YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Плоский живот – украшение любой женщины, желающей оставаться привлекательной на протяжении всей жизни. Привести мышцы в тонус, избавиться от лишнего веса, обрести плоский живот поможет комплекс простых упражнений, который легко можно выполнять в домашних условиях, он не потребует от вас большого количества времени.

Эффективные упражнения для обретения плоского живота

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Здоровье – это всегда актуально, особенно мы страдает в период осенней распутицы и зимних холодов, когда на не хватает витаминов и солнечного света! Иммунитет является нашей защитой против болезнетворных бактерий. Как повысить иммунитет детям? Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и давайте ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды. В этой статье мы предлагаем Вам ознакомиться с натуральными рецептами, которые помогут Вам укрепить свой иммунитет.

Как приготовить и применять целебные средства для повышения иммунитета?

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

thyroid - щитовидная железа,   larynx - гортань,   trachea - трахея

Вы часто устаёте?

Вы легко простужаетесь?

Вы страдаете от запоров?

Ваша кожа слишком сухая?

У вас происходит необъяснимое увеличение веса тела?

Если вы ответили утвердительно, по крайней мере, на три из этих вопросов, то у вас, скорее всего, имеет место снижение функции щитовидной железы. Это нарушение здоровья называется гипотиреозом щитовидной железы. Брода Барнс, доктор медицинских наук, пионер в развитии диагностики и лечения заболеваний щитовидной железы, однажды сказала: "Из всех проблем, которые могут повлиять на физическое или психическое здоровье человека, ни одна не решается так легко и недорого, и не остаётся так часто не диагностированной и не леченой, как гипотиреоз".

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. Он сочетает в себе очищающие свойства натуральных кисломолочных продуктов и целебную силу восточный пряностей, которые помогут ускорить обменные процессы и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. 

Как избавиться от лишнего веса и очистить организм?

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Для того чтобы быстро и надолго избавиться от кашля совсем не обязательно мчаться в ближайшую аптеку за дорогостоящими препаратами. В этой статье собраны не менее (а то и более) эффективные рецепты народных средств, который каждый сможет приготовить за несколько минут у себя на кухне.

Простые, но эффективные домашние средства от кашля

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Тыква, эта оранжевая суперзвезда, годится не только для изготовления на  Хеллоуин фонарей  с прорезанными отверстиями в виде глаз, носа и рта. Это ещё и здоровая еда, содержащая кроме углеводов бета-каротин, клетчатку, жирные кислоты омега-3 и пять витаминов группы В, играющих важную роль в регуляции уровня сахара в крови. Поэтому приводимые ниже в слайдшоу 5 рецептов приготовления тыквы ─ это не только вкуснятина, но и блюда высокой питательной ценности.

Тыква по-мароккански с зелёной лимской фасолью

 

 

 

Смесь тыквы с овощами и лимской фасолью, приправленная куркумой, тмином и кориандром с добавлением кураги.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

В период осенне-зимних холодов, когда наш организм ослаблен и подвержен инфекционным заболеваниям, особенно актуальным становится применение уникальных средств на основе целебных трав. Витаминные и укрепляющие средства помогут вам вашему иммунитету справиться с инфекцией в период эпидемий гриппа и ОРВИ.

Простые, но эффективные средства для укрепления организма в осенне-зимний период

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

С наступлением осенне-зимнего периода значительно возрастают шансы заболеть простудными заболеваниями, которые при запоздалом лечении могут превратиться в более серьёзные болезни. Вот почему так важно остановить простуду на начальных стадиях. В этой статье собраны лучшие рецепты народной медицины, приготовление которых не займёт у Вас много времени, а их эффект поможет побороть этот недуг.

Простые, но эффективные средства при первых признаках простуды

Snastasya (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Сейчас такой период, что надо быть очень аккуратным, чтобы не заболеть. Ваше мнение - какую профилактику лучше всего проводить, чтобы уберечь себя от болезни?

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 Менингит при гриппе.На  фоне  появления симптомов общеинфекционной  интоксикации: головной боли, головокружения, рвоты, общей слабости появляются боли  при движениях глазных  яблок. Менингеальные  симптомы  могут  быть как в начале заболевания, так  и  через  несколько дней, могут  отсутствовать  совсем. При  вовлечении в  процесс  вещества  мозга  добавляется  очаговая симптоматика,

взависимости  от очага  поражения: ствола мозга,  гипоталамуса и т.д.
Диагноз  менингита  подтверждается  выявлением  вирусов  и  вирусных читать далее

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 Откуда берутся шлаки?Они накапливаются в нашем организме из-за ухудшения экологии, малоподвижного образа жизни, а также внутренних токсинов, приводя к ещё большему загрязнению организма. К проявляющимся симптомам относятся снижение устойчивости к заболеваниям и работоспособности, повышенная утомляемость.

Первым признаком зашлакованности считается язык, обложенный белёсым читать далее

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 Показания  для  мануальной  терапииследующие :                                                      1.Дегенеративно-дистрофические   поражения  позвоночника   остеохондроз, деформирующий   спондилоартроз с   наличием   двигательных позвоночных сегментов функциональных   блоков.                                                                                                                          2.Дискогенные  рефлекторные  синдромы с локальной  болезненностью  -  цервикалгия,   люмбалгия.                                                                                                                                                                 3.Мышечно-дистонические   синдромы, другими  словами  синдромы, при которых существует  перенапряжение   отдельных читать далее

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Майкл Саллустио, один из самых востребованных инструкторов и тренеров по здоровому образу жизни в городе Аннаполисе (штат Мэриленд, США), с 1996 года помогает людям улучшить свое здоровье и качество жизни как личный тренер по оздоровительному фитнесу, консультант по питанию и инструктор по вопросам изменения образа жизни. Его уникальные знания в области холистического питания (когда к пище относятся как к лекарству) позволяют его клиентам  научиться тому, как перестать болеть, преодолевая барьеры, которые в прошлом не давали им достигнуть высокого уровня здоровья.

В данной статье Майкл на конкретных примерах из собственного опыта рассказывает о том, как нужно действовать, чтобы не поддаваться болезням.

 

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Лечение народными домашними средствами не только способно не только в кратчайшие сроки снимать симптомы заболеваний, но и способствует укреплению нашей иммунной системы. Сегодня мы расскажем Вам о самых эффективных популярных лекарствах, которые просто приготовить за десять минут, не выходя из дома.

Как легко вылечить насморк в самые короткие сроки?

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное! Данный рецепт особенно актуален в осенне-зимний период, он поможет всем членам семьи избежать простудных заболеваний и инфекций. 

Как приготовить и применять целебное средством для укрепления организма?

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

В этой статье мы собрали для Вас самые доступные и эффективные народные рецепты лечения одного из самых распространённых в осеннее – зимний период недугов – сухого кашля. Каждое приведённое ниже домашнее средство содержит исключительно природные ингредиенты, а малое время на приготовление делает их идеальными для использования при первых симптомах заболевания.

Простые, но эффективные природные средства для лечения сухого кашля