Do-Re-Mi, то, что проходит без лечения - это не депрессия, а просто упадок настроения. Настоящую депрессию нужно лучить и очень серьезно.

Cimeries, Ну... Всё-же я бы никогда не использовала антидепрессантов. Я не говорю что я на 100% права, это моё личное мнение и таблеткам такого типа я не верю.)

Исходное сообщение P_bI_C_b: А мне вот интересно, как можно все-таки обойтись без таблеток, даже если депрессия тяжелая и затяжная. Есть ли у кого-то такой опыт или свой метод.

Я топила депрессию в бутылке. Действенно. Потом 2 года бросала. Потом учеба, творческая реализация как-то помогали бороться. КОгда просто времени не оставалось на депрессию. Но по выходным хотелось умереть. В итоге все равно пришлось леч в стационар.

LI 5.09.15

Я пила много разных, примерно одно и то же.
Свою физ.ощущения могу описать как слабость, сонливость... Настроение менялось еще чаще в день, чем без них.
Апатия оставалась, нежелание что либо делать...
Одним словом, может и есть те, которым помогало, но мне не помогало вообще.

Прописывал психотерапевт- грандаксин. Однако мне что с ним, что без него. Хотя говорят, что препарат сильный.
Пила Фенибут. От него есть эффект. Становишься спокойнее и веселее. Только от него пищеварение страдает.
А вобще, со всеми этими антидепрессантами чувствуешь себя неполноценно. Как в вакууме. Надо бы без них.
В один день жизнь кардинально изменится и вы поймёте, что я расстраивалась?? Останутся только воспоминания, может быть досада и "сейчас".
Но фенибут есть в аптечке. На всякий случай)) его ,кстати, детям дают.

Я принимала антидепрессанты, правда названия сейчас не вспомню, давненько было. Мне их врач прописал, на сколько помню, то помогли немного: рыдать перестала ежедневно, настроение улучшилось, аппетит появился. Но вообще - то они по - разному на разных людей действуют: что одному подойдет, то другому - еще хуже будет.

P_bI_C_b, Попробуйте сходить на расстановку по методу Берта Хеллингера. В Питере их проводят.

Случалось принимать когда-то (названия не вспомню, к сожалению). Основными побочками были сонливость, потеря концентрации внимания. Через неделю после приёма появился пофигизм, стала похожа на овощ - всё было по барабану. После этого пришлось срочно бросать приём.

P_bI_C_b, http://www.liveinternet.ru/users/1949825/post101438763/

Описание побочных эффектов импортных препаратов - прежде всего вопрос юридический. Если хотя бы у одного пациента наблюдалась та или иная реакция, ее включают в побочные, чтобы потом в суде не отвечать миллионными компенсациями за то, что не предупредили.
Депрессия - заболевание, которое нельзя вылечить только таблетками. Всегда нужна немедикаментозная психотерапия, работа с причинами. таблетками можно временно помочь. А дальше, если проблемы не решать, депрессивные состояния будут повторяться. В случае нетяжелой депрессии, есть смысл с таблеток не начинать. Хотя это должен специалист решать.

Есть одно очень действенное средство против депрессии. Испытала на себе: никаких побочных действий, помогает сразу лучше всякой химии. Утречком вылить на себя ведро ледяной воды.

Антидепрессанты действительно помогают,здесь опять же нужна консультация врача,потому что таблетки эти очень серьезные. Мне даже самой,когда психиатр выписывал потом спрашивала как пошли,как самочувствие,чтобы в случае чего сменить на другой или же дозу поменять. Потому что все индивидуально. Плюс к таблеткам ходила к психотерапевту на курс занятий. Вот честно,не могу сказать,что конкретно помогло,а помогло точно,потому что истерики,слезы,казалось что весь мир плохой и все серое,и ничего не радует-все это прошло. Но я думаю в комплексе поможет,да еще и самовнушение не повредит. Конечно сейчас бывает иногда потянет опять на разрай,но я стараюсь держать себя в руках.
Соглашусь,с теми кто скажет,что у меня было не сильно выраженная депрессия,или что-то в этом роде,но плохо мне от нее было однозначно. До больницы дело конечно не дошло слава богу,но такое психическое состояние ни в коем случае нельзя запускать. И еще,желательно найти хорошего доктора,подчеркну Хорошего,возможно и подороже,потому что это такая тонкая сфера,где дилетант не разберется или еще лучше поставит не тот диагноз.