-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marina_66_

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2012
Записей: 8597
Комментариев: 66
Написано: 8804


КУЛИНАРИЯ >ГОТОВИМ ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ ВСЕГО ИЗ 3-Х ИНГРЕДИЕНТОВ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Готовим вкусные и полезные энергетические батончики всего из 3-х ингредиентов

 


3416556_10441110_702623906505924_5974109461772824408_n_2_ (604x543, 103Kb)

Готовим вкусные и полезные энергетические батончики

всего из 3-х ингредиентов

В супермаркетах и аптеках стали продавать

разнообразные энергетические батончики.

Они привлекают тем, что в них мало калорий,

но при этом они хорошо утоляют голод.

Но помимо полезных компонентов

в покупных батончиках содержатся еще и добавки:

пищевые красители, подсластители и т.д.

Так зачем же покупать их,

если можно сделать очень вкусные

энергетические батончики своими руками

из самых простых ингредиентов?

Сейчас мы покажем вам рецепт таких батончиков,

которые точно прийдутся вам по вкусу.

И очень полезно!

Вам понадобится:

изюм;

финики;

миндаль (или любые другие орехи);

Готовим

Все предельно просто.

Необходимо перемолоть все ингредиенты в блендере,

выложить на пищевую пленку,

сформировать батончики, охладить.

И все, энергетические батончики готовы.

Вкусно и полезно!

http://justcoolidea.ru/gotovim-vkusnye-i-poleznye-energeticheskie-batonchiki-vsego-iz-3-h-ingredientov/

 

http://justcoolidea.ru/gotovim-vkusnye-i-poleznye-energeticheskie-batonchiki-vsego-iz-3-h-ingredientov/

Рубрики:  кулинария
здоровье

ЖИЛЕТ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мумусик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/для женщин

Кофточка спицами.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка спицами.

eMXZoBqWwPM (524x700, 170Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для женщин

ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ ПУЛОВЕР KEELEY ОТ ХАФРЕН ПРИТЧЕТТ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный спицами пуловер Keeley от Хафрен Притчетт

0_1591eb_861970dd_orig (489x700, 234Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для женщин

ШАПКА СЕРДЦА В ГОЛОВЕ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка сердца в голове

http://knitweek.ru/modeli/shapka-serdtsa-v-golove.html#pp[]/0/

1.
Fiksavimas (700x658, 818Kb)

2.
Fiksavimas.PNG1 (669x668, 1147Kb)
Рубрики:  вязание/для женщин

Хрустальная шаль / Crystalline Shawl

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустальная шаль / Crystalline Shawl

Crystalline-Shawl (499x700, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для женщин

Спицы.Свитер,шапочка и носочки с жаккардом.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Свитер,шапочка и носочки с жаккардом.

4426349_ (511x700, 142Kb)4426349_v1 (414x700, 48Kb)4426349_v2 (478x686, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/для женщин

Пирожки с творожно-чесночной начинкой.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки с творожно-чесночной начинкой.

Если Вы любите разного вида выпечку, а особенно пирожки, то познакомьтесь с этим рецептом пирожков с творожно-чесночной начинкой. Они получаются очень вкусными. Есть их одно удовольствие хоть в горячем, хоть в холодном виде. Рецепт не сложный, так что осваивайте рецепт, а может кто-то уже его и зхнает, значит напоминаю.


40 (548x699, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

ПРИМЕНЕНИЕ СЕМЕНИ ЛЬНА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ, 6 СПОСОБОВ ОЧИЩЕНИЯ ЛЬНОМ (СЕМЕНА ЛЬНА)

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение семени льна для очищения, 6 способов очищения льном (семена льна)

semena-l-na (440x295, 39Kb)

 

http://alter-zdrav.ru/6-sposobov-ochishheniya-l-nom-semenami-l-na/

 

если способ чистки не глобальный, то рекомендуется начинать очищение с кишечника, потом переходить к очищающим органам — печени и почкам, а потом уже браться за суставы, сосуды и лимфу и прочее.

 

Такой порядок абсолютно закономерен, сначала органы очищения, потом барьерные органы (печень, почки), призванные обезопасить организм от токсинов и, прямо скажем, ядов, которые мы, то ли по недомыслию, то ли по неведению проглотили, а потом уже все остальное. Если же начать чистить сосуды или суставы раньше кишечника и печени, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «нычек» организма массированно выйдут в кровь и вместо облегчения получают такие торопыжки сильнейшую аллергию, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения всех хронических заболеваний… Вообщем, букет еще тот.

Но, давайте все вернемся к очищению кишечника, почему мы начинаем с него, уже все поняли.

 

Очищение семенами льна кишечника

Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен)

Механизм действия семян льна

Клетчатка создает объем каловым массам и облегчает своевременную эвакуацию в ЖКТ, обладает иммуномодулирующим и онко профилактическим эффектом. Сильный сорбент.

Полисахариды при контакте с водой дают обволакивающий и бактерицидный эффект, что весьма полезно при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Витамин F нормализует жировой обмен и ликвидирует излишки холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи, они как манна небесная.

Селен создает противораковую защиту, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин) и положительно влияем на зрение.

Растительные гормоны, которых, к слову, в семенах льна больше почти в 100 раз чем в любом другом растительном источнике, славятся своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями.

Семена льна при регулярном и продолжительном употреблении нормализуют гормональный баланс в организме, приводят в норму функционирование почек, щитовидной железы, надпочечников. Улучшают состояние больных бронхиальной астмой и аллергиков, при диабете и болезнях печени. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное.

Приходят в норму показатели артериального давления, содержание холестерина в крови, усиливается выводящая функция печени и почек. Благодаря антиоксидантам и содержащейся в большом количестве в льняном семени полиненасыщенной жирной кислотыОмега-3 весьма полезны такие чистки для больных атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Противопоказания

С большой осторожностью применять аллергикам, возможны перекрестные реакции при аллергии на орехи, арахис, яичный белок.

При метеоризме и частых диареях употребление семян льна может привести к усилению симптомов.

Не стоит чиститься беременным и кормящим грудью мамочкам. Особенно строгое ограничение для беременных, дабы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Так же сильная биологическая активность семян будет не желательна при поликистозе, фиброме, эндометриозе.

При применении для лечения больше двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени.

При холецистите, камнях в желчном и мочевом пузыре, прием семени может начать их движение, а это сильно не рекомендуется без контроля врача.

6 способов очищения  и лечения семенами льна 

Первый способ

Используют семена льна в естественном виде.

Перемалывают лен на кофемолке, смешивают с медом, йогуртом, добавляют в каши, супы. Принимают по 2-3 столовые ложки в день. После запивают большим объемом жидкости, чтобы разбухание семян произошло максимально в кишечнике, при прохождении всего желудочно-кишечного тракта мягко очищаются слизистые, набухшая масса энергично всасывает в себя токсины, шлаки.

Второй способ

Применяется отвар семян льна.

Берем стакан семян льна, высыпаем в емкость, заливаем тремя литрами кипятка, потом держим на водяной бане 2 часа, остужаем, процеживаем, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 5-6 раз в сутки в течение месяца по одному стакану. Отвар подогревать до температуры несильно горячего чая (примерно около 40 градусов). Приготовлено по рецепту отвара хватает на пару дней, потом варим новый отвар.

Третий способ (сибирский)

100 гр перемолотых семян заливают подсолнечным маслом(лучше брать не рафинированное, холодного отжима). Берут четверть литровой бутылки. Настаивают в темном месте неделю, иногда встряхивая.

Принимать в течении 10 дней по столовой ложки смеси (не процеживать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после приема пищи.

При данном очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого.

В отличии от водных отваров настой семян на масле принимать при обострениях панкреатитов, холециститов, камнях в желчном пузыре (растительное масло обладает желчегонным эффектом), гепатитах  нельзя.

Усиливают эффект данной чистки настой сбора из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пропить, пока семеня льна настаиваются на масле.

Сочетание семени льна и масла помимо очищающего эффекта обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством и восстанавливающим целостности слизистых средством. Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.

Четвертый способ

Берут по чайной ложке молотых семян льна, фенхеля, кориандра. Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так поступать 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно снова повторить. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после.

Пятый способ

Чистка смесью размолотого семени льна и кефира(продолжительность месяц). Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени. Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна). Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза семени льна в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам.

Такой способ плюсом к перечисленным выше полезным свойствам очищения с помощью семян льна обладает еще глистогонным и противогрибковым действием.

Шестой способ

С вечер залить полстакана неочищенных семян льна прохладной водой. Утром, натощак выпить кружку (300 гр) горячей воды, потом через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечерний состав, потом 4 часа больше ничего не есть и не пить горячего.  И так проводить каждое утро в течение месяца. Чем-то эта чистка перекликается с чисткой рисом, о которой мы тоже вскорости будем иметь разговор.

 

 

Рубрики:  здоровье

Как вязать пяточку "Сердечко"

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать пяточку "Сердечко"

Lena_wiegels
Как вязать пяточку "Сердечко".

5177462_590 (517x347, 85Kb)

Вот перевела процесс, надеюсь, что не очень сумбурно получилось.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/носки, тапочки

ТЕМНО-СИНИЙ ПУЛОВЕР С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Темно-синий пуловер с круглой кокеткой.

16 (506x698, 56Kb)
16а (699x594, 112Kb)
Рубрики:  вязание/для женщин

ПУЛОВЕР

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер



1.
Fiksavimas (362x700, 484Kb)

2.
Fiksavimas.PNG1 (700x376, 368Kb)

3.
image (514x700, 218Kb)
Рубрики:  вязание/для женщин

Шитье - Про иглы и их совместимости с тканями (в таблице)

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье - Про иглы и об их совместимости с тканями (в таблице)

Копилка - вязание и шитье!

швейные иглы иглы для игла для оверлока швейных машинСовет № 1 

Внимательно подбирайте иглы. Правильно подобранная к типу ткани и ниткам игла гарантирует наилучший результат работы

Совет №2

Не экономьте на иглах. Хорошая швея знает: одно изделие — одна игла

Как часто в процессе шитья мы сталкиваемся с проблемой пропуска стежков или некачественной строчки. «Поколдовав» над настройками машины, перепробовав все возможные типы строчек и не добившись видимых успехов, мы списываем все на производителя или продавца, порекомендовавшего вам некачественную машину. А в большинстве случаев проблема решается довольно просто.

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Подробный МК "Носки на двух спицах без шва" от Ольги Козловой.

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробный МК "Носки на двух спицах без шва" от Ольги Козловой.

Огромное спасибо автору МК.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/носки, тапочки
вязание/тонкости вязания, мастерклассы.

Шитье - Советы начинающим портным: подбор швейной иглы и нити, устранение мелких проблем с машиной

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье - Советы начинающим портным: подбор швейной иглы и нити, устранение мелких проблем с машиной

Копилка - вязание и шитье!
Советы1 (570x700, 407Kb)

Про старого портного
Бородицкая Марина

Сегодня выходной
У старого портного,
Но не надел портной,
Костюма выходного.

На стол он в кухне сел,
Согнувшись по старинке,
В иголку нитку вдел
(как будто нет машинки!).

С утра одно и то же
Поет он неспроста:
«Ах, Боже ты мой, Боже,
Какая красота!»

Спешит, шуршит иголка,
Склонилась голова,
По голубому шелку
Кружатся кружева,

Топорщатся оборки,
Волнуется волан,
И белый бантик верткий
Садится на карман…

У старого портного
Сегодня внучке в год,
В подарок ей обнову
  Портной сегодня шьет:

Читать далее...
Рубрики:  шитье

САЛАТ ПОДСОЛНУХ

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Подсолнух

Салат Подсолнух

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

PULLOVER TERZO

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/для женщин

ГРАМОТНО ЗАВАРИВАЕМ ШИПОВНИК+видео

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРАМОТНО ЗАВАРИВАЕМ ШИПОВНИК+видео


Шиповником можно и спастись, а можно причинить себе вред. Готовя отвар шиповника, необходимо четко соблюдать правила и дозы. Тогда этот вкусный напиток станет одновременно лекарством и не навредит вашему здоровью. А правила и дозы абсолютно простые.Семь целых, не измельченных плодов шиповника (именно в таком их количестве содержится суточная доза витамина С) залить литром воды.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ШАПОЧКА-ШЛЕМ

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мумусик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка-шлем



1.
e370bceb028a (400x563, 151Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/детям

Шапочка

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/для женщин


Поиск сообщений в marina_66_
Страницы: 421 ... 322 321 [320] 319 318 ..
.. 1 Календарь