YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Значительное количество современных людей, особенно проживающих в крупных городах, ведут малоподвижный, сидячий образ жизни – отсюда гиподинамия, боль в суставах и позвоночнике, нарушения сердечной деятельности и пищеварения. Мы подготовили для вас уникальный комплекс упражнений, который не потребует от вас большое количество сил и времени, но поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.

Методика общего оздоровления организма, укрепления и исцеления суставов

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Такие простые упражнения для глаз как: раскачивание по сторонам, моргание и движение глазами, могут помочь Вам улучшить Ваше зрение без медицинского вмешательства. «Пострелять» и поморгать глазами на протяжении одной недели, я думаю, может каждый. Для здоровья Ваших глаз всего лишь нужно перебороть собственную лень и понимание, что это невозможно. Только пробившись сквозь стену собственных сомнений, Вы сумеете взглянуть на мир по-новому!

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Вы когда-нибудь испытывали внезапные судороги или слабость в мышцах во время напряженной деятельности?

У вас бывает сыпь на коже или "сухость во рту" в период занятий интенсивными физическими упражнениями?

Если да, то это признаки нарушения водно-солевого баланса (нехватка солей-электролитов), которое затрагивает, вопреки распространенному мнению, не только марафонцев и триатлонистов (плавание, велогонка и бег по шоссе), но и любителей активного отдыха, а также тех, кто в выходные дни превращается в беспробудных пьяниц.

Статья полностью...

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 Еще в древнем Египте, мед использовали как целебное, питательное вещество. Мы узнали об этом из книги о врачебной науки. Она была написана, еще до нашей эры и нашли ее во время раскопок. Там были лечебные рецепты практически от всех болезней, в которых мед служил незаменимым составляющим компонентом.читать далее

irinka_svobodna (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

У дочки режутся зубки! Уже купили ей резиновое колечко, прорезыватели тоже. Но температуру же этим не снимешь. Подскажите, пожалуйста, хорошее лекарство, с максимально натуральным составом. Очень нужно!

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Гипертония — это достаточно распространенный недуг, который оказывает немалое влияния на жизнедеятельность и самочувствие человека. Лечение гипертонии чаще всего осуществляется при помощи определенных лекарственных средств, которые назначаются врачами. Но народная медицина богата разносторонним опытом, который поможет нормализовать давление и обрести отличное самочувствие! 

Как нормализовать давление? - эффективные рецепты и методики

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Голый землекоп, животное типа крысы, обитающее в полупустынях Кении и некоторых других стран Африки, представляет особый интерес для исследователей, которые занимаются поисками способов продления жизни человека. Эти животные живут в 10 раз дольше, чем их двоюродные братья грызуны. Их средняя продолжительность жизни -  более 30 лет (подобная им по размеру домашняя мышь живёт всего 4 года). Они устойчивы к болезням и, в частности, никогда не болеют раком - об этом свидетельствуют многолетние наблюдения за большой колонией голых землекопов.

Исследователи много лет пытались раскрыть механизмы, объясняющие, почему они так устойчивы по отношению к онкологическим заболеваниям.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Когда в нашем организме накапливается лишняя жидкость, это не только портит красоту женской фигуры и увеличивает массу тела, но и грозит организму серьёзными хроническими заболеваниями.

Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.

1-я методика исцеления: выводим лишнюю жидкость из организма

2-я методика исцеления: очищаем организм от солей 

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

• сидячий образ жизни
• гиподинамия
• избыточная масса тела
• нарушения осанки
• травмы
• нарушения обмена веществ
• накопление в организме вредных веществ

1-я методика исцеления: очищение от солевых отложений

2-я методика исцеления: упражнения для здоровья позвоночника

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Чепуха какая-то, - скажете вы, прочитав заголовок статьи, - разве может мой холестерин быть слишком низким? И разве это может повредить здоровью? Оказывается, может. В то время как мы часто слышим от наших врачей и средств массовой информации о том, как опасно иметь повышенный уровень холестерина, низкий уровень холестерина на самом деле вредит здоровью человека и тоже имеет свой список рисков для здоровья, таких, в частности, как риски геморрагического инсульта головного мозга и депрессии.

Прежде чем углубляться в детали этих слишком часто упускаемых из виду рисков для здоровья, давайте сначала вспомним то, что уже многим известно, но не всеми учитывается:

Статья полностью...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Результатом неправильного питания, злоупотребления жирной пищей является повышение уровня холестерина в крови. Высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт. Снизить уровень холестерина в крови поможет целебный рецепт на основе огуречного сока, его следует применять в "огуречный" сезон - в течение лета. 

Как понизить уровень холестерина в крови? - эффективный летний рецепт

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Очистить сосуды от холестерина и продуктов распада, снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, облегчить состояние при уже имеющихся заболеваниях поможет целебное средство на основе семени укропа.

Очищение сосудов семенами укропа - эффективный рецепт

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Общее описание

Симптомы

Традиционные средства лечения ХОБЛ

Образ жизни и оздоровительная программа

Пищевые добавки

Другие средства лечения ХОБЛ

Общее описание

Что такое ХОБЛ? Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой группу серьезных расстройств дыхания, которая включает хронический бронхит, астму и эмфизему легких или может быть комбинацией двух или более из этих заболеваний. Это прогрессирующая, необратимая и изнурительная болезнь легких, которая часто начинается с утреннего кашля со слизью, и, по мере прогрессирования заболевания, сопровождается   одышкой и затруднениями дыхания. Она является четвертой по значимости причиной смерти в США (по данным Центра по контролю заболеваний) и затрагивает более 16 миллионов американцев. Большинство случаев смерти (3-5 миллионов в год) связаны с сердечно-сосудистыми осложнениями ХОБЛ.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Каждому человеку, который желает прожить активную долгую жизнь без заболеваний, необходимо помнить о том, что здоровье является бесценным даром, о котором нужно заботиться каждый день. Сегодня мы расскажем Вам о народных рецептах способных очистить сосуды головного мозга.

Очищение сосудов - эффективные и проверенные средства

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Целебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ. Кроме того, это эффективное общеукрепляющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие и долгие годы!