А вам с детства было свойственно не доводить дела до конца? Мне кажется вам нужно начинать с того, что намечать на каждый день небольшие дела, но уж и заставлять себя усилием воли доделывать их до конца, а в качестве поощрения за сделанное как-то себя награждать - придумайте сами, что вы любите. Может так у вас лучше получится себя мотивировать. А вообще всем свойственно лениться, делать что-то с неохотой, но есть такое слово "надо" - и приходится делать.
Ставь перед собой задачи, которые можно выполнить минут за 5...Я так всегда делаю...потом увлекаюсь и еще что-то делаю. Например - помыть посуду, потом как-то само и столы помою, и плиту, и в шкафчиках порядок наведу. Точно так-же - помыть раковину в ванной...заодно и белье в машину загружу и кафель почищу, на полочках порядок наведу. А если сделала что-то одно - просто помыла посуду или только раковину в ванной - здорово, я - молодец, нет чувства, что что-то не доделала. Я же и собиралась только посуду помыть. Точно также с вязанием..."я пять минут повяжу и все"...затянет вяжу пока не устану, нет - я молодец рядка два все равно связала.
У моего мужа такая же проблема. В детстве, если он что-то недоделывал до конца, за него доделывала это мама, и любимая фраза "ляж отдохни" (оригинальное исполнение), и даже во взрослом возрасте она то и дело порывается что-то сделать вместо него или доделать после... Очень, очень тяжело. И мне и ему с самим собой. С изнасилованием самого себя и заставлянием, подгоняемый словом - "надо", некоторые вещи он все же доводит до конца... только я не вижу, чтобы это ему приносило удовольствие. Есть люди, которым процесс приносит удовольствие, есть другие, им удовольствие прииносит достижение цели, есть ответсвенные, кому если и не нравится, но они все равно доведут дело до конца...
Наверное, самый очевидный выход - не парится и менять отношение к себе самому. А то можно устроить выставку недоделанных работ, продавать идеи кому приглянулось и захотелось доделать и получать за это деньги... Надо мужу предложить... Свой клиент все равно найдется :)
Нужна поставленная цель и как говорят психологи - мотивация. Вам это зачем-то должно быть нужно. У вас в голове все разложено должно быть по полочкам. Не мысли типа, вот она какая молодец, все у нее получается, а я вот такая молодец, птому, что хочу жить полезно и осмысленно, хочу чего-то добиться, а без труда - ты никто. Но иногда можно и отдохнуть и полениться, если чувствуете, что реально перенапряглись. А вообще сама чем-то подобным страдаю. Любите себя, прощайте себе и верные, и не верные шаги, живите построив схему для себя, ну пилите себя. И, да. Не делайте все сразу, и разное, выбирайте то, что больше нужно или нравится.
Не понятно написала. Не мысли типа, вот она какая молодец, все у нее получается, а наоборот мыслите, я вот такая молодец, птому, что хочу жить полезно и осмысленно, хочу чего-то добиться, а без труда - ты никто.
я рядом с мусоркой ее оставила, через некоторое время ее уже кто-то унес, думаю, я все-таки кому-то помогла. а вы почаще мусор выносите, глядишь, низвергнется на вас какой-нибудь инструмент=)
Составляйте себе планы, которые отвечают реальности ваших потребностей, для начала. 1. Уборка - 1 час 2. Отдыхать, развлекаться - 7 часов. И не начинайте развлекаться, пока не закончите уборку. Это ведь всего лишь один час! Примите себя такой, какая вы есть. Любите ничего не делать, и у вас есть такая возможность? Не делайте. Знаете, что в вашем опыте хорошо? То, что вы уже поняли, что плести браслеты, играть на гитаре и целоваться с попугаем - явно не ваше предназначение. :-) Ради этого стоило попробовать.
как я вас понимаю!!!
это со стороны кажется, что вебинары и планы помогут!
но я такя же и мне ниъхрена не помогает!
я пишу себе список дел, но половину из них даже не начинаю выполнять, потом этот список забрасывается, и всё и пишется новый, который ждет та же участь!
всё бесполезно.
я лично вижу для себя как единственный способ улучшения ситуации - удаление собственной страницы в контакте, где я очень много времени просиживаю, и замечаю, что тупею от этого...
может, и вам надо с интернетом как-то завязывать?)