потому что надо постепенно на голодовку переходить, а не с бухты барахты))))Так и больше продержишься,да и не очень тяжко. и быть заваленным делами тоже помогает т.к. до "кухоного монстра" руки не доходят. Засыпать пораньше чтобы не было риска ночного жрача. ;)
история заядлого булемика. кто-то просто не срывается часто и если срывается, сметает не весь холодильник. можно воды попить. побегать. заняться чем-нибудь, а не заполнять свободное время жратвой.