Несколько лет назад при похожей погоде, мне было всё время плохо. Вроде и давление более менее в норме, но я с детства очень метеозависима. Дождь, снег и мне сразу плохо. А у меня на даче есть один человек, вот он мне и посоветовал простое средство - проволочку. Берёшь кусок обычного электропровода, там есть медь, отмеряешь нужный размер, например для головы. Размер чуть больше, примерно на 4 см. Это для того чтобы зачистить с обеих сторон по 2 см для скручивания. Сделала обруч из этой проволочки и надела на голову. Примерно через 10 минут самочувствие улучшается. Я хожу порой в ней от 30 минут до 1 часа. Потом разъединяю и она висит где нибудь под рукой, чтобы не искать. У меня уже проволочки разного размера - если болит позвоночник или поясница, если болит нога (связки порваны). В общем на разные случаи. Но чаще всего я пользуюсь именно для головы. Именно от таких вот погодных "качелей". Мне очень помогает и всем моим знакомым кому посоветовала, тоже. И выглядит вполне эстетично, просто, как ободок. Не выбрасываю провод от испорченных приборов и когда прежний становится жестким, или кончики зачищенные ломаются, делаю новые. То что для спины и поясницы, надеваю под одежду.
Надеюсь, что и тебе пригодится такое приспособление.