книга карра не помогает, знаю троих, кто начал читать, один из них не дочитал и курит до сих пор, двое дочитали и также курят (бросали на некоторое время).
если астма и человек курит - это мазохизмом попахивает. как это выглядит вообще? пол пачки сигарет + балллон, чтобы легче дышалось после курева?

читала и слушала я карра.. курю до сих пор.Но уже сама осознала что мне это нафиг не нужно.. назначена дата... курю меньше... осталось 2 недели и всё

Пару лет назад смотрела тренинг в Ричардом Бендлером (основатель НЛП), где он помогал своей клиентке справилься с зависимостью от курения. Говорил, что зависимость в основном психологическая проблема (а то ж говорят, что больше физическая). Утверждает, что человек начинает курить по самым разным причинам, и бросить не может. потому что в действительности процесс курения - важная часть его жизни, без неё совсем всё по-другому: много свободного времени, в которое надо думать что делать... Да и нравится многим просто вид сигаретного дыма...
Можно бросить, если человек сам возненавидит поцесс курения и всё, что связано с тем моментом.
А в конкретно вашем случае девушка сама должна для себя решить. Если её саму не пугает то, на сколько курение ей может навредить, вы здесь вряд ли чем поможете.
Её жизнь - её выбор.

Мне не помог А.Карр, но помог форум nosmoking.ru И ещё - не напоминайте Вашей девушке о том что она должна бросить постоянно. Ведь запретный плод сладок и она захочет курить ещё сильнее! И будет делать (не осозновая) это уже на зло вам.

Кому не помог Карр тот "читал" не так. там все простым языком написоно. Кто не дочитал тот видимо страшно боялся, что когда дочитает прийдется бросать, видать все строки, что этого были читались были мимо ушей.


Не знаю вот любому здравомыслящему человеку скажи у кого все более мене хотя бы ок в жизни, прыгни под поезд, он не прыгнет. Все остальные прыгают и летят ему на встречу на бешенной скорости, но в замедленном режиме :)

Velimb,

\Ведь запретный плод сладок и она захочет курить ещё сильнее!

нет не захочет, раз вы не курите уже, перечитайте еще разок книжку. Смысл книги в том, что даже будучи курильщиком который лезет на стену через 25 минут без сигарет, после прочтения и что главное ОСОЗНАНИЯ всего прочитанного, просто понимает принципы и хотеть он уже курить не будет, наоборот будет исптывать радость от того что он бросил, каждый раз вспоминая как он курил, он не будет сожалеть о том что не может закурить он будет этому счастлив, и я знаю о чем говорю :) кстати кто сколько курил разницы нет, тут только психология. Кто курит 1 сигарету в неделю тому так же сложно бросить ка ктому кто курит 2 пачки в день.

Исходное сообщение Overhlopec
Кому не помог Карр тот "читал" не так. там все простым языком написоно.

Вы слишком резки и линейны в суждениях. Карр написан давно и - для западного мышления. Русское и восточное типы мышления от западного отличаются, поэтому на него не всё так же точно действует.

Исходное сообщение Overhlopec
\Ведь запретный плод сладок и она захочет курить ещё сильнее!
нет не захочет, раз вы не курите уже, перечитайте еще разок книжку.

Если вы не в курсе, в мире очень много книг - хороших и разных. И Карр не такой уж шедевр, чтобы перечитывать. В чём смысл книги я знаю. Но я не робот, чтобы - подобно вам- моя психика вписалась бы в шаблон Карра на 100%, увы.