Памятка родителям |
|
Увеличение веса при беременности |
стася_мохорева (я_беременна) все записи автора
Многих женщин беспокоит вопрос, как набрать вес, но именно столько, сколько принято считать нормой для беременных.
Во-первых, не надо есть за двоих взрослых. Не надо использовать беременность как предлог к перееданию. Ребенку ежедневно дополнительно к вашему обычному количеству пищи (учитывая, что до беременности вы находились в нормальном весе) необходимо всего лишь 300 калорий, что не так уж много. Например, эти 300 ккал можно восполнить за счет стакана йогурта (110 ккал), 50 грамм картофеля (120 ккал) и 50 гр. хлебцев (70 ккал).
Во-вторых, рекомендуемое увеличение массы тела составляет 10-16 кг. для женщины с нормальным весом до родов. Для женщин, которые до родов не добирали в весе рекомендуется, увеличить массу тела на 13-18 кг., будущим мамам с избыточной массой тела - в среднем на 6 кг. О том, сколько килограммов необходимо набрать именно вам, лучше проконсультироваться с врачом.
В-третьих, куда деваются лишние килограммы, которые вы набираете во время беременности.
3.8 кг. составляет в среднем вес ребенка. 3.2 кг. - дополнительный запас питательных веществ. 1.8 кг. - дополнительное количество крови. 1.8 кг. - дополнительное количество лимфы. 0.9 кг. - околоплодная жидкость. 0.9 кг. - увеличение объема груди. 0.9 кг. - увеличение матки. 0.6 кг. - плацента.
Недобор или перебор в весе во время беременности могут одинаково негативно сказаться на вас и вашем ребенке.
Метки: вес |
Где лучше спать вашему младенцу? |
стася_мохорева (я_беременна) все записи автора
Независимо от того, ожидаете ли вы появление ребенка или уже имеете его, вы, подобно многим другим людям в подобной ситуации, возможно, обеспокоены тем, где должен спать ваш младенец. Нужна ли вам отдельная детская комната для вашего ребенка, или будет лучше, если он будет спать в той же самой комнате, где спите вы? Это те вопросы, на которые вам действительно необходимо найти ответы прежде, чем вы последуете тому или иному варианту.
Вы должны решить что для вас удобнее: укладывать малыша в отдельной комнате или оставить в своей. Оба эти варианта имеют свои преимущества и недостатки, и поэтому они могут быть применимы в зависимости от человека, выясняя, что является правильным для них.
|
Обращение к будущим мамам |
стася_мохорева (я_беременна) все записи автора
Сейчас много пишут и говорят о беременности и будущие мамы либо с удвоенной силой вглядываются во все новые окна открывающихся знаний и возможностей и стараются их по максимуму воплотить, либо не принимают потока этой информации, ссылаясь на противоречия в ней и собственную неохоту, и пускают всё на самотек
Дорогие, драгоценные мамочки! Смотрите в себя! Вглядывайтесь в себя! Слушайте своё тело и сердце! Доверяйте им! Доверяйте себе! И тогда, когда всё хорошо, и тогда, когда что-то беспокоит.
Заезженная, затёртая фраза – «материнство естественно» – актуальна как никогда. Давайте вслушаемся в неё...
|
Общение в Киеве |
Baby_Blonde (я_беременна) все записи автора
Здраствуйте дорогие мамочки.Спасибо что отозвались на мою просьбу.Хочу узнать есть ли кто-то здесь из Киева???
|
Поздравляем новоявленную мамочку!!!! |
--п-л-ю-ш-е-в-а-я-- (я_беременна) все записи автора
Сегодня в 10:33 наша дорогая NEADA стала мамой маленького Ромочки!!!
51см,3260г
Здоровья малышу и маме!
И много-много вкусного молочка!
Метки: поздравления |
помогите |
Baby_Blonde (я_беременна) все записи автора
Пожайлуста,девчёнки,я родила 4 дня назад и с самого первого дня когда приложили к груди ужасная боль,просто жить не хочеться.Врачи говорят каждый свое,кто говорит сцепи зубы и терпи(я бы лучше ещё 5 раз родила),кто назначает мазь,которая АБСОЛЮТНО не помагает,а кто разводит руками.Может у кого-то тоже было такое??Пожалуйста...посоветуйте
Метки: вскармливание |
Щекотливый вопрос... |
Sazonova (я_беременна) все записи автора
Девочки, может кто сталкивался и сможет мне подсказать...
У меня проблемма. Мой кишечник совсем не хочет опорожняться. От чего соответственно появились боли в животе нереальные и вздутие... Что делать? Нам уже 39 неделек... Боюсь пить какие-либо слабительные, так как не знаю, какие можно....
Раньше такой проблемы не было... Сложность в прохождении была, но чтобы так..... А теперь вот вообще никакого прохождения.
Может кто сталкивался с такой проблемой? Что вам прописал доктор? Или как вы сами справлялись с этой проблемой?
Особенно интересуют те решения, которые действуют быстро.
Спасибо!
Метки: 37-43 недели запор |
Вопрос! |
Sigiska (я_беременна) все записи автора
К девочкам, кто знал дату зачатия ребенка. Рождался раньше или позже поставленого вами срока?)))))))))))
Метки: пдр |
здравствуйте |
Арбузная (я_беременна) все записи автора
Всем здравствуйте, хочу к вам присоедениться! Вчера узнала, что у меня уже 7-8 недель, была в шоке! Мы с мужем рассчитывали на 3 - 4, если честно! Но все равно рады до бесконечности, тест я себе сделала неделю назад, и у нас уже было время, чтобы все это принять!
Это я к чему! 25 сентября у нас была свадьба, на которой я еще не знала о ребенке, меня туго затягивали в платье, кружили, мы плясали, конечно, пили. Потом в медовый месяц, где опять коктейли, сигареты и прочее! КАК это может сказаться??? Прошлапали мы момент :))) Отсутствие месячных списала на волнение, перелеты, смену часовых поясов, но не тут-то было!!!
В общем, голова забита всякими мыслями, и радостными. и не очень!!!! НО Я БЕРЕМЕННА!!!! Не могу в это поверить. никак не могу, так неожиданно, классно! А у вас какие были эмоции!
Метки: 7-12 недель |
сново здрасте |
_Вечный_двигатель_ (я_беременна) все записи автора
это сново я, вот неделю назад писала о том что можно что низя брать на роды , и так я родила . кормлю , точнее сцеживаю молоко . но тут был вопрос уже но я повторюсь. жутко захотело покурить..хотя бы выкурить одну сигаретку..хотя давно бросила и т.д.....не повлияет ли моя одна сигаретка на молоко..если например выкурить и день кормит смесью... а не молоком ??? или как справится с этим....уже не знаю что делать...пью,ем но все ровно желание есть.
Метки: вскармливание |
38-я неделя |
Sazonova (я_беременна) все записи автора
Живот опустился 3 дня назад.
Дышать легче.
Тянет низ живота уже второй вечер подряд...
Подскажите по личному опыту сколько еще ждать???
Метки: 37-43 недели |
Женское и мужское здоровье |
Liveya (я_беременна) все записи автора
Опять куча вопросов
1)Может ли мужской простатит каким-либо образом повлиять на течение беременности в моменты его обострения?А то лежала на сохранении с внутриутробной инфекцией а какой-так и не нашли
2)Записала к врачу мужа на всякий случай лечиться,а у него зачем-то взяли спермограмму,вот нафига спрашивается??Если врач меня с животом видел.А муж до этого за неделю принимал антибиотики,за два дня алкоголь.Теперь смотрю это противопоказания к проведению данного анализа.
|
Без заголовка |
_Вечный_двигатель_ (я_беременна) все записи автора
когда ложатся в больницу,на роды и т.д украшения снимали (кольца,крестик,серьги) ? просто у меня золотые серьги и свекровь начинает говорить что в ее годы снимали, а очень жаль если вдруг с моими сережками что-то случится, мне их мамочка подарила . но они мне как талисман. и еще один вопрос , мне все гвоорят об одноразовых трусах , а где их преобрести и почему нельзя со своими ?
ложусь в 25 роддом . это на свкияй случий пишу , т.к говорят в разных роддомах все по разному. спасибо заранее за отзывчивость
Метки: 25 роддом |
Модераторское-2 |
fravashi (я_беременна) все записи автора
Девушки, убедительно прошу ознакомиться с данным постом и высказать своё мнение.
|
Почувствуй себя беременным :) |
APAXHA (я_беременна) все записи автора
Это цитата сообщения APAXHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Почувствуй себя беременным :)
Когда женщина ждет ребенка, она становится ужасно капризной. Она начинает вести себя, как дитя: ноет и жалуется на то, что муж невнимателен. У нее появляются странные прихоти, которые почему-то непременно нужно очень быстро выполнить. Она делается эгоцентричной и постоянно сетует на всякие диковинные недомогания. Объяснить ей, что ее состояние - естественно, и что миллионы женщин рожали миллионы раз - невозможно. Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру. Выполняйте предложенные нами упражнения аккуратно, все то время, что супруга ждет ребенка, и ваша любимая перестанет быть для вас загадкой. Удачи!
1-3 месяцa
1) Каждый вечер устраивайте себе отравление - например, пейте накануне водку с пивом без закуски.
2) На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу.
Если сильно тошнит - оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3) К ногам привяжите мешочки с песком - по полтора килограмма.
4) Ешьте творог. Если не хочется - по чуть-чуть.
5) Это не ешьте, вам нельзя. Это - тоже. И это. Лучше - яблочко.
6) Бросьте сигарету, вы что?
7) Прилягте и съешьте еще йогурт.
8) Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену - она занята.
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на спид и сифилис.
10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.
***
3-6 месяцев
1) К животу спереди привяжите матрац с водой.
2) Если одеваетесь - не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки.
3) Спать - тоже с матрацем. Как-как! На боку!
4) Не забудьте выпить снотворного с утра!
5) А перед уходом на работу - литр воды.
6) На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.
7) В нос вставьте ватку - так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно.
8) Тяжело дышать? Проветривайте чаще - некоторым помогает.
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На спид и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.
***
6-9 месяцев
1) Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать - вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
2) Матрац накачайте посильнее.
3) Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
4) Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у вас это получается слишком легко - увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
5) Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило - каждый.
6) Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!
7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина - будьте снисходительны.
8) Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте - ведь и ей тоже тяжело!
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да все на то же - на спид и сифилис.
10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?
***
The end
В роды играться не будем, это все равно невозможно. Просто посетите в 20-й раз вашего знакомого проктолога и пускай он вставит вам... куда-нибудь апельсин. Теперь дышите глубже. Удалось освободиться? Отлично. Можете отвязать свой матрац.
|
Помогите малышу выздороветь! |
|
