Mish_Belaia, cогласна

[QUOTE]Исходное сообщение Уголок_психолога
одиночество, печаль заставляют нас обратиться внутрь себя, чтобы найти там истинное богатство, истинную силу, настоящую поддержку. Каждый, кто сделал в своей жизни что-то значительное, много страдал.
Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
Научитесь получать удовольствие от того что у вас есть, измените своё отношение к одиночеству...Жизнь великолепна, и каждый момент она приходит с тысячей и одним подарком для вас. Но вы так заняты, так поглощены мыслями с вашим желающим умом, вы так полны вашими мыслями, что вы отвергаете все эти подарки.

надпись под картиной понравилась-это про меня

"Ад и рай - не круги во дворце мирозданья, ад и рай - это две половинки души".
Я думаю, многие из нас попадают в похожие ситуации. Я "варилась" год. Детали опущу, но тоже приходила домой только спать. Когда совсем было "аук", благодарила Небо, что у меня есть возможность разруливать эту ситуацию (есть здоровье, есть дети, есть возможность подработки). Значит, выкарабкаюсь. Лягушка из кринки, ну та, что взбила молоко в масло, стала мой самой близкой подружкой. А еще Скарлет О"Хара со своим "об этом я подумаю завтра". Я просто запрещала себе думать о том, что больно, трудно, одиноко (если есть дети, ты не можешь быть одиноким)
Но я четко знала, что этот период будет не вечно. И старалась даже в таком цейтноте в выходной день выкраивать хотя бы полдня на себя, общение с детьми. Я наполнялась силой в наших чайных посиделках. я отдавала себе отчет, что если не дам себе передышки, то надорвусь. А ухаживать за мной будет некому (родных исключила сразу, не потому, что отказались бы, сама не люблю быть опекаемой).
Друзей тоже не грузила. Если долго не звонили - звонила сама. Какая разница кто и что про тебя скажет, если тебе комфортно от общения. Мало своих тараканов, еще за друзей додумывать.
А с проблемами лучше все же говорить со специалистом.
Странная работа - общаться надо, а инета нет.
Тебе непросто сейчас будет выбираться самой. Не замыкайся в себе. Все решаемо. И все будет хорошо. Даже если иногда ночами плачешь в подушку от бессилия.
Захочется общения - пиши :)

Тебе надо просто отдохнуть от всего. У меня самой была такая же ситация. Только было: депрессия, ничего не хочется и + не трогайте меня, уйдите все, оставьте одну. Постепенно это проходит. Надо просто жить дальше и принимать жизнь такой, какая она есть. Если друзья забыли - ищи новых, работа надоела - ищи новую и так все менять, причем кардинально.

Присоединяюсь к выше перечисленному. Мы сами строим свою жизнь. И если плыть по течению, как бы не нарваться на водопад, кот. может сделать из тебя катлету. Шучу.
Катлетки мы любим кушать жаренные на обед или на ужин. А вот витамины надо точно попить, если денег нет идти к психологу. А работу точно надо менять, пусть будет поменьше денег, зато куча положительных эмоций и удовольствие от общения с близкими. Это же так здорово пообщаться с друзьями на интересные тебе темы и все такое. Когда выспавшийся в приятной мягкой кровати. Купи себе яркое поднимающее настроение покрывало или комплект, чтобы с удовольствием бухаться после работы в неё. Потом цветы, аромат которых ты сможешь вдыхать каждый день. Поставь музыку тихую и приятную на слух поднимающую настроение.
Все же если подумать и серьезно, часто мы страдаем от одиночества. И все потому, что у нас природа такая. Так нас создал Бог. Нам нужен кто-то кто бы нас выслушал, понял, и поддержал. А может и надоумил на ноые подвиги.
Желаю тебе успехов найти именно такого человека. Психолог хороший в этой роли тоже подойдет. Кстати я бы обязательно обратилась к нему, если бы были финансы.
А когда очень плохо, отличное лекарство поплакать - снимает стрес, облегчает состояние.
Потом Библия, молитва Богу. Искренняя молитва от всего сердца и Господь обязательно выйдет на встречу даст решение проблемы, понимание что делать. Мне помогло, ждать конечно пришлось.
Удач.

Нужно поменять что то в жизни, работу например, или спортом заняться. нужно время которое вы будете посвящать только СЕБЕ. Я вот тоже сейчас мучаюсь из за графика на работе...не привыкла к такому. Чувствую себя как в клетке. Сегодня буду разговаривать с начальником об увольнении...

Надо поменять работу, чтобы было время для себя и ребенка.А так получается просто жить - нет времени.