Для расчета срока беременности врачи используют свою систему отсчета "девяти месяцев". Обычно по их подсчетам беременность длится 280 дней, или 10 акушерских месяцев. Это получается за счет того, что срок беременности отсчитывается с первого дня последней менструации. Продолжительность акушерского месяца 4 недели, или 28 дней. 10 акушерских месяцев равняются 40 неделям. В течении этого периода происходит развитие зрелого плода, способного к внутриутробной жизни, из оплодотворенной яйцеклетки. В самом начале беременности женщина обычно не подозревает, что она беременна.

Ваш организм
В маточной трубе происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки. Это очень важный период для нормального формирования будущего ребенка. Поэтому прежде, чем решить забеременеть, следует за несколько месяцев отказаться от вредных привычек, начать принимать витамины, заниматься гимнастикой. У женщины происходит увеличение грудных желез. Начинается интенсивная гормональная перестройка. Во время имплантации зародыша, может поменяться настроение из -за гормональных изменений. У некоторых мам меняются привычки. Например, пропадает желание курить. На четвертой недели начинается выработка гормона прогестерона. Он влияет на закупоривание шейки матки. Кроме того, этот гормон снижает нервную возбудимость, что защищает эмоциональное состояние мамы, следовательно, и ребенка. Этот период характеризуется частой сменой настроения. Именно в первый месяц беременности женщины начинают чувствовать тошноту. Начинается ранний токсикоз. Тест на беременность реагирует на повышенное количество гормона беременных - хорионический гонадотропин.

Неудобства первого месяца беременности:
1. Депрессии
2. Тошнота по утрам
3. Увеличенное выделение слюны
4. Частое мочеиспускание
5. Увеличение грудных желез

У врача
На первом месяце беременности врач обследует организм беременной, определяет срок беременности, записывает первый день последней менструации, проверяет состояние шейки матки и матку. Беременная должна пройти обследования своего организма. Измеряется ее рост и вес. Проверяется состояние сердца, почек, легких, артериальное давление. Врач обследует наружные половые органы, влагалище, шейку матки, органы малого таза, оценивает размер малого таза. Кроме того, беременной необходимо сдать анализ крови, чтобы определить группу крови, на гемоглобин, на бактерии, инфекции, вирусы и другие показатели. Сдается анализ мочи на уровень сахара, белка, бактерий. Мазки с шейки матки на обнаружение рака.

Ваш малыш
Оплодотворенная яйцеклетка, двигаясь в полости маточной трубы, образует зародыш. Он попадает в матку через 3 суток после зачатия. Примерно через неделю начинается имплантация зародыша в полость матки. Здесь он остается на весь срок беременности. Ко второй недели происходит имплантация плодного яйца. Как только это происходит, будущий ребенок начинает жить за счет маминых ресурсов. Так как запас питательных веществ яйцеклетке уже истощен. Начинается обрзование пуповины и плаценты. Закладывается хорда - зачаток позвоночника. Появляются первые кровеносные сосуды. Происходит закладка сердца. Плод похож на микроскопическую ягоду малины. Эмбрион растет, развивается, увеличивается в размерах, меняет форму. Формируется нервная система, спинной и головной мозг. Появляются первые клетки крови. К 21 дню начинаются первые сердечные сокращения. В зачатке мозга появляются особенные ямки, будущие глаза. Появляются зачатки ручек и ножек. Закладываются зачатки внутренних органов: печени, почек, кишечника, мочевыводящих органов. К концу первого месяца у ребенка заканчивается этап первичного развития, или этап прогенез. В этот период размер эмбриона достигает 4 мм.

На втором месяце беременности интенсивно активизируется развитие всех органов плода. Самое быстрое - происходит в его головном мозге. Голова занимает одну треть длины эмбриона. У него уже бьется сердце. На снимкеУЗИ отчетливо видны ноги и руки, на которых начинают расти пальчики. Хрящевая ткань замещается костной.

У беременной женщины появляются новые ощущения, более отчетливо указывающие на наличие беременности:
избирательное отношение к определенным пищевым продуктам;
периодические головные боли;
периодическое чувство головокружения;
проблемы со стулом;
женщина может почувствовать узость одежды вокруг талии.

Могут появляться некоторые эмоциональные изменения:
раздражительность,
нестабильное настроение,
плаксивость,
обидчивость,
чувство тревоги.

Наряду с этим обозначаются и внешние изменения, как в чертах лица, так и в целом на теле беременной женщины. Становятся заметными вены на груди и на животе - сосуды расширяются, чтобы удовлетворить потребности растущего плода. На бедрах можно заметить тонкие пурпурно-красные линии. Это "сосудистые звездочки" - верный признак беременности, обычно они исчезают после родов. Варикозные вены - частое явление, начинающееся во время беременности. Первое проявление слабости венозной системы у женщин, предрасположенных к этому заболеванию, происходит именно на втором месяце беременности. Чаще всего поражаются вены на ногах и в области наружных гениталий. Причины в следующем: увеличивается объем циркулирующей в организме крови, происходит гормонально обусловленное расслабление мышечного слоя в венах. Симптомы этого состояния: болезненные ощущения в области расширенных вен, чувство тяжести в ногах, при осмотре видны расширенные, утолщенные вены. Выраженные варикозные изменения можно предотвратить, если придерживаться следующих рекомендаций: Избегать избыточной прибавки в весе; Не стоять и/или не сидеть длительное время. Чтобы снять напряжение, в положении "сидя", по возможности, поднимать ноги выше уровня тазобедренных суставов. В моменты отдыха рекомендуется полежать на боку, с подушкой под стопами или между коленями; Не сидеть с перекрещенными ногами длительное время; Избегать поднятия тяжестей; Носить специальные колготки, которые поддерживают мышцы ног, уменьшают отечность, улучшают местное кровообращение и тем самым снижают нагрузку на сердце. Колготки следует одевать утром, в положении "лежа". Не носить узкую, сильно обтягивающую одежду, особенно чулки и носки с эластичной верхней частью; необходимо обратить особое внимание на обувь - она должна всегда быть удобной. Не курить. Рекомендуется делать легкую физическую зарядку, например, каждый день заниматься быстрой ходьбой 20-30 мин. Принимать достаточное количество витамина "С", благодаря которому вены сохраняют эластичность. Хирургическое лечение варикозных вен во время беременности не рекомендуется. Его можно осуществить после родов, если состояние не улучшиться. Однако, как правило, в послеродовой период, когда женщина возвращается к прежней форме и прежнему весу, варикозные проявления исчезают.

Календарный план действий во время беременности. Что Вы должны делать!

4-8 недель:
· Сделайте тест на беременность с утренней мочой.
· Посетите врача для осмотра и проведения УЗИ.
· Необходимо убедиться, что беременность нормально развивается в матке. УЗИ на раннем сроке беременности не опасно.
· Посоветуйтесь с врачом по поводу правильного питания и приема витаминов. На раннем сроке беременности важен прием фолиевой кислоты - как минимум 400 мкг/день.