-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Диабеткафе


Масленица по Дюкану. Блинчики с творогом.

Среда, 13 Марта 2013 г. 18:37 + в цитатник
Гаша-Макар все записи автора
Цитата сообщения Vasilisa59 На всех этапах, кроме "Атака"!
Праздновать масленицу, находясь на диете Дюкана тоже возможно!
Нам понадобится:
2 яйца,
1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала,
6 ст.ложек молока 0%,
щепотка соли,
заменитель сахара – по вкусу (я раздавила 4 таблетки)
Начинка:
Можно творог 0% + йогурт (любой на ваш вкус).
У меня был мягкий творожок 0% смешанный с обезжиренным зернёным, подслащенный сахарю.замом.

Взбить венчиком яйца с щепоткой соли и заменителем сахара, добавить молоко. Взбить еще раз. Постепенно всыпать крахмал и взбивать. Смесь получится жидкой.
Кисточкой смазываем маслом сковороду (лучше всего керамическая или с антипригарным покрытием).
Жарим блины как обычные.
Получается 5 больших блинчиков.
Заворачиваем начинку, как в обычные блинчики.
Очень вкусно и очень просто!



Серия сообщений "Диета Дюкана":

Часть 1 - Диета Дюкана
Часть 2 - Мой хлеб по рецептам диеты Дюкана
...
Часть 16 - Обед по Дюкану.
Часть 17 - Говяжья печень в омлете. Диета Дюкана
Часть 18 - Масленица по Дюкану. Блинчики с творогом.


Рубрики:  Выпечка/Блины/блинчики/оладьи

Диабеткафе


Заменяем в рецептах пшеничную муку на цельнозерновую, овсяную или ржаную. Сахар и мёд на сахарозаменитель.
Метки:  
Понравилось: 5 пользователям

Татьяна_Владиславовна_   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2013 г. 19:14 (ссылка)
прекрасно....
Ответить С цитатой В цитатник
Рябина-рябинушка   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2013 г. 19:34 (ссылка)
ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ-сколько хл ед дабавляете на жарку В МАСЛЕ ?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 13 Марта 2013 г. 19:41ссылка
Вы у меня спрашиваете? Я - нисколько, а Вы? Кстати, совсем необязательно жарить блины на масле. Их можно выпекать в духовке, разлить тонким слоем на противне... А можно и жарить без масла, если покрытие сковороды позволяет...

И никто не говорит о том, что блины надо есть ежедневно в огромных кол-вах, речь именно о Масленице, чтобы раз в год съесть пару блинчиков с наименьшим для себя вредом...
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку