YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Регулярно употребляя её на протяжении двух недель, Вы сможете добиться ошеломляющих результатов: природное восстановление функционирования клеток, нормализация обменных процессов, вывод токсинов и шлаков из организма, очищение кишечника и др. Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм Вы узнаете, прочитав эту статью.

Медовая вода для здоровья - приготовления и применение 

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!

Очищение и детоксикация организма - эффективная методика

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное!

Целебное средство для очищения и исцеления - приготовление и применение 

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Не всегда обычный шампунь может стать эффективным способом борьбы с перхотью. Нередко улучшения могут иметь только временный характер, не лишая вас проблемы. Но не стоит расстраиваться и тратить кучу денег на приобретение специальных шампуней и походы по врачам. Сначала нужно попробовать максимально доступные варианты, которые издавна были придуманы народом.

Мы подготовили подборку наиболее эффективных средств против перхоти:

Эффективные средства от перхоти

Народные средства для лечения перхоти

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Удивительно, но факт:  уксусный тест, новый дешёвый способ ранней диагностики рака шейки матки, позволил с помощью простого уксуса снизить в Индии число смертей от этого вида рака на одну треть.

Медики сказали, что это невероятный результат, способный спасти миллионы жизней.

Пап-мазок (мазок Папаниколау) и ВПЧ-тестирование (анализ на вирус папилломы человека) являются слишком дорогими анализами для развивающихся стран.

Статья полностью...

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Статья основана на письмах и комментариях читателей американского сайта PEOPLE’S PHARMACY, которые,  используя собственный опыт, предлагают и  обсуждают способы  лечения язвенного стоматита при помощи плодов киви и других подручных средств.

Письмо читательницы сайта: Мой муж страдал от частых проявлений язвенного стоматита в течение многих лет. Однажды я услышала, что употребление плодов киви может помочь предотвратить язвенный стоматит.

Когда я обсудила с ним эту информацию, он был настроен крайне скептически, если не сказать больше, но все же решил, что плоды киви не могут ему навредить и можно попробовать.

Статья полностью...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный отвар трав - приготовление и применение 

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале JAMA (журнал Американской медицинской ассоциации), вегетарианцы живут дольше мясоедов.

В исследовании, в котором приняли участие более 70000 членов Церкви Адвентистов Седьмого Дня, было показано, что вегетарианское питание приводит к понижению уровня смертности с более благоприятным результатом для мужчин, чем для женщин. Изучение связи между питанием и смертностью является важной областью исследований, говорят авторы.

Статья полностью...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Русским народом кисель был любим издавна, хотя раньше его готовили не с крахмалом, как сейчас, а специально заквашивали отвар злаков – в том числе пшеницы, ржи и овса, кисель из которого часто употреблялся, как лечебное средство.

Кисели в старину варили довольно плотные – они были больше похожи на желе или студень, вкус у них был кислым (отсюда и слово – «кисель»), и чем-то напоминал квас, а цвет – коричневатым или сероватым. Была даже такая профессия – кисельщик: в Москве сегодня сохранились названия мест, где они селились и работали – варили и продавали кисели - это переулки, до сих пор называемые 

Кисельными. Потом в кисели стали добавлять мёд и варенье, сиропы из ягод и фруктов, а позже, когда появился картофель, кисельщики открыли для себя крахмал – и киселей с тех пор появилось великое множество.

Польза киселя не подлежит сомнению: он защищает слизистую, улучшает пищеварение и предупреждает развитие дисбактериоза – особенно полезно пить кисель при гастритах с повышенной кислотностью. Основа киселя определяет его витаминные качества, и полезен не только ягодный или фруктовый кисель: одним из самых полезных считается кисель овсяный.

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

На рисунке:  вертикальная ось - "Вероятность выживания", горизонтальная ось - "Число лет, прошедших с начала исследования", Score - число факторов здорового образа жизни, которые использовались участниками исследования

Большое и хорошо спланированное исследование, выполненное в Университете имени Джонса Хопкинса (г. Балтимора, шт. Мэриленд, США),  установило, что основные факторы образа жизни идолголетие человека тесно связаны между собой.

В исследовании участвовали 6200 мужчин и женщин из семей со смешанным этническим составом, в возрасте от 44 до 84 лет (в начале исследования), которые наблюдались учеными в среднем на протяжении 7,6 лет.

Статья полностью...

doctor1000 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 Мало  кто  в  жизни  не  встречался  с  этой  патологией. Мышечный спазм  возникает  чаще  всего после  повышенной  физической  нагрузки, неудачного движения, работы  в  неудобном положении, сидения  в  неудобной  позе, может  быть  спровоцирован  стрессом  или переохлаждением.читать  далее

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Варикозное расширение вен может доставить большое количество неудобств и проблем: постоянную тяжесть и усталость, отечность и боли в ногах, судороги, образование тромбов, косметические дефекты (утолщение вен, неравномерная пигментация кожи, извитые вены). Мы подготовили для вас комплекс упражнений, который позволит вам не допустить возникновение и развитие этого неприятного заболевания. Лучше всего выполнять его лежа, сразу же после пробуждения.

Как избавиться от варикоза? - комплекс упражнений (положение лежа) 

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Согласно новому исследованию, проведенному Норвежским университетом науки и техники и опубликованному на сайте PLoS ONE, только 12 минут упражнений в неделю достаточно здоровому человеку для поддержания здоровья и физической формы.

Результаты исследования показали, что четыре минуты энергичной физической активности три раза в неделю могут обеспечить достаточный уровень потребления кислорода, а также более низкие значения артериального давления и уровня сахара в крови.