких секунд смотрите на её пламя.
* По кругу пройдите на запад к стакану воды. Дотроньтесь пальцами до воды. Почувствуйте, какая она на ощупь.
* Повернитесь и по кругу пройдите к северной стороне. Возьмите щепотку соли и попробуйте её на вкус.
* Вернитесь по кругу обратно к востоку, и оттуда к середине комнаты, к вашей исходной точке. Сядьте там, лицом к востоку в удобное кресло или на пол (как в первом упражнении).
* Как и в первом упражнении начните с медленного глубокого дыхания, как во время медитации, постепенно замедляя его. Отрегулируйте дыхание: делайте глубокий медленный вдох в течение примерно 10 секунд и такой же медленный выдох.
* После пяти таких глубоких вдохов и выдохов закройте глаза, продолжайте дышать, размеренно и без напряжения. Представьте себя в полном одиночестве, окружённым темнотой и пустотой. Погрузитесь в это молчание.
* Почувствуйте свою ауру, как она светится вокруг всего вашего тела.
* Представьте своё тело сидящим на том месте, где вы находитесь, окружённым белым энергетическим облаком, в точности повторяющим формы вашего тела.
* Сосредоточьтесь на «себе», как в первом упражнении.
* Теперь представьте «себя» сидящим прямо перед вами, как будто вы смотрите на своё отражение в зеркале.
* Отчётливо рассмотрите «себя» - сидящего перед вами – волосы, черты лица, фигуру...  После того, как вы это сделаете, повернитесь «спиной» к своему физическому телу и посмотрите в темноту.
* Постарайтесь медленно продвинуться к месту, где находится ароматическая палочка, следуя за её запахом. Почувствуйте «себя» движущимся всё ближе и ближе к ней, остановитесь перед ней на неколько секунд, вдыхая аромат, так как вы делали в начале упражнения.
* Далее двигайтесь по кругу на юг, пока не «увидите» пламени горящей свечи. Пламя послужит вам «маяком» в этом передвижении. «Подойдите» ближе и «посмотрите» на него несколько секунд.
* Теперь двигаясь по кругу, «пройдите» на запад к стакану с водой и попробуйте дотронуться до неё своей «астральной рукой». Вы должны увидеть светящуюся астральную (энергетическую) форму своей руки. Опустите пальцы этой руки в воду на несколько секунд. Попробуйте почувствовать её прохладную влажность.
* Продолжите движение на север. Теперь попробуйте взять своей «астральной рукой» щепотку соли и положить её на язык. Попробуйте ощутить её вкус так, как вы делали это в начале упражнения.
* Вернитесь по кругу на восток.
* Повернитесь спиной к востоку и вернитесь к центру комнаты, где сидит ваше физическое тело.
* Сядьте перед ним, подражая его позе, так как будто вы смотрите в зеркало. Медленно придвиньтесь ближе, постепено втискиваясь в него, как как бы обнимая, постарайтесь почувствовать его структуру, и как бы войдите в него.
* После того как вы вошли в «себя», медленно повернитесь, принимая ту же позу, в которой сидит ваше энергетическое тело, то есть поворачиваясь лицом в ту же сторону, что и «оно». Вы видите, что теперь перед вами никого нет. Вы снова одни в окружении темноты и пустоты. Побудьте в этом молчании несколько секунд.
* Завершите практику «знаком молчания», прикоснувшись указательным пальцем правой руки к губам.
* Откройте глаза.
* Сделайте Малый Ритуал Изгоняющей Пентаграммы Земли.

Во время данного упражнения старайтесь не отвлекаться и выполнять его внимательно и методично от начала до конца.

Alfik07 (ДаоДхармы) все записи автора

*здесь приведен ритуал изгоняющей Пентаграммы Земли, с которого рекомендуется начинать практику МРП.

Малый Ритуал Пентаграммы (МРП) состоит из четырёх частей:

1. Каббалистический Крест

2. Выполнение Пентаграммы

3. Призывание Архангелов

4. Каббалистический Крест

1. Каббалистический Крест.

Делается правой рукой. Если в МРП используется кинжал, его следует взять в левую руку. Стать лицом к Востоку. Представить небольшой шар ярко-белого света чуть выше макушки. Указательным и средним пальцами правой руки коснуться верхней части лба, произнести с вибрацией в голосе: А-ТА-А-А-А.

Медленно провести рукой вниз, к солнечному сплетению, представляя, что шар опускается вместе с этим движением, остановившись в области солнечного сплетения произнести с вибрацией: АЙ-ВА-А-А-АС.

Далее продолжить движение к низу живота, шар следует за движением руки. Произнести с вибрацией: МАЛЬ-ХУ-У-У-УТ.

Провести руку вверх к области сердца и оттуда к правому плечу (представить светящийся белый шар на правом плече). Произнести с вибрацией: ВЕ-ГЕ-БУ-РА-А-А-А.

Коснуться левого плеча (представить светящийся белый шар на левом плече), произнести: ВЕ-ГЕ-ДУ-ЛА-А-А-А.

Сложить руки перед собой так, чтобы скрещенные пальцы образовали 5 «крестов», кинжал находится между большим и указательным пальцами, произнести с вибрацией: ЛЕ-О-ЛА-А-А-АМ. А-А-АМЕН.

Примечание: полностью фраза «Ата Мальхут ве-Гебура ве-Гедула ле-Олам Амен» соответствует заключительной фразе молитвы «Отче наш» - «Твоё есть Царство, Сила и Слава во веки веков. Аминь». В телемитской версии Каббалистического Креста добавлено имя Айвас. Когда телемит достигает контакта со своим Святым Ангелом-Хранителем и ему открывается имя этого Ангела, он может заменить имя Айвас на имя своего САХ.

2. Выполнение Пентаграммы

Вытянув руку с кинжалом перед собой по направлению к Востоку, начертить изгоняющую Пентаграмму Земли, начиная с левого нижнего угла, как показано на рисунке, стараясь, чтобы конечная и начальная точки Пентаграммы совпадали, а лучи были одного размера. Сделать шаг правой ногой вперёд, одновременно направить острие кинжала в центр Пентаграммы. Произнести с вибрацией в голосе: ЙОД-ХЕ-ВАВ-ХЕ. Представить, что Пентаграмма вспыхнула голубым «неоновым» светом.

Не спеша перейти от Востока на Юг, ведя кинжалом непрерывную линию от центра предыдущей пентаграммы. Остановившись лицом к Югу, снова прочертить такую же Пентаграмму, сделать шаг правой ногой по направлению к ней, одновременно направив острие кинжала в центр. Произнести с вибрацией в голосе: А-ДО-НА-И.

Перейти к западной стороне, ведя кинжалом непрерывную линию. Остановившись лицом к Западу, прочертить такую же Пентаграмму, сделать шаг к ней, направив острие кинжала в центр. Произнести с вибрацией в голосе: Э-ХЕЙ-Е.

Продолжая вести непрерывную линию, перейти к Северу. Повторить то же самое и произнести с вибрацией в голосе: А-ТА-ГИ-ВУР-ЛЕ-О-ЛАМ-А-ДО-НА-И.

Ведя кинжалом непрерывную линию, вернуться к исходной точке на Востоке, завершив круг.

3. Призывание Архангелов

Держа кинжал в правой руке острием вверх, стать прямо, руки в стороны, образуя крест. Сказать: «передо мной» – и далее с вибрацией: РА-ФА-И-ИЛ. (Почувствовать перед собой дыхание свежего ветра).

Сказать: «позади меня» - и далее с вибрацией: ГА-ВРИ-ИЛ. (Почувствовать позади себя влажность и прохладу воды).

Сказать: «справа от меня» - и далее с вибрацией: МИ-ХА-И-ИЛ. (Почувствовать по правую руку от себя жар и мощь огня).

Сказать: «слева от меня» - и далее с вибрацией: У-РИ-ИЛ. (Почувствовать по левую руку от себя надёжность и сухость земли).

Сказать: «вокруг меня горит Пентаграмма и в Колонне сияет шестиконечная звезда». (Представить себя в окружении горящих голубым «неоновым» светом четырёх Пентаграмм, и сияющей в Колонне Света, где вы стоите, золотой гексаграммой).

4. Каббалистический Крест

Повторить Каббалистический Крест как в части 1. Этим завершается Малый Ритуал Пентаграммы.

Ритуал Среднего Столба

1. Представьте себя стоящим в Храме лицом к Западу, между двумя столбами.

*Примечание: «представьте себя в Храме» - имеется ввиду масонский Храм или Храм Золотой Зари, где «стать между двух столбов лицом к Западу» означает стать между Черным и Белым Столбами, спиной к Востоку и лицом к алтарю, что посередине Храма. Если вы не знаете, как выглядит интерьер Храма, просто представьте себя стоящим между двумя столбами, как это изображено на карте «Первосвященница».

2. Представьте Черный Столб Правосудия (Воаз) справа от себя и Белый Столб Милосердия (Иахин) – слева. Постарайтесь почувствовать их вибрацию. Черный Столб – сфира Гебура (ударение на последний слог), означающая Строгость и Суд, Белый – сфира Хесед, означающая Милосердие и Великодушие.

3. Теперь почувствуйте, как вибрация Черного Столба, который находится по правую руку, отражается в вашей левой руке, от плеча к запястью, а вибрация Белого Столба – аналогично в правой.

4. Визуализируйте над головой сияющий шар БЕЛОГО Света (соответствует сфире Кетер). Сделайте глубокий вдох и произнесите с вибрацией божественное Имя: Э-ХЕЙ-Е, что означает «Я есмь».

5. Опустите Свет ниже и визуализируйте сияющий ТЕМНО-СИНИЙ шар в области горла (соответствует сфире Даат). Сделайте глубокий вдох и произнесите с вибрацией божественное Имя: ЙОД-ХЕ-ВАВ-ХЕ Э-ЛО-ХИМ, что означает «Господь Богов».

6. Опустите Свет ниже и визуализируйте сияющий ЖЕЛТЫЙ шар в центре груди, на уровне сердца (соответствует сфире Тиферет). Сделайте глубокий вдох и произнесите с вибрацией божественное Имя: ЙОД-ХЕ-ВАВ-ХЕ Э-ЛО-АХ ВА-ДА-АТ, что означает «Господь Бог всякого Знания».

7. Опустите Свет ниже и визуализируйте сияющий шар ФИОЛЕТОВОГО цвета в области половых органов (соответствует сфире Иесод). Сделайте глубокий вдох и произнесите с вибрацией божественное Имя: ША-ДДА-И ЭЛЬ ХА-И, что означает «Всемогущий Бог Жизни».

8. Опустите Свет ниже и визуализируйте сияющий шар ЗЕЛЕНОГО цвета вокруг ступней ног (соответствует сфире Малькут). Сделайте глубокий вдох и произнесите с вибрацией божественное Имя: А-ДО-НА-И ХА-А-РЕЦ, что означает «Господь Земли».

9. Завершите ритуал Каббалистическим Крестом Света, описание которого дается в Малом Ритуале Пентаграммы.