10 вещей, которые нужно делать перед сном |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Вечер — время для себя. От того, проведёте ли вы его лёжа на диване или займётесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. В статье вы найдёте 10 вечерних ритуалов, которые повысят вашу продуктивность.
Мы часто говорим о том, как начинать день:
— Каким должно быть утро для эффективного дня.
— Как сделать свое утро действительно добрым.
— Как победить сонную апатию по утрам.
— Как создавать утренние ритуалы.
Однако по-настоящему успешные люди продуктивны весь день. Даже вечером, когда хочется поддаться усталости и просто смотреть в экран или монитор.
Но вечер — это задел на следующие сутки. От того, чем мы занимаемся в вечернее время, зависит качество сна. А от него, в свою очередь, работоспособность.
Вечер сильно недооценён с точки зрения трансформации жизни и внедрения позитивных привычек. Предлагаем вам провести два-три часа перед сном с пользой. Вот несколько вечерних ритуалов, которые подарят вам энергию, продуктивность и хорошее настроение в новом дне.
Метки: здоровье вечер |
Если что-то болит: всему есть своя причина |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Почему у нас вечно что-то болит: всему есть своя причина. Узнайте, почему тот или иной орган Вас беспокоит, и разберитесь в Себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано:
1. Головная боль
Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой. Доктор Кристиан Петерсон настаивает на том, что нужно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит.
2. Шея
Серия сообщений " Бережём себя изнутри":Забота и оберег о своём здоровье, иммунитете.Часть 1 - Эфирные масла в борьбе с простудами
Часть 2 - На злобу дня. Против гриппа и простуды.
Часть 3 - Грипп?? А мы будем возражать!
Часть 4 - "В здоровом теле здоровый дух"
Часть 5 - Если что-то болит: всему есть своя причина
Часть 6 - Травы, улучшающие сон
Часть 7 - Здоровье зависит от мыслей
Часть 8 - Кунжутное масло: польза и вред
|
Метки: болезни здоровье |
Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Мы все (или многие) знаем об это простой и стандартной программе. Но, зачастую, она откладывается на вечное "завтра". Но, вот такое завтра не наступает почти никогда. Знаете анекдот о том, как девушка повесила над кроватью плакат и каждое утро, просыпаясь читала "с завтра я начну худеть". И что? Она вставала с постели с облегченным "как хорошо, что с завтра, а не сегодня".
Итак, Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему
На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
Метки: месяц изменения чистка |
Карта Дня от Legacy of the Divine Tarot |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Среда 24.02.16.
Повешенный
Когда Вы действительно находитесь в покое, все вокруг замирает. Время останавливается, силы притяжения перестают действовать, и двери сверхвосприятия открываются. Повешенный находится в состоянии остановки, добровольно меняя свой взгляд и представления о мире.
Дары: владение собой, новые перспективы, способность действовать в неблагоприятных обстоятельствах.
Метки: карта дня таро таро божественного наследия |
Мудрость Дня от Виктории Токаревой. |
|
"В здоровом теле здоровый дух" |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
- Который час?
- Без пяти минут Весна!
Мы перешагнули Снежное Полнолуние. Календарная зима подходит к концу. А это значит, что наш организм максимально израсходовал свои силы, дабы пережить стужу. Комплекс упражнений, а также правильное питание помогут нам сохранить бодрость духа, покуда витамины вновь не вырастут на наших грядках. Предлагаем эту неделю посвятить заботе о нашем здоровье – физически, психологически и питательно.
Будем рады, если наши читатели присоединятся к ивенту, и также поделятся своими рецептами здоровья.
Еще сотни лет назад целители утверждали, что, употребляя определенные овощи и фрукты в разные дни недели, можно обрести магическую силу.
Вот какие рецепты предлагали магические книги XVIII века.
Серия сообщений "Здоровое питание":Рубрика, посвященная вкусной и здоровой пище.Часть 1 - Горох - польза и вред
Часть 2 - Чечевица - описание и рецепт
Часть 3 - Пшеничная крупа
Часть 4 - Доброе утро и хорошее настроение на завтрак:-)
Часть 5 - "В здоровом теле здоровый дух"
Часть 6 - Крупа Булгур
Часть 7 - Рейтинг полезности каш
...
Часть 16 - Кунжутное масло: польза и вред
Часть 17 - Творог
Часть 18 - Чем полезны оранжевые овощи и фрукты
Серия сообщений " Бережём себя изнутри":Забота и оберег о своём здоровье, иммунитете.Часть 1 - Эфирные масла в борьбе с простудами
Часть 2 - На злобу дня. Против гриппа и простуды.
Часть 3 - Грипп?? А мы будем возражать!
Часть 4 - "В здоровом теле здоровый дух"
Часть 5 - Если что-то болит: всему есть своя причина
Часть 6 - Травы, улучшающие сон
Часть 7 - Здоровье зависит от мыслей
Часть 8 - Кунжутное масло: польза и вред
|
Метки: здоровье еда магия |
Карта Дня от Legacy of the Divine Tarot |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Вторник 23.02.16.
Верховная Жрица (обратная)
Неверные суждения, высокомерие и мелочность манипулируют и склоняют к резким сменам настроения. Наша невежественность не повод заносчивости и безжалостности.
Жрица предупреждает против чрезмерного проявления эмоций и необдуманных, иррациональных поступков.
Метки: карта дня таро таро божественного наследия |
Мудрость Дня от Фрэнсиса Бернетта |
|
Снятие усталости |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Снятие усталости, простые приемы биоэнергетической коррекции
Когда вы уставшие приходите домой, то часто срываетесь на родных и детях, а потом сами же себя корите за то, что случилось. В этой статье я хочу привести несколько методов снятия усталости, которые я проверила на себе. Кто знает, может они подойдут и вам?
Медитация, аудио тренинг, биоэнергетика, аура и прочее, влилось в нашу жизнь и теперь никого не удивишь этими терминами. Более того, их рекомендуют использовать для успокоения многие специалисты своим пациентам.
Серия сообщений "Энергетические практики":Вселенная — это океан энергий.Часть 1 - Техника -Аура любви-
Часть 2 - Накопление энергии и повышение энергетического тонуса
Часть 3 - Снятие усталости
Часть 4 - Энергетические практики
Часть 5 - Шаманская техника возвращения энергии
...
Часть 13 - Энергия деревьев
Часть 14 - Практика преобразования энергии в полнолуние
Часть 15 - Практика Молчания
Метки: психологическое здоровье |
Карта Дня от Legacy of the Divine Tarot |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Понедельник 22.02.16.
Тройка Кубков (обратная)
Слишком много вечеринок, баловство и веселье отвлекают от серьезных дел. «Делу время, а потехе час». Стоит немного усмирить разгул, чтобы не упустить что-то стоящее и важное.
«Мне бы в небо, мне бы в небо, здесь я был, а там – я не был». Видимо, весеннее настроение захочет нами завладеть, и Божественное Наследие рекомендует не поддаваться настроению нечегонеделания на старте недели.
Метки: карта дня таро таро божественного наследия |
Мудрость Дня от Лукьяненко. |
|
Прогноз на неделю с 15.02.2016 по 21.02.2016 от Ангелов. |
Isida_Morgenstern (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Сегодня прогноз с 15.02.2016 по 21.02.2016 представляют Ангелы.
Серия сообщений "Мантический Гороскоп":
Часть 1 - Прогноз на неделю. Вампиры говорят...
Часть 2 - Прогноз Таро Заповедного Леса на неделю
Часть 3 - Прогноз на неделю с 15.02.2016 по 21.02.2016 от Ангелов.
Часть 4 - Прогноз от Таро Божественного Наследия на неделю
Часть 5 - Рунический прогноз на неделю с 29.02.2016 по 06.03.2016
...
Часть 38 - Рунический гороскоп на неделю с 7.11.16 по 13.11.16
Часть 39 - Прогноз Таро с 14.11.2016 по 20.11.2016 от Таро Фантасмагория.
Часть 40 - Прогноз Таро с 21.11.2016 по 27.11.2016 "Представление Illuminati".
|
|
30 принципов мудрой жизни |
Метки: психологическое здоровье |
Воскресенье в магии |
Метки: магия дня воскресенье календарь расписание |
Мудрость Дня от Эйнштейна. |
|
Карта Дня. Отдохните. |
Isida_Morgenstern (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Настал момент на время отложить работу. Не волнуйтесь, мы проследим за тем, чтобы ваши профессиональные интересы не пострадали. Вам нужно немного отдохнуть, поиграть, повеселиться, чтобы подзарядиться позитивной энергией и вернуться на работу с новыми силами и свежим взглядом.
|
27 Радостей Жизни:) |
Метки: психологическое здоровье |
13 привычек морально сильных людей |
Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора
Магией может заниматься сильный человек. Дабы уметь и смочь обуздать силы, дабы потоки слушались его велениям. Давайте немного расслабимся и обратим свой взор к психологии.
13 привычек морально сильных людей
Метки: психологическое здоровье |
Суббота в магии |
Метки: магия дня неделя суббота расписание календарь |
Мудрость Дня от Натальи Игнатовой. |
|
