Carrrie (анти-курение) все записи автора
Многие женщины стараются избавиться от растяжек на коже живота и бедер, а также от целлюлита, или, как его называют медицинские специалисты, мелкобугристой липодистрофии.

Главными направлениями борьбы с целлюлитом являются стимуляция кровообращения в подкожножировой клетчатке, а также уменьшение или полное устранение факторов, способствующих его развитию.

Прежде всего нужно позаботиться о питании, снизив потребление углеводов и жиров нерастительного происхождения.

Во-вторых, следует отказаться от курения, которое негативно влияет на кожу, делая ее сухой и неэластичной.

К этим общеоздоровляющим мерам добавьте регулярные физические нагрузки.

Начинайте утро с гимнастики, в течение дня выбегайте на пробежку, а ближе к вечеру посещайте бассейн.

Активность мышц напрямую влияет на скорость рассасывания «жирных шариков».

Также для устранения «апельсиновых» изменений кожи используйте различные виды массажа, не забывая о специальных антицеллюлитных кремах.

Источник: http://www.portal-woman.ru

Carrrie (анти-курение) все записи автора
Исследования последних лет, посвященные изучению развитию эмбрионов, продемонстрировали, что в последнем триместре беременности они по-разному реагируют на разные звуки музыки. На изображениях, получаемых с помощью экографии, видно, что им нравится музыка Моцарта и Вивальди, и не нравится рок, тяжелый металл и джаз.

Об этом рассказал на презентации своей книги «Тайная жизнь ребенка перед рождением», на днях прошедшей в Мадриде, известный канадский психиатр, Томас Верни, занимающийся вопросами психической жизни плода, как сообщает «Эль Паис».

Этот 74- летний медик в 50-е года прошлого века изменил свою специализацию, оставив акушерство и занявшись вопросами перинатальной психиатрии. Все началось после того, как он встретил нескольких пациентов, хранивших в своей памяти воспоминания о событиях, которые происходили во время их пребывания в чреве матери. Результатом исследований в этой области явилось создание этой книги.

Перинатальная психиатрия – новая медицинская дисциплина, появившаяся в середине прошлого века, изучает психическое развитие человека с момента зачатия до его первых дней после рождения.

Томас Верни предупреждает от негативном психологическом воздействии на будущего ребенка, которого нужно избегать. Его может оказать стресс у матери, а также курение и пристрастие к алкоголю. В этом случае в организме матери происходит выделение большого количества кортизола – гормона, который ограничивает разваитие мозга плода. В результате такой новорожденный появляется с нарушениями умственного развития.

Источник: http://www.medicus.ru